網課上多了,如何保護眼睛?蓮都這所小學的做法不錯

2020-12-20 麗水網

  復學返校的腳步開始邁進,網課學習模式也漸進尾聲。

  近兩個月的網課、「放養」模式,你家的孩子近視程度加深了嗎?

  蓮都區蓮都小學為了讓同學們在網課學習之餘提高保護視力的意識,掌握科學用眼護眼方法,認識到保護眼晴的重要性,好好保護自己的「心靈之窗」,謹防疫後「小眼鏡」增多,開展了一系列行之有效的護眼活動。

  護眼指南作指導,科學防控護雙眼。

  學校大隊部推出視力保護指南,助力老師和家長們科學有效的做好孩子們的視力保護工作。



  問卷調查來診斷,護眼工作不馬虎

  學校大隊部向全校全體隊員發起了視力保護問卷調查,同學們積極參與活動。



  通過調查,參加問卷調查的同學中有17.82%讀寫姿勢不正確;48.95%的同學一次讀寫時間超過30分鐘;26.67%的同學學習40分鐘後不會遠眺或看綠植;38.65%的同學除網課學習之外使用電子產品超過30分鐘;30.12%的同學戶外活動時間不足1小時;17.94%的同學在居家學習期間不認真做眼保健操;19.81%的同學睡眠時間不在21點—7點,睡眠時間不足1小時;28.18%的同學不會參加有益於眼肌鍛鍊的體育運動。由此可見,視力保護的教育很必要,要讓參與孩子們愛眼護眼的行動中來。

班隊課上作指導,護眼行動不停息

  學校大隊部組織全校學生開展了「保護眼睛,預防近視」的班隊課。班隊課上,班主任們通過視頻等形式與學生們進行線上互動,從坐姿、用眼習慣等多方面提高同學們保護視力的意識。同學們還跟著視頻認真地做眼保健操、陽光亮眼操。

理論學習是基礎



眼保健操、陽光亮眼操是保障



課後遠眺不能少



體育鍛鍊護眼睛



  科學護眼系列活動,讓同學們懂得了保護眼睛的重要性,了解了防控近視的科普知識,掌握學習如何科學用眼。馬上就要回歸校園了,願所有蓮小學子在線下學習期間也能合理用眼,遠離近視,愛眼護眼,「睛」彩一生!

  來源:蓮都小學

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