80後職場媽媽曬一周晚餐獲贊,網友:生活很美好,滿滿的動力

2020-12-22 黑貓的廚房

普通工薪家庭的生活是忙碌而充實的,有時候不得不承認,80後這一代的責任和壓力還是挺大的,80後多是獨生子女,和現在的獨生子女生活條件和質量都不一樣。剛成家那會,我也不怎麼會做飯,三餐只能是湊合,午飯一般和同事在單位點外賣,早餐隨便糊弄兩口,晚上下了班回來隨便吃個快餐打發。成家有了孩子後,為母則剛似乎在我身上體現得淋漓盡致,天生的母性,衣食住行全都想給孩子最好的。

有的媽媽說,上班沒時間做飯,孩子放託管,有的媽媽說,晚上不知道給家人做什麼飯菜讓家人吃得舒心又滿意。和往常一張,鍋碗瓢盆,細水長流,日子要過,三餐要吃,來看看我家一周的晚餐都準備了寫啥。或許不精緻,但希望能給你許多生活的動力,普通老百姓的日子都是一步步走過來的。

晚餐一:粉葛胡蘿蔔玉米骨頭湯、清蒸鮮魷、西洋菜煮魚餅、白灼蝦

孩子很喜歡吃魷魚,買上2個冰鮮魷魚處理乾淨,切成圈後,用薑絲和料酒醃製去腥味。蒸鍋加水燒開,把魷魚放鍋裡大火蒸5-6分鐘,然後把盤子拿出來,倒掉裡面的水,繼續放鍋裡大火蒸3-4分鐘。蒸熟後的魷魚圈,最後用小蔥和熱油淋在面上,拌一拌就特別鮮美。

晚餐二:火鍋

這幾天天氣冷,正好給了我在家吃火鍋的藉口。把骨頭蘿蔔湯熬好,做成火鍋鍋底,再去超市裡買上各種新鮮的毛肚、魚皮餃、肉丸等,新鮮的牛肉可以現買現切,非常方便,涮一下就能吃,還有各種青菜。火鍋,是我覺得最不用考驗廚藝的一道宴客菜,因為食物都是現成的,放鍋裡開涮就行,天冷的時候吃火鍋也最方便。

晚餐三:紫菜肉丸湯、豆腐粉絲煲、菜頭炒牛肉、白切雞、豆泡燜白菜

天冷,家人最愛砂鍋菜,食材倒也很簡單,肉片、白蘿蔔煮成清湯,加入豆腐絲、粉絲和香菜,最後調味,我把砂鍋菜的做法理解為「一鍋燉」,哈哈哈,味道還是蠻好的。

冬天的菜頭很甜,切成絲炒牛肉,白切雞半隻,現在是冬天,所以買回來的白切雞蒸熱了一下,不會引起腸胃不適。

晚餐四:百合海底椰燉瘦肉湯、清蒸排骨、鹽水煮兒菜、白灼蝦

排骨用蒜蓉薑末和豆豉提前醃製入味,煮飯的時候順便蒸熟。海底椰百合清熱潤肺止咳,加一塊瘦肉做成燉湯,一家人一人一碗正好。

兒菜,是我最喜歡的冬天的蔬菜,軟、嫩、微甜,最喜歡用鹽水煮的方式,特別好吃,一大顆兒菜買回來可以吃兩頓,粗纖維多多,非常潤腸道。

晚餐五:西洋菜湯、清炒紅菜苔、雜糧飯、豉油雞半隻、蔥燒金鯧魚

西洋菜除了老火慢煲1小時以外,平時用來煮湯也非常快手方便,加點喜歡的魚丸或者肉片,做成清湯,家人很喜歡。

小火把金鯧魚微微煎黃,加點醬油水燜煮,最後撒上一大把蔥段。孩子喜歡吃金鯧魚,魚肉緊實,刺又少,湯汁用來拌飯。

晚餐六:糖醋排骨、水蒸蛋、燈心草豬心湯、蒸肉餅、炒青菜

糖醋排骨是孩子最喜歡的菜之一,但一般一個月做1-2回,畢竟晚餐不宜吃太油膩的,而且糖醋排骨糖份不少,但酸甜可口很下飯,偶爾做上解解饞,手藝一點不少生疏。做糖醋排骨要放熱水,這樣排骨容易燜熟透也比較軟爛,特別好吃,大家試一試。

黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!

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