【這蔬菜口感鮮嫩,以前用來招待上賓,現在人人都能吃,炒肉片過癮】
今天我要介紹一種自古就有的蔬菜,這種蔬菜比較特別,生長在水裡,是由於植株本身受到真菌寄生變異而成的美味。
這種蔬菜不僅味道鮮美,口感細嫩,還具有營養保健價值,唐朝就已經有記載了。當時,這種蔬菜叫「菰」「菰米」,將其和米飯同煮,在唐代叫做「雕胡飯」,香味濃鬱,口感軟糯,專門用來招待上賓,唐代詩人非常鍾情於雕胡飯,李白曾經寫詩讚揚:「跪進雕胡飯,月光照素盤」。
唐代只能用來招待上賓的美味,現在已經走入尋常百姓家,好了不打啞謎啦,這種蔬菜現在有個非常好聽的名字:茭白。
茭白口感細嫩,用來炒肉絲味道極其鮮美,是我家餐桌上的常客了,今天我分享的就是這款:茭白炒肉片。
這道茭白炒肉片要想好吃,也要靠食材的搭配和配料的比例,現在我就分享一下這道菜的做法,希望大家喜歡。
【配料】
茭白 / 青椒 / 豬肉 / 生薑 / 黃酒 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、茭白剝皮洗乾淨,切片備用。
2、青椒洗乾淨去籽,切條備用。茭白我只用了一根,青椒一個。
3、豬肉切片,不需要提前醃製。因為我用的是前腿肉,帶點肥肉,肉質很嫩,用來炒肉絲炒肉片是極好的。
生薑切片備用。
4、大鍋燒熱,放入植物油,薑片下鍋翻炒出香味。
5、肉片下鍋翻炒至顏色變淺,肥肉翻炒至微微彎曲出油。這樣炒出來的肉片肉香濃鬱,吃起來滿口留香特別過癮哦。
6、放一點黃酒去腥調味,黃酒的味道微酸帶有濃烈的酒香味道,也就是常說的花雕,是我們江浙一帶最主要的調料,如果你家沒有黃酒,可以用料酒代替。
7、倒入一勺生抽,小半勺老抽調味。生抽提鮮,老抽調色,老抽不需要太多,微微上色即可。
8、倒入半勺白砂糖調味,加入白砂糖只是為了提鮮,不要放太多了。
9、倒入茭白翻炒均勻。
10、接著倒入切好的青椒條翻炒至斷生。
11、出鍋前撒入適量食用鹽和雞精調味,出鍋裝盤即可。
這道茭白炒肉片就做好啦。這樣做出來的茭白炒肉片特別入味,茭白鮮嫩可口,肉片肉香濃鬱,鮮甜適口,特別適合下飯。
【小貼士】
1、茭白剝皮之後需要削去表面的老皮,去皮之後的茭白,烹飪後更加鮮嫩。
2、肉片一定要炒至肥肉微微出油才行,這樣味道更香。
3、生抽,老抽,白砂糖的比例要掌握好,顏色別太深,否則破壞了賣相,看起來就不想吃了。
好了,今天的茭白炒肉片就分享到這裡,如果你覺得這道菜還不錯,歡迎給我點讚哦,謝謝您的支持!
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