經常蹺二郎腿的人,危害竟然這麼多,想成為「O型腿」請繼續!

2020-12-11 騰訊網

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現在的生活中「二郎腿」是很多男生,女生鍾愛的坐姿之一,坐下、後仰、蹺腿、抖起來不經過大腦指揮,一氣呵成,蹺「二郎腿」一時爽,一直蹺一直爽,但是大家可能不知道是蹺「二郎腿」對身體的危害有多大,下面來和大家講講"經常蹺二郎腿的人,危害竟然這麼多,想成為「O型腿」請繼續!

引起脊柱側彎

在翹二郎腿的坐姿中,可以清楚地看到脊柱向一側彎曲,由於拉伸腿部時骨盆兩側的力不均勻,此時骨盆會帶動脊柱旋轉,導致肌肉拉伸。翹二郎腿導致脊柱左右兩側軟組織被動失衡,從而導致姿勢不佳,同時,這也是腰椎間盤突出最重要的原因。

改變腿型!

翹二郎腿時,由於翹起的腿上的受力不均勻,向外偏轉,膝關節的內部軟骨會嚴重磨損。與此同時,膝旁外側關節的韌帶一直被拉著,也有導致部分脫離或錯位,外表看起來就像O型腿。

不利於生殖器健康

當條腿交叉在一起並且肌肉處於持續收縮狀態時,腿部、會陰部位的散熱減少產熱增多,導致局部溫度上升。男性睪丸的生精功能在高溫條件下會減弱,不利於精子的存活,長時間這樣就會導致精液質量下降,甚至會引起不孕不育。女性生殖器在高溫環境下也更易細菌的生長,增加婦科炎症風險。另外,經長期觀察研究表明,蹺二郎腿是引起子宮內膜異位症的主要原因之一

相關焦點

  • 蹺二郎腿的危害 經常翹腿危害健康
    我們現在坐在椅子上有很多的人會習慣性的去蹺二郎腿,殊不知這種情況會對我們的身體造成很大的影響,那麼你們知道經常蹺二郎腿對我們的身體會造成什麼樣的危害嗎,下面就讓我們一起去看一下蹺二郎腿的危害,快點放下你的二郎腿。
  • 長期蹺二郎腿,4個危害會「如約而至」,趕緊腿放下來!
    在生活當中隨處可見翹二郎腿的人,因為有許多人都覺得這樣的姿勢會比較舒服,但其實這個姿勢不僅不好看,對身體的危害還是有很多的,大家知道長期蹺二郎腿到底有哪些危害呢?1、引起腿部肌肉變形首先長期翹二郎腿,會讓腿部的肌肉得不到放鬆,很有可能就會導致腿部肌肉變形,或者是骨頭變形,這樣的機率發生比較小,但是也是有可能的。比如說生活當中人們,有時候可以見到的一些o型腿,或者是腿型不好看的人也有可能都是長期蹺二郎腿所導致的。
  • 經常蹺二郎腿的4種危害
    蹺二郎腿,在日常生活和工作中是比較常見的一種坐姿。特別是需要長時間坐在辦公室或電腦面前的白領們,經常喜歡蹺二郎腿這樣會感覺比較舒服和優雅些。但是你是否知道蹺二郎腿有害身體健康?1、影響生圌殖健康平時有喜歡蹺二郎腿的男性朋友要注意了,蹺二郎腿會影響到男性生圌殖健康。
  • 不論男女,經常蹺二郎腿,危害不請自來,早了解早避免,別忽視
    要說生活中最舒服的坐姿,無疑還是蹺二郎腿,相信這個坐姿沒有人不喜歡,或許此時此刻,就有人這樣坐著,但是對於身體健康來說,這個坐姿不太好,並且會損傷身體,不論男女,如果經常蹺二郎腿,還會導致一些危害不請自來,希望你能多注意,在以後的生活中,一定要避免,不能忽視。
  • 常蹺二郎腿危害多 如何改掉壞習慣?
    蹺二郎腿是很多人的習慣動作,許多醫生也表示這是一個非常難改的壞習慣。常蹺二郎腿會對我們的身體帶來哪些傷害呢?我們該如何改正這個習慣?常蹺二郎腿主要會給我們的身體帶來以下危害:1.高低肩長短腿人在蹺二郎腿時只有一條腿承擔重心,長時間如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症狀,會導致高低肩、長短腿等。常年保持錯誤姿勢,使得頸椎所承受的負荷量過重,最後可能導致頸椎部位退化,甚至形成骨刺,後果十分嚴重。
  • 這樣坐著,比蹺二郎腿更傷身
    交叉腿坐著有四大危害石家莊市中醫院內分泌科副主任醫師 段俊紅中國醫科大學航空總醫院脊柱外科主任醫師 張智海目前諸多研究和科普文章都指出,蹺二郎腿傷身體其實還有一種坐姿比蹺二郎腿更傷身體,那就是交叉腿。交叉腿坐是指腳踝交叉著坐,屬於不良坐姿。經常交叉腿坐會對人體健康產生以下四大危害:☞交叉腿坐導致血液上行不暢,使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,容易誘發高血壓、心臟病等。☞交叉腿坐導致腿部肌肉損傷,造成下肢不等長。
  • 常蹺二郎腿對身體有2大危害!看完你還敢翹腿嗎?
    老姐毫不示弱地懟回去「我樂意,你不知道蹺二郎腿有多舒服啊」「你這什麼壞習慣,現在不聽,等你以後老了就別後悔……」大概每個蹺二郎腿的人,心中都有一臺「縫紉機」,心中自帶bgm,跟著「音樂」非常有節奏的抖動,你要問蹺二郎腿是什麼感覺,怎一個「爽」 字了得!
  • 大一男生蹺二郎腿,險殘廢,專家:翹二郎腿一時爽,一直翹危害多
    大河報·大河客戶端記者 林輝 通訊員 張啟威瀋陽的小王同學在家中上網課、玩遊戲時一直蹺二郎腿,結果一上午下來,右腿就出現問題了。醫生診斷小王是因長時間蹺二郎腿導致腓總神經損傷。史棟梁主任詳細詢問了患者的病情和一些生活習慣;發現患者疫情期間在家上網課,長時間坐在電腦前學習有一個不好的習慣就是蹺二郎腿,平時空閒坐在沙發和凳子上也總是蹺二郎腿。史棟梁主任給患者仔細查體後發現患者右側小腿外側及足背皮膚感覺減退等症狀,初步考慮由於長期蹺二郎腿使腓骨長肌過度緊張致其起始部的腱性組織卡壓腓總神經。
  • 經常「蹺二郎腿」危害頗多!別忽視,這5個後果,會讓你後悔!
    你喜歡蹺二郎腿嗎?蹺二郎腿的坐姿已經非常常見。很多人會說:蹺二郎腿真的很舒服!但這種舒服也是一時的,長久的蹺二郎腿,不但影響你的坐姿,還會對身體造成一定的危害。那麼經常蹺二郎腿會導致哪些後果呢?
  • 每天蹺二郎腿的人,都是這個下場...看完趕緊坐直了
    相信很多妹子都在苦惱明明為夏天減了半年的肥腿怎麼還是那麼粗~其實,可能是你每天都在啷個哩個啷地翹二郎腿!!!很多人落座後,下意識就蹺起二郎腿。東京醫學博士表示,人們蹺腿的主要原因是為了調整身體的重心。
  • 孩子蹺二郎腿會帶來哪些危害
    新東方網>學前>幼兒教育>親子>營養健康>健康護理>正文孩子蹺二郎腿會帶來哪些危害 2019-03-11 17:40 來源:新東方網整理
  • 懷孕後忍不住想蹺二郎腿,但知道危害後我還是默默放下了
    想必很多準媽媽都有蹺二郎腿的習慣,即便是懷了孕後肚子大了,總是不自覺的想要蹺蹺二郎腿。小花媽媽在懷孕5個月左右時蹺二郎腿雖然已經感覺到有點吃力了,但是在凳子上坐久了,還是會忍不住想要雙腿搭在一起。但是講真,蹺二郎腿的危害還是挺大的,很可能會影響到胎兒的健康發育。
  • 翹二郎腿竟然危害這麼大,嚇得我趕緊把腿放下來了
    第1點主要是緩解下肢肌肉群的不適感,第2點是維持身體穩定的一個需要,特別是在坐姿不端正的情況下,核心的肌肉群往往很難保持上上半身的一個平衡穩定,通過翹二郎腿可以調整人身體的重心,實際使自己的坐姿更加端正3點社交禮儀對於女性的要求,特別是經常穿高跟鞋穿短裙的一些女性在坐的時候翹二郎腿有感覺比較優雅自如
  • 大多數人不是X型腿就是O型腿,糾正腿型必看
    愛美是人的天性,每個女孩都想要一雙又細又直的腿,畢竟如果身高不夠,但是一雙又細又長的美腿也能襯託出美的儀態。但是,光是瘦也不夠,一雙腿是否足夠美往往還取決於腿型。接下來今天亮健好藥君就跟大家說說什麼腿型是美,如何去糾正腿型。首先美腿的標準是什麼呢?
  • 可別再這樣蹺二郎腿了!會變形的
    於是小編立馬去找專家求證,得到的回答是這樣的:其實,翹二郎腿有兩種姿勢,一種就是腿交叉放著,一個腿自然壓在另外一個腿上面;另外一種是,一側腿肌屈,小腿放在另外一側大腿上,做「4」字動作。前一種動作,即普通的一側腿壓在另外一側腿上面,一般不會引起O型腿。
  • 男人喜歡蹺二郎腿,對身體有哪些危害?為了健康,不妨多了解
    有沒有一坐下來就把腿蹺起來的習慣呢?生活中很多人都喜歡蹺二郎腿,尤其是男人,因為蹺二郎腿會感覺自在、隨性、舒適,不過蹺二郎腿的習慣並不好啊,長期如此會給身體帶來很大健康隱患。蹺二郎腿可以為身體保持一種平衡的狀態,由於身體狀態不同,身高大小,體重都有差異,而椅子是標準尺寸,不是根據每個人的身體情況來訂製的。因而我們在坐下來的時候,有的時候會感覺重心失去平衡,這個時候就會習慣性的蹺起二郎腿,從而達到保持平衡的狀態。那麼,男人蹺二郎腿到底有哪些危害呢?
  • 古人蹺不蹺二郎腿?是誰發明的二郎腿,二郎神麼?
    (風靡全國的「葛優躺」其實也在蹺二郎腿)在不知不覺之間,只要我一坐下來兩條腿就會不由自主的要架在一起,擺出標準的「二郎腿」架勢,這是我讀大學甚至工作以後才逐漸獲取的權利,在此之前只要我敢架起二郎腿老爹都會一句責罵,接著命令「把腳放下去,怎麼這麼沒教養
  • 蹺二郎腿危害多,試試雙膝間夾支筆
    生活中,大家習慣做一個動作:架腿而坐,蹺一腳,典型的「二郎腿」坐姿。很多人覺得這樣坐比較舒服,是身體本能追求舒適姿勢的表現。中國中醫科學院望京醫院主任醫師溫建民提醒,蹺二郎腿可能會引發不少病。 靜脈曲張。蹺二郎腿時,被壓腿的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。同時,兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,會使血液循環受阻,容易造成腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、靜脈曲張等。有調查數據顯示,在35歲以上喜歡蹺二郎腿的美國婦女中,一半人患有不同程度的靜脈曲張。
  • 蹺二郎腿會影響性能力
    很多人喜歡蹺二郎腿,只要一坐下來,腿就不自覺地翹上來了。如果你現在還翹著二郎腿,趕緊放下來吧,因為蹺二郎腿會影響性能力!1.蹺二郎腿會影響性能力?蹺二郎腿真的會影響性能力?是的。不過不是直接影響,是間接影響的。
  • 腿型不好常穿這雙鞋,解決X和O型腿問題就這麼簡單
    現在不但是一個看臉的時代,還是一個看腿的時代,臉不好看,可以化妝,要是腿型不好看,就只有默默的憂傷。作為女生來講,有一雙漂亮的腿是非常重要。常常聽人說腳是女人的第二張臉,那麼反過來也可以這麼說,腿就是女人的第二幅身材。