喝水是我們生活中最平常的一件小事了,不僅可以幫助我們的皮膚補充水分,還有益於腸胃的蠕動與消化,經常喝還可以預防便秘和通潤腸道,但是身邊的很多人剛喝完水就會想要上廁所,而還有些人經常喝水也不會有尿意,這是為什麼呢?
為啥有的人一喝完水就要小便?
一般來說這是正常的,就像很多人的身體素質不一樣,有些人的膚色也不一樣,同理每個人的膀胱也是有區別的,我們的尿液儲存在膀胱裡面,如果尿液達到了一定的上限,膀胱就會刺激我們的大腦神經提醒我們要去上廁所,如果膀胱的量很大就可以多儲存一些尿液,所以就算是多喝些水也不會立即想要有上廁所的衝動。但是一些膀胱容量比較小的人群通常是喝了一點水就想要小便。
但是還有一方面的原因,可能是由於一些疾病的因素,通常腎臟不好的人會出現這個症狀,每個人的代謝水平是不一樣的,如果腎臟出現了問題,身體的代謝速度也會大大的降低,身體裡面的水分會被很快的排洩出來,而且尿液壓迫通過腎臟到達膀胱,腎臟一旦出現問題就會影響到排尿。
還有可能是因為血糖比較高,就會經常想要上廁所。所以如果是血糖高的問題,一定要及時的控制好血糖,防止病情加重。除了這些原因還可能和平時的習慣有關,如果平時沒有經常喝水的習慣,稍微喝點水可能膀胱就刺激我們的大腦中樞產生尿意,所以就會增加上廁所的次數。
那麼有的人喝再多也沒有尿意?
很多人平時喜歡運動,經常鍛鍊經常喝水也不會產生尿意,這是由於在大量運動的過程中排出了很多汗液,體內的水分都被消耗了,所以大量飲水沒有便意也是正常的。很多運動員平時也是喝了很多水也不會經常有尿意,就是因為在運動時排洩了大量的汗液,導致體內的水分減少。還有一種情況就是上面所說的膀胱容積較大,可以儲存大量的尿液,所以喝點水也不會想要上廁所。但是如果排除以上兩種情況,平時喝水也比較多,但是卻不經常上廁所,或者上廁所的次數微乎其微,就要注意,最好去醫院做個檢查,就算沒有什麼也可以做到提前預防疾病的發生。
以上這兩種情況一般情況下都屬於正常現象,可能是由於很多種不同的原因所造成的,大家也不要緊張,多喝水是一個很好的習慣,但是很多人經常會喝一些涼水或者隔夜水,這個對於我們的腸道是有影響的,所以建議大家儘量喝一些白開水或者溫水,覺得白開水比較無味的可以每天早晨在水裡加一勺蜂蜜,可以更好的清潤腸道,還非常的甘甜。另外提醒喜歡憋尿的人群一定要及早改正這個壞習慣,對我們腎臟的健康是有一定危害的,千萬不要因小失大。