近年來，富含OMEGA-3脂肪酸（EPA和DHA）的深海魚油廣受熱捧，被認為是對心腦血管極有益的保健品。有觀察性研究表明，omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA）與心血管風險呈負相關性，且Omega-3脂肪酸補充劑對脂蛋白代謝以及與心血管疾病有關的炎症，氧化，血栓和心律不齊等因素十分有益。
然而，在近期的一些研究中發現較低劑量的omega-3脂肪酸未能顯著減少心血管疾病的發生。那麼，如果補充較高劑量的omega-3脂肪酸，是否就確實可以改善動脈粥樣硬化、血脂異常等高心血管風險患者的患病風險？
近日，來自澳大利亞蒙納士大學和美國克利夫蘭醫學中心的研究人員在《Journal of The American Medical Association》上發表了大劑量Omega-3脂肪酸對心血管疾病風險影響的最新研究成果，其發現，補充高劑量的omega-3脂肪酸並不能減少心血管高危患者的患病風險，收益並沒有之前大眾認為的那麼顯著！
為了確定omega-3 CA對心血管事件的影響，研究人員招募了來自美洲、歐洲、亞洲等22個地區的13078名高心血管風險參與者，平均年齡為62.5歲；男性佔比65％。其低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的平均水平較高，為75.0 mg/dL；而HDL膽固醇的平均水平較低，為36 mg / dL，甘油三酯和高敏C反應蛋白的平均水平為240 mg/dL和2.1 mg/L。Omega-3 CA是Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）的羧酸配方，參與者接受穩定劑量的他汀類藥物治療至少4周後，被隨機分為兩組，分別每天補充4g的Omega-3 CA或玉米油，之後對其進行定期隨訪。
臨床試驗流程
在長達42.0個月的中位隨訪期間，共有1580名患者發生了心血管死亡，心肌梗塞，中風，冠狀動脈血運重建或不穩定性心絞痛等不良心血管事件，其中接受omega-3 CA治療的參與者的心血管疾病發生率為12%，全因死亡率為5.7％，而接受玉米油治療的參與者心血管疾病發生率為12.2%，全因死亡率為5.1％。與補充玉米油的對照組相比，omega-3 CA並未表現出明顯的益處，此外，兩組之間在新發心力衰竭或靜脈血栓栓塞事件方面也無顯著差異。
Omega-3CA對參與者的心血管疾病發生的影響
對兩組參與者的不良事件進行統計，發現與比較組相比，omega-3 CA治療的參與者反而更容易出現與藥物相關的不良事件。且omega-3CA治療的參與者的胃腸道不良事件更多，發生率為24.7％，而玉米油組僅為14.7%。
總而言之，在這項隨機臨床試驗中，補充服用omega-3CA並沒有使心血管死亡，心肌梗塞，中風等心血管疾病的發生降低。這也提醒了大家，想要棒棒的身體，還是要靠健康的飲食和正確的鍛鍊！
參考資料：
[1] Effectof High-Dose Omega-3 Fatty Acids vs Corn Oil on Major Adverse CardiovascularEvents in Patients at High Cardiovascular Risk The STRENGTH Randomized ClinicalTrial.
來源：生物探索