冬至吃餃子,分享6種餃子餡做法,營養又鮮美,全家都愛吃

2020-12-17 蝸牛的美食每刻

冬至吃餃子,分享6種餃子餡做法,營養又鮮美,全家都愛吃。

香菇油菜餡

用料

嫩油菜300g、幹香菇100g、雞蛋5個、雞湯適量、鹽適量、胡椒粉1小勺、植物油適量、香油2湯匙、花椒油1湯匙、雞精少許、蠔油1湯匙、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣。

做法

幹香菇提前泡軟。將泡軟的香菇捏出水分,放入鍋內,加入雞湯用小火煨煮15分鐘。然後撈出瀝水。蔥、姜、蒜切成細沫。鍋內放植物油燒沸,將熱油淋入蒜沫碗內。拌勻放涼備用。雞蛋加入少許鹽打散。鍋內加油燒熱,倒入雞蛋滑熟,炒散。油菜洗淨,放入開水內燙一下。撈起過涼,瀝乾水分。再把油菜切碎,用手擠出多餘的水分,香菇切成細丁。將香菇、油菜、雞蛋倒入盆內,放入油炸蔥姜蒜。再加入鹽、胡椒粉、香油、花椒油、蠔油、雞精。最後把餡料拌勻即可。

黃瓜豬肉餡

用料:

豬肉 460克、黃瓜 1根、鹽 依個人口味、生抽 1勺、蠔油 1勺、料酒 1勺、玉米油 2-3勺、薑末 3g、大蒜 2瓣、雞蛋 1個、十三香 2g;

做法步驟:

洗乾淨的黃瓜插絲,放入器具中,加入2g鹽醃製10分鐘。肉餡中加入生抽,蠔油,玉米油,雞蛋,鹽,十三香,順時針攪拌均勻。(也可以按自己的口味調味)黃瓜醃製好了會有很多水出來,將水擠幹,倒入肉餡裡,順時針方向攪拌上勁即可。

番茄豬肉餡

食材

豬肉300g、番茄2個、蔥花5勺、鹽1.5匙、姜粉1勺、雞汁1匙、蠔油1勺、生抽2勺

做法

豬肉切塊,番茄切塊。豬肉番茄放入料理機,加入4勺蔥花打成肉餡。肉餡中加入1匙鹽,姜粉,雞汁,蠔油和生抽拌勻即可。

什錦素餡

用料:

胡蘿蔔 1根、木耳 適量、芹菜 適量、雞蛋 5個、蓮菜 兩節、生抽 4湯匙、耗油 3湯匙、花椒粉適量、鹽 適量、花生油 適量、香油 適量、小蔥適量、雞精適量、粉絲一把、香菇適量;

做法步驟:

將幹香菇,木耳,粉絲泡發。所有的食材洗淨後,剁碎,蓮菜是過水剁碎。然後把所有的食材放入大碗,加入生抽 4湯匙、耗油 3湯匙、花椒粉適量、鹽 適量、花生油 適量、香油 適量、小蔥適量、雞精適量,拌勻即可。

薺菜鮮肉餡

用料:

豬肉 300克、薺菜 250克、鹽 適量、生抽 2勺、蠔油 1勺、糖 適量;

做法步驟:

薺菜洗淨後,加少許鹽用手反覆攥 幾次後,擠出水分,切碎。把切碎的薺菜和打好的肉末混合均勻後加入少許鹽,2勺生抽,1勺蠔油,適量料酒,拌均再加適量糖調味後慢慢加入少許水朝一個方向攪勻至上勁即可。

胡蘿蔔玉米餃子餡

食材:

豬肉750克、胡蘿蔔1根、玉米粒1根、鹽少許、糖1.5勺、雞精適量、生抽3勺、黃酒1勺、蠔油2勺、熱油50克、蝦皮適量

做法:

肉陷加入除熱油、蔬菜外所有調料。油鍋熱油,待快冒煙時關火,待涼(也不要太涼)澆到調料上,用筷子順一個方向快速攪拌均勻。加入蔬菜攪拌勻即可。冬至吃餃子,分享6種餃子餡做法,營養又鮮美,全家都愛吃,今天的分享就這到這裡,如果您也喜歡這幾道美食,記得收藏,點讚,轉發哦,感謝您的支持!

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