楊冪的再美也輸給了駝背,孩子出現駝背,家長如何配合矯正?

2020-12-20 騰訊網

娛樂圈的女明星們,不管在臺前還是幕後、不管穿著禮服還是日常私服,讓人感覺都十分的有氣質,我們不得不承認,身材和儀態對於一個女人的形象和氣質,有時起著決定性的作用。楊冪也是如此,顏值也是十分突出,但是不少網友還是發現,楊冪的駝背很嚴重,儘管顏值再高在體態上也減了不少分。

駝背問題,不僅困擾著明星,也困擾著許多家長,因為很多小孩子也開始出現了駝背問題。

為什麼會駝背?

1、坐姿不正確

現在孩子的學業繁重,很多孩子是由於站姿坐姿不正確導致有「駝背」的現象。

2、床墊太軟

很多小孩子的床墊比較軟,孩子睡覺的時候容易把背凹進去,這樣會導致 孩子的脊椎得不到支撐,從而彎下去,形成駝背。

3、書包太重

現在的孩子上學後,每天上下學都要背著厚重的書包,據調查表明,小學生的書包加上書本的重量,將近達到10斤。小孩子的骨骼還很柔軟,這麼重的書包壓到孩子的背部,很容易導致他們的脊柱變形,引發駝背問題。

4、體內鈣含量不足

孩子的身體發育速度非常快,只有保證充足全面的營養,才能讓他們骨骼發育更好,長得更高。如果孩子體內缺鈣,就會讓他們患上佝僂病,最常見的表現就是彎腰駝背,非常影響形象。

敬邦嬰兒車提醒各位家長:如果家長不及時糾正孩子駝背就會發展成脊柱側彎。甚至會嚴重影響孩子身高和內臟發育。

那麼家長應該怎麼糾正孩子駝背呢?

1、靠牆站

每天可以讓孩子靠牆站半個鐘,併攏雙腳靠牆站立。站立時後腦勺、兩側的肩胛骨、臀部、小腿後部、腳跟和兩側的肘關節都要求緊貼牆壁。

2、遊泳

家長可以帶孩子去遊泳,不僅可以鍛鍊身體,還可以治療孩子駝背,遊泳是目前公認的最好的預防和治療孩子駝背的運動形式,這是因為人的骨骼在水中能更自然和輕鬆地調整運動的強度和力度。

3、換硬板床墊

對於嬰兒來說,可以選擇敬邦嬰兒車,因為採用了3D坐墊,軟硬結合,貼合寶寶睡姿,舒適且不凹陷,對於4、5歲以上的孩子來說,如果出現駝背,家長要檢查一下是否床墊過軟,可以幫孩子換成硬床墊,這樣脊柱不容易變形,反而容易變直。

4、保持正確的站姿和坐姿

孩子駝背很大一部分原因是沒有正確的站姿和坐姿,所以家長應該督促孩子形容良好的習慣。坐姿:背伸直,身體稍後傾,肩靠椅背,腰部空處墊軟墊,感覺舒適即可。

站姿:收腹挺胸,雙肩後展,上肢自然下垂,下頜微收,目光平視,後腰、腿部肌肉略繃緊、膝蓋內側夾緊,隨著呼吸的調節,使脊柱保持正常生理曲線,在微微的繃緊中放鬆自如。

5、跳舞

父母從小重視對孩子的培養,有的孩子從小就學習跳舞,跳舞不僅是孩子的才藝加分項,也可以鍛鍊孩子的身體,成就孩子的氣質,因為舞蹈訓練可以使身體變得挺拔,克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態。

其實孩子的駝背問題,大多都是後天形成的,家長平時要多關注孩子,幫助孩子改正不良習慣,如果發現孩子出現駝背現象,一定要立即採取科學的措施和預防。

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