作者：石蘭（抄襲必究）
事實上，大約有三分之二以上的成年人，都至少經歷過一次以上似曾相似的生活體驗，很多人也因此而百思不得其解。雖然人腦的記憶功能強大，但我們終究還是會遺忘很多可能並不是很重要的信息，所以，有時候自己都難以區分這樣的場景是否真的曾經真實存在過。
那麼，為什麼你會在一個陌生的地方看到熟悉的場景，是因為它曾在你的記憶力出現過、是人與生俱來的預知能力，還是你的知覺系統和記憶系統發生了錯亂？這個問題的答案可能讓很多人都意想不到，因為這樣的現象絕大多數時候都是幻覺意記憶在作怪，而處於青春期和更年期的人也更容易產生這樣的錯覺。
你的似曾相似感往往都是幻覺記憶
不可否認，生活中出現的極少一部分似曾相識的場景，的確是我們年少時或夢境中曾經出現過的。年少時不確定的記憶一般都出現在重回故裡的時候，身臨其境的確更容易喚起一些被人遺忘已久的珍貴記憶。
而夢境中的許多場景，都是現實生活中被壓制的情緒在釋放後所產生。它的再現有時是巧合，有時候則是潛意識引導的結果。但我們所有對未來的預想，都是建立在對現狀的推理基礎之上，而並不是我們真的天生就擁有預知未來的能力。
事實上，我們生活中的絕大部分似曾相識的感覺，其實都是幻覺記憶的功勞，它也被稱為「既視感」。客觀而言，幻覺記憶是一種再正常不過的、且真實存在的生理現象，不同於一些無法進行合理解釋的「靈異事件」。
始於大腦聯想的幻覺記憶，便是那些曾經在我們腦海中浮現過的特定畫面。很多時候，當一個人對自己不曾經歷過的事情有似曾相似的感覺時，科學家們會將這樣的現象稱為海馬效應。而一個人之所以會產生幻覺記憶，其實是因為我們大腦中的兩個系統發生了特殊的相互作用。
而形成幻覺記憶的這兩個大腦系統，它們分別是承載記憶功能的記憶系統，以及負責感知的直覺系統。所以，當科學家們對幻覺記憶進行研究分類的時候就發現，該過程不僅具備記憶的基本屬性，同時也體現了知覺的基本特徵。
幻覺記憶在成年人的世界中普遍存在
沒錯，我們的大腦的確具有強大的功能，而每個人的記憶力也存在較大差異性。但是，由於我們每個人所處的環境都存在很多其他複雜因素，這讓我們的大腦接收了太多信息，以至於我們在存儲這些信息的時候偶爾會忽略其來源。而我們大腦中感到熟悉的記憶，有的是真實存在過的，而更多的部分都是虛幻的。
並且，我們的大腦很可能在沒有真實記憶的前提下，同樣給人營造出一種特別熟悉的錯覺。尤其是當一個人處於青春期、又或是更年期的時候。或許很多人都會感到疑惑，其實是因為處於這兩個更為特殊時期的人，其體內的分泌情況會發生劇變，隨之而來的便是更活躍的情緒不穩定的狀態記憶。
通常情況下，所謂的似曾相似都會發生在一個具體的場景之中，因為幻覺記憶所涉及的部分並不只是包含了記憶本身，同時還有知覺的混沌。簡單來說，每一個知覺信息的存儲都需要具體的生活場景。但由於當時的場景可能本身就較為複雜，所以，我們才會在自己都不經意的時候將信息傳遞給大腦，然後形成了一種無意識屬性的記憶內容。
但是，一旦我們進入到一個與之相關的特定場景之中，之前在我們無意識狀態下存儲的記憶便會突然浮現在我們的腦海，然後產生了似曾相似的感覺。而在所有幻覺記憶的表現中，相對來說有三種具體、且廣泛的幻覺記憶現象：
1.當你去到一個陌生的地方，記憶裡的自己從來沒有去過，但那裡的一切卻讓你覺得自己曾經去過；
2.你此刻所處環境中的人或事似乎曾經在某個時間經歷過，而這樣的熟悉感可能真的源自於曾經發生過，可能是在你涉獵的某些圖像信息中看到過的場景，也可能不過是自己在過去某個時間的想像罷了；
3.這是一種熟悉的感覺，一般較多地出現於一個人情緒失控的時候，起因可能只是某句話、或某件事所導致的內心不平。但此時的極端情緒會讓一個人產生很大的心理波動，讓一個人在情緒快要爆發的時候繼而產生這樣的感覺。
什麼樣的人更容易產生幻覺記憶？
事實上，只要一個人的大腦沒有任何病理性問題，那麼，當一個人壓力較大或感到疲憊的時候，便會較為容易出現幻覺記憶現象。生活中的每個人，即便是每天從周圍環境中接收到的信息就不計其數，然而，當我們經歷那些不同的事情之時，便很可能會在無意識的時候形成了很多情景性記憶。
也就是說，往往都是在我們自己都毫不知情的情況下，大腦就在不同的記憶系統中存放了一些特定場景下的某些特徵信息，並在我們突然進入一個新場景的時候被調動。雖然，大部分人都曾在生活中經歷過幻覺記憶這樣的體驗，但「似曾相似」的感覺並不會在每個人的生活中保持相同的頻次出現。
首先，我們可以從年齡這個層面來進行分析，我們會隨著年齡的增大（更年期除外），越來越少地感受到這種似曾相似的生活體驗。通常情況下，一個人一生中幻覺記憶發生次數最多的時期是當我們處於青少年階段的時候，次之則是當一個人處於更年期的時候。
為什麼這樣說呢？事實上，隨著年齡的增長，我們的生活內容往往都會變得更加單調而反覆，少了很多年輕時期的心理狀態和活動行為。並且，此時的我們隨著心智的成熟，同時也變得更能處理好潛意識中可能存在的矛盾衝突。這也是為什麼科學家們曾表示，一個擁有超強想像力的人，或是長期在外旅行的人往往更容易體驗到似曾相似的感覺。