天然「黃體酮」被找到,女人要常吃養顏抗衰老,40歲仍是少女臉

2020-12-20 斯佳麗的小廚房

說起"木瓜雪蛤「,很多女人都很熟悉, 它不僅鮮甜可口,更是養顏美容的佳品,雪蛤有著「軟黃金」的美譽,營養豐富, 具有滋補強身,抗疲勞,延緩衰老的作用,尤其女性長期吃美白護膚,調節身體機能、延緩衰老,提高免疫力等, 它是「天然黃體酮」,隔三差五吃,肌膚像被「凍齡」了,女人40還少女臉, 別錯過。

這「木瓜燉雪蛤」一般只有在高檔餐廳才能吃到,且價格貴得要命, 很多人都望而卻步,不過女人愛美是天性,買上些食材自己在家做就便宜了不少, 我就特地託人到東北幫我帶了些回來,時不時自己在家也可以做著吃了。

平時我們常用木瓜來搭配雪蛤, 但看著家裡有備著的小金瓜,就懶得出去買了,就用它換一種方式來嘗試,就有了這「金瓜燉雪蛤」本質是一樣的,僅僅換了一種「容器」,覺得分外的小巧可愛, 不一樣的感覺,喜歡的朋友不妨試喲?

【金瓜燉雪蛤】

原料:雪蛤 3個 小金瓜 2 冰糖 枸杞 姜適量

製作:1. 先將雪蛤用清水泡上2個小時以上; 2. 泡開後的將其中間黑色部分去掉; 3. 鍋中加入適量的水, 加入3片姜, 將清洗乾淨的雪蛤放入鍋中煮上3分鐘,再 瀝乾後去除薑片備用;4 用小刀到將小金瓜從上部蓋挖起,用小勺將裡面的籽掏乾淨; 5. 將雪蛤放入小金瓜中; 6. 加入適量的水,7 加入適量冰糖和幾粒枸杞; 8. 用保鮮膜包好; 9. 放在蒸鍋上, 大火蒸上30分鐘即可;

小貼士:1. 雪蛤要提前用清水泡發, 泡成乳白色後, 去除裡面黑色雜質;2.將入薑片和雪蛤一起煮上3分鐘,去腥;挑出薑片; 3. 將小金瓜的上三分之一切開,要好看些; 4. 加入準備好的雪蛤、冰糖、枸杞,蓋上保鮮膜, 放入鍋中蒸30分鐘即可。

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