糙米粥怎樣做好吃 糙米粥的做法小技巧

2021-01-14 每日養身大講堂

糙米粥是一種營養成分非常高的營養粥,它是以黑米為關鍵食物添加多種多樣調料煮做成的生活中粥,但有些人覺得自身煮出去的糙米粥並不好吃,這是什麼原因呢?實際上糙米粥在煮的情況下也是有一定方式和方法,今日我就詳細介紹這些方面的專業知識,能讓大伙兒了解糙米粥怎樣做才美味,另外也可以讓大伙兒把握一些糙米粥的粉絲的做法和小技巧。

糙米粥怎樣做好吃 

1、糙米粥在做的情況下多提前準備一些調料,會讓搞好的糙米粥尤其美味,做的情況下要提前準備黑米50克,小米手機和小扁豆及其鷹嘴豆各三十克,此外也要提前準備幹香菇和豆腐皮適當,此外要提前準備100克淮山藥,除此之外生薑水食鹽必須適當提前準備一些。

2、把準備好的黑米,小米手機,小扁豆及其鷹嘴豆,也有切完的豆腐皮和平菇,等一起放進到豬鍋中,添加適量的冷水加溫燒開,再放進切完的淮山藥再次煮,三十分鐘上下煮到鍋中的粥,軟糯濃稠後添加適量食鹽調料,均勻之後起鍋就能服用。

糙米粥的粉絲的做法小技巧

1、作法一

糙米粥在生活起居中有各種不同的作法,最普遍的作法便是把它和高梁米配搭在一起熬粥喝,但是在煎制之前應當先把準備好的黑米和高梁米用冷水漂洗整潔,再放到冷水中泡浸,泡浸時間不可以低於兩小時,泡好之後的黑米和高梁米一起下鍋,加適當清燒開,再用文火慢煮一小時,煮好後熄火減溫,取下裝在碗裡就能吃。

2、作法二

糙米粥在做的情況下,還能夠把黑米和小紅豆配搭在一起熬粥喝,那樣會讓搞好的糙米粥營養成分高些,健康保健作用更加優異,在做的情況下要提前準備小紅豆50克,黑米50克,把他們提早用冷水漂洗整潔並泡浸幾個小時,隨後再放進粥鍋裡加冷水熬成粥,最終放適當的老紅糖調料就可以。

今日為大伙兒詳細介紹了糙米粥怎樣做才美味,另外也讓大伙兒把握了一些糙米粥的粉絲的做法小技巧,能讓大伙兒在之後日常生活輕輕鬆鬆作出好吃的糙米粥。 

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