酥皮點心約30%都是油!吃三塊超一天的油攝入量

2020-12-20 華商網

  兩份各50克樣品分別提取到的油脂 記者 龔偉芳 攝

  在樣品中加入石油醚使油脂分離 記者 龔偉芳攝

  「黃澄澄」「酥脆」「香甜」「千層百頁」……這些都是酥皮點心帶給人的誘惑。但是有傳言稱,酥皮點心之所以好吃,就是因為油多。這是真的嗎?今後還能愉快地吃酥皮點心嗎?對此,記者來到陝西省健康管理師協會,請專家為我們進行科學驗證。

  實驗地點:陝西省健康管理師協會生活實驗室

  實驗人員:陝西省健康管理師協會副主任周萍

  實驗顧問:陝西省健康管理師協會會長王勇健

  實驗用品:天平、石油醚、電磁爐、自來水等

  實驗樣本:酥皮點心兩份,分別標示為樣本一、樣本二

  實驗原理:根據「相似相溶」的原理,用有機試劑石油醚將酥皮點心中的油脂提取出來,利用回流裝置充分浸提,將回流裝置改為蒸餾裝置後,由於石油醚的沸點在70℃~90℃,低於油脂沸點,適當加熱圓底燒瓶使石油醚蒸餾出來,實現與油脂的分離。

  實驗過程

  1.稱取樣本一50克,放入研缽中碾碎,倒入圓底燒瓶中。

  2.往圓底燒瓶中加入石油醚,直到沒過樣本。

  3.將圓底燒瓶放入70℃水中進行加熱,使油脂完全溶解在石油醚中。

  4.在加熱約20分鐘後,圓底燒瓶中的液體顏色由無色開始慢慢變黃,加熱結束。

  5.將圓底燒瓶中的點心渣過濾掉,把含有油脂的石油醚重新倒入圓底燒瓶中。

  6.調整實驗裝置,將冷凝管一邊連接圓底燒瓶,一邊連接錐形瓶,把圓底燒瓶放入90℃以上的水中加熱,讓圓底燒瓶中的石油醚蒸餾至錐形瓶中,持續約30分鐘,直至錐形瓶中不再有石油醚繼續滴入,蒸餾結束。

  7.拆除裝置,稱量圓底燒瓶中油脂的量。

  8.同樣的方法同時對樣本二進行油脂提取並稱量油脂的量。

  實驗結果

  實驗員將油脂倒入燒杯中,利用天平稱量後,樣本一50克酥皮點心中的油脂為15.8克,含油量達31.6%,樣本二50克酥皮點心中的油脂為16.8克,含油量達33.6%。

  周萍說,通過實驗可以明顯看出,酥皮點心含油量驚人的說法並非沒有依據,因為在酥皮點心的製作過程中,必須要在麵皮中間層層疊疊揉入大量油脂,在烤制時才能呈現出層層分離又香酥可口的效果和口感,所以,只要是酥皮類的點心,含油量一般不會少。

  另外,周萍稱,根據《中國居民膳食指南》推薦正常成人烹調用油量每天在25-30克,也就是說通常一次吃兩到三塊酥皮點心,人體攝入的油脂含量就已經超過了推薦量。周萍建議,這種起酥類的食物屬於高熱量高脂肪,應儘量少吃,特別是高血壓、高血脂、糖尿病患者及一些慢性病患者儘量不要食用這些食物。 記者 龔偉芳

編輯:王瑋瑋

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