小米別煮粥,加1個雞蛋攪一攪,比饅頭簡單,比油條好吃!

2020-12-20 美食計劃達人

自己小時候第一次接觸到小米,是買來餵鸚鵡的。雖說當時也知道小米可以用來做吃的,但並沒有動力去嘗試。後來到北京旅行,第一次喝到小米粥,瞬間就被這細膩的口感迷住。此後小米粥就成了我日常食用最多的飲品。

小米作為雜糧的一種,在功效方面可是非常棒的。尤其在養胃方面效果極佳,因為小米中含有豐富的維生素B1和B12,能緩解消化不良引起反胃感。此外小米還有潤腸美容功效,對女性朋友來說,小米是不可多得的美食呢!

雖說小米有代參湯的美譽,但小米可不僅僅只能做粥哦!今天給大家推薦一款小米炸糕的做法,保證你吃一次就會愛上它!小米別煮粥,加1個雞蛋攪一攪,比饅頭簡單,比油條好吃!小米炸糕金黃酥脆,特別好吃,而它最大的特點還是做法簡單。加1個雞蛋攪一攪,10分鐘出鍋,而且手不用粘面就能搞定。這麼棒的懶人美食你也趕緊試一試吧!

【小米炸糕】

製作配料:小米150克 清水100克 酵母3克 白糖1勺 胡蘿蔔半根 西蘭花150克 鹽1勺

【製作方法】

1、先準備好所需要的食材,小米提前浸泡一晚;如果沒有小米,也可以直接用麵粉或是大米,都是可以的;

2、浸泡的小米清水清洗兩遍,放入料理杯裡,加入100克清水,攪打成細膩的米糊;然後倒在一個稍大的盆裡,加入3克酵母,再根據自己口味加入白糖、鹽,喜歡吃甜的多加點糖,喜歡吃鹹的多加點鹽,然後攪拌均勻;

3、攪拌好的米糊有點稀,然後分次少量加入麵粉,攪成濃稠的麵糊狀態;蓋上保鮮膜靜置;

4、然後準備一些自己喜歡的蔬菜,我準備了胡蘿蔔和西蘭花。胡蘿蔔去皮切成小丁,西蘭花焯水幾十秒,切成末;

5、切好的蔬菜,放入麵糊裡攪拌均勻;

6、接著打入一個雞蛋,最後充分攪拌均勻即可;

7、鍋內加入足夠的植物油,然後把油溫燒至4成熱,用一個小勺子,要一勺麵糊,8分滿即可,把勺子底部先放在油裡,再慢慢把整個勺子放進去,大約1分鐘麵團就可以自動脫離勺子,然後文火炸至兩面金黃色即可;

8、這樣做的小米炸糕就好了,外表酥脆好吃,內裡柔軟蓬鬆,比包子簡單,比油條好吃,如果你不喜歡粗糧,可以全部麵粉做也可以的;

小貼士:

這個油炸糕,手不用沾面,可以發酵麵團也可以不用發酵,做法也比較簡單,也特別適合我們中式傳統早餐,搭配米粥再好不過了!如果不喜歡油炸,倒入鍋裡攤成餅也是可以的!

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點讚關注!您的支持是對我們最大的鼓勵!

相關焦點

  • 綠豆別再煮粥吃了,加2個雞蛋攪一攪,簡單營養,比綠豆糕都好吃
    綠豆我們一般用來煮粥或者做綠豆沙、綠豆糕等食物,夏天吃綠豆還能清熱解暑,今天為大家分享一種綠豆的新吃法,連吃兩塊都不夠!綠豆別再煮粥吃了,加2個雞蛋攪一攪,簡單營養,比綠豆糕都好吃。準備食材:綠豆、雞蛋、純牛奶、小麥麵粉、玉米面粉、白糖、酵母粉。製作方法:抓出半碗綠豆,用水泡一晚上,然後把水分控幹。
  • 大米別煮粥,攪一攪手不碰面做米糕,比發糕簡單,比蛋糕鬆軟好吃
    孩子最近迷上吃它,1碗大米1個雞蛋一攪一蒸,出鍋比蛋糕還香!今天小面姨給大家分享一道「大米糕」的美味做法,非常簡單,非常好學,在家做只需一個小時,孩子就可以吃到媽媽做的這道甜心大米糕。那時候在農村,在外面買米糕吃,媽媽覺得價格高不划算,所以她就給我們做,一碗大米一個雞蛋,在媽媽的手中只需攪一攪,拌一拌,在鍋裡蒸一下,就是我最喜歡吃的大米糕。小時候迷戀它的程度要比迷戀蛋糕高很多倍。大米別煮粥,攪一攪手不碰面做米糕,比發糕簡單,比蛋糕鬆軟好吃!大米糕顧名思義就是用大米製作而成,新嫩綿軟,比外面賣的要好吃很多。
  • 小米別只會煮粥,攪一攪蒸成小米糕,手不碰面就做好,適合早餐吃
    導讀:小米別只會煮粥,攪一攪蒸成小米糕,手不碰面就做好,適合早餐吃。往年天氣熱的時候,我們都會買些小米煮粥喝。最近因為腸胃不舒服,不能喝比較稀的粥類食物,於是琢磨著怎麼把小米做成可以嚼著吃的早餐。靈機一動便想到了大米糕,覺得應該小米也可以做成小米糕。於是將小米浸泡好,還加了點甜酒再裡面,蒸了一鍋又香又軟的小米甜酒發糕。蒸好後嘗了一塊,口感軟軟的,製作時沒有放糖,但是可以吃出來淡淡的甜味和甜酒的香氣,家人都說味道不錯,沒想到用小米和甜酒蒸出來的米糕居然這麼好吃,而且柔軟好消化,適合早餐吃。
  • 豆渣別扔掉,加些米粉攪一攪,做成福州特色早餐餅,比油條還好吃
    豆渣不但含有豐富的膳食纖維,而且大豆中的蛋白質和礦物質也會殘留在豆渣裡,其實利用豆渣也可以做出美食,老爸用豆渣加點米粉攪一攪,做出的食物比油條還好吃,早餐的時候可以用來佐粥,或者夾饅頭都超美味,而且這還是福州特色的早餐餅。豆渣別扔掉,加些米粉攪一攪,做成福州特色早餐餅,比油條還好吃。
  • 大米別煮粥,攪一攪手不碰面做米糕,比涼皮簡單,比麵包香軟好吃
    導讀:大米別煮粥,攪一攪手不碰面做米糕,比涼皮簡單,比麵包香軟好吃。民以食為天,北方人種植小麥,以麵食為主,自然而然地衍生出了各種各樣以面為主的麵食,而南方以水稻為主,長久下來也有以大米為主,具有南方特色的美食。
  • 立夏之後,小米別再熬粥了,筷子攪一攪,鮮香又滑嫩,比涼皮好吃
    小米粥是一種營養成分非常豐富的美食,在我們北方,很多人家的晚餐就會煮小米粥喝,因為小米粥口味清淡,清香味美,做法簡單,還有健胃消食的作用,深受大家的喜歡。而且小米又稱為「月子米」,它對胃腸不太好或者是大病初癒的人、免疫力和體質不好的人也比較適合。今天月月不是給大家將怎樣熬小米粥,是分享給大家一種營養又好吃的做法,一起看看吧!
  • 湯圓不要煮著吃了,加2個雞蛋攪一攪,20分鐘上桌,家人最喜歡
    大家好,歡迎來到百家號七禾美食秀,我們今天要說的是:湯圓不要煮著吃了,加2個雞蛋攪一攪,20分鐘上桌,家人最喜歡馬上迎來了一年一度的元宵節,每逢到了元宵節大街上就會熱鬧起來,紅紅的燈籠高高掛起湯圓人們平時在吃湯圓的時候都是煮著吃,以前的時候我家也是煮著吃,現在我們不煮了,而是加2個雞蛋攪一攪,放在鍋中簡單一煎。出鍋後的湯圓特別好吃,比煮著好吃多了。
  • 原來做油條這麼簡單,1碗麵粉加2個雞蛋,一攪一拌,出鍋金黃酥脆
    大家好,今天要給大家說的是,麵粉和雞蛋這兩種家庭中最常見的食材,當它們結合在一起的時候,會變成什麼樣的美食呢?麵粉在廚房中將其加工以後,可以製作成麵條,包子,饅頭等。而雞蛋可以煎著吃,煮著吃,炒著吃,炸著吃,兩種食材可以說是廚房中,必備的好食材。
  • 麵粉裡加2個雞蛋,勺子裡一放,個個蓬鬆鼓泡,比油條簡單更好吃
    麵粉裡加2個雞蛋,勺子裡一放,個個蓬鬆鼓泡,比油條簡單更好吃!平常蒸饅頭,或者做包子餃子,很多孩子都不太喜歡吃,今天用雞蛋和麵粉,做一款不一樣的家常美食,這樣做出來感覺比油條還要好吃,剛出鍋孩子們就搶著吃。
  • 湯圓別再煮著吃了,加2個雞蛋,攪一攪,炸一炸,金黃酥脆超好吃
    湯圓別再煮著吃了,加2個雞蛋,攪一攪,炸一炸,金黃酥脆超好吃!現在完全不一樣了,隨時都能吃到自己喜歡吃的湯圓吃,然後我們在吃湯圓的時候基本上都是將湯圓放在鍋中直接煮著吃了,湯圓煮著吃的話,很多人都會吃膩,而且孩子也不是太喜歡吃,今天給大家分享的就是湯圓別再煮著吃了,加上2個雞蛋,攪一攪,炸一炸金黃酥脆超好吃。說到這裡,相信很多人都會知道,說的是哪種吃法了吧!
  • 黑米別再煮粥了,攪一攪,蛋糕、蒸糕都能做,香甜美味,老少皆宜
    黑米有「米中之王」的美稱,這一稱呼,讓人感覺到它的地位還是很高的,說明它營養價值很豐富。黑米在日常生活中,最常見的吃法就是煮粥,除了營養價值,在有黑米特有的清香也是大家喜歡的原因。今天就用它來製作戚風蛋糕,吃著味道不錯,有著黑米的清香。下面就來看看這道黑米蛋糕是怎麼製作的吧,其實做法非常的簡單,需要的食材也不多,趕緊來試試吧。
  • 紅薯別直接吃,加2個雞蛋攪一攪,電飯鍋裡一扔,太有食慾了
    昨天晚上逛街的時候買了一個烤紅薯,花了5塊錢,幾口就吃完了,感覺挺貴的,根本沒吃過癮,後來又去菜市場買了2斤紅薯,今天自己在家做個紅薯麵包來吃,不用烤箱也不用蒸,直接用電飯鍋就能做,特別的簡單,吃起來跟麵包一樣香甜鬆軟。
  • 早餐別吃油條了,吐司加雞蛋一攪一拌,口感賽過蛋撻,超級美味
    早餐別吃油條了,吐司加雞蛋一攪一拌,口感賽過蛋撻,超級美味。日常中就很喜歡用吐司做成各種美味的早餐,例如香蕉吐司塊、披薩吐司、三明治等等。當作早餐或者下午茶都是極好的選擇呢。而這次再給大家介紹個吐司的新吃法吧,廚房新手做一次就能成功的草莓布丁吐司了。
  • 3個雞蛋1碗麵粉,攪一攪拌成麵糊,煎成餅子當早餐,簡單又好吃
    3個雞蛋1碗麵粉,攪一攪拌成麵糊,煎成餅子當早餐,簡單又好吃早餐的主食,每天都不一樣,有時候是麵包,有時候是饅頭,有時候是餅子,餅子的種類也多種多樣,雞蛋軟餅就是其中之一。最近我想著各種辦法把雜糧做進三餐之中,雞蛋軟餅也跟平常的餅子不一樣了。除了顏色不同之外,營養也更加豐富了,吃起來有濃濃的麥香,很好吃。雞蛋軟餅在我們當地也叫煎餅,跟山東的雜糧煎餅不是一回事兒,山東煎餅硬,這種蛋餅軟,吃法也不太一樣,山東煎餅卷大蔥蘸醬,我這雞蛋軟餅可以卷各種你想卷的菜和肉,當早餐特別方便。
  • 小米別煮粥,教你做小米涼粉,筷子一攪,鮮香滑嫩,比涼皮還好吃
    哈嘍大家好我是老左,米含有多種維生素、胺基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,平時我們要多吃一些小米,最常見的就是熬小米粥,配上包子,油條是多麼完美的早餐,今天小米不熬粥了,老左給大家分享一個小米的新吃法,小米涼粉,做法簡單,筷子一攪,鮮香滑嫩,比涼皮還好吃。
  • 麵粉裡加2個雞蛋,筷子一攪鍋中一煎,5分鐘做一鍋,比油條還香
    導語:這早餐比油條還香,麵粉裡加2個雞蛋,筷子攪一攪,5分鐘做一鍋對於上班族來說,能吃個營養美味的早餐似乎都很奢侈,其實想要早餐在短時間內便可搞定也並不難,這次要分享給大家的便是一道快手早餐,在麵粉中加上2個雞蛋,筷子一攪鍋中一煎,5分鐘便能搞定一鍋
  • 1個雞蛋2兩面,勺子攪一攪,做出來的蛋糕人人愛,一盤都不夠吃
    早餐別去街邊買,學會這招,20分鐘搞定營養早餐。比饅頭暄軟,比饅頭香,還比饅頭有營養,做法比饅頭更簡單。平時做兩盤囤著,早上起床洗漱後,拿著它就能出門,加熱什麼的都不需要,特別簡單方便。這早餐就是【香蕉貝殼蛋糕】,超級好吃,做法超級簡單,強烈推薦!【香蕉貝殼蛋糕】的配方很簡單,1個雞蛋2兩面,一根香蕉一點油。蛋糕用到的食材不貴,也容易購買。沒有任何添加劑,少油低脂更健康,好吃不上火,孩子吃多少都放心。
  • 南瓜別再煮粥了,加2個雞蛋,筷子一攪,不油炸,比吃肉都香
    南瓜還在煮粥嗎?今天跟大家分享一個南瓜非常好吃,非常簡單的做法,南瓜餅。做出來之後,表皮焦香,內裡鬆軟,簡單,美味,還好吃。那麼接下來就帶大家一起去看一下這道南瓜餅究竟是怎麼做的吧。【南瓜餅】【製作食材】雞蛋,南瓜,火腿腸,小蔥,酵母粉,食用鹽,十三香,麵粉,食用油【製作步驟】1、首先準備一塊南瓜,兩個雞蛋,一根火腿腸,一根小蔥,適量的酵母粉,食用鹽,十三香,麵粉,食用油
  • 剩米飯別炒著吃了,加3個雞蛋攪一攪,營養不上火,比蛋糕還好吃
    今天我們就來做一款特別的早餐,不論味道還是營養都超級棒呢!這道早餐美食就是剩米飯蛋糕,是不是覺得很奇怪呢!剩米飯和蛋糕怎麼能有關聯呢?味道能好吃嗎?很多人肯定會有這樣的疑惑,只要你親眼看到這款美食,聞到剩米飯蛋糕散發出來的香味,你的一切疑惑都會煙消雲散了。我每次做剩米飯蛋糕,孩子都特別開心。看著孩子吃得開心,自己也超滿足呢!
  • 三伏天,孩子就饞這早餐,攪一攪蒸一蒸,比蛋糕好吃比饅頭簡單!
    三伏天,孩子就饞這早餐,攪一攪蒸一蒸,比蛋糕好吃比饅頭簡單!寶寶食譜~電鍋版糙米麩松糕,只用蛋黃、糙米麩、母奶和少許糖做成的松糕,極適合小小寶貝食用,還可以當做手指食物唷!寶寶還沒有吃過麵粉,能不能不加麵粉?好吧~小編有問必答,要負有實驗精神,做料理是一件很隨興又令人愉悅的事情,今天小編就做了一款小小寶也能安心食用的電鍋版糙米麩松糕,算是一種米蛋糕吧!不需打發、不加蛋白,一次滿足大家的疑問,當然家中沒有糙米麩的人,可以改用麵粉,但請務必記得,寶貝不會對麵粉過敏,才能改用麵粉製作唷!糙米麩哪裡買呢?