D罩杯越南健身教練，馬甲線98cm誇張臀圍搶鏡，完美比例讓人眼饞
能夠擁有一個完美的身材，是所有的女生心心念念的。不僅上街會增加自己的回頭率，還能夠吸引異性投來讚許的目光，尤其是一些單身妹子，她的優越感會急速上升，步伐會更加自信。身材是一個女孩子的資本，而且對於女生來說擁有一個好身材，能給自己的氣質增加好幾倍。尤其是現在人們的保守思想已經逐漸退化，開始向新的思想邁進，以前人們穿著不會太暴露，而如今不同，女孩子們更希望將自己的好身材展現給所有人。
今天要說的這一位女主人公是酷愛中國武術的D罩杯越南健身女教練，馬甲線98釐米，誇張臀圍屬實搶鏡，她的名字叫做Bong Tran Kungfu，是越南一位健身教練，不論是顏值還是身材，在越南都是一等一的，所以說是萬千宅男心中的「女神」。
別的不說直接上照片，照片中的她擁有魔鬼一般的身材，前凸後翹凹凸有致，S型身材盡顯淋漓盡致。估計僅這樣一張照片，就能夠吸收大量的粉絲圍觀。雖然是一位地地道道的越南妹子，但是對「中國功夫」喜愛有加。
有很多人評論如此傲人身材，肯定是後期經過加工了，其實並沒有，這是Bong Tran Kungfu自己後天努力的成果，整日泡在健身房，一直堅持健身，長期的健身讓皮膚更加緊緻且有彈性，而且纖細的腰身沒有一絲贅肉，豐滿一點卻不臃腫。除了健身之外，她還喜歡自由搏擊，機車，跳傘等這一些比較有刺激性的運動，可以說是一個多才多藝的現代女青年了！
現在的女孩子有好多都比較懶散，一邊羨慕著別人的身材，一邊又吃著自己的零食，想要和Bong Tran Kungfu一樣擁有如此傲人的身材嗎？那麼接下來小編給大家分享幾個可以在家訓練的瑜伽動作，練起來堅持下去，你也可以像她一樣哦。
第1項：仰臥起坐運動
平躺在瑜伽墊上，腳蹬住拉力輔助器，手握拉力器
進行仰臥起坐動作，減輕腹部贅肉，腹部是很容易長贅肉的
緊緻腹部，練出修長的馬甲線，（每日三組，每組20個）。
第2項：臀部收腹拉伸運動
以臀部為支點，腳蹬拉力器，手握住拉力器
做全身性拉伸運動，整體就是身體呈「V」字形
這樣既運動到全身脂肪，能達到提臀效果，纖細腿部線條收緊腹部（每日三組，每次每組20次）。
第3項：坐姿拉伸美背運動
藉助凳子，坐在上面小腿和大腿成90成直角坐立
上半身筆直張角，踩住拉力器，雙手握住拉力器
向上拉伸至胸部平行處，多次循環，（每日四組，每組15~20次）。
結束語：
想要達到Bong Tran Kungfu這樣的瘦身效果，一定要堅持運動下去，燃燒體內卡路裡，能夠增加肌肉，提高身體的靜息代謝，塑造肌肉的線條，讓身體更加的性感。
擁有一個如此好身材，誰不羨慕，任何一個女生都想要自己變得更加完美，俗話說「魚與熊掌不可兼得」，想要得到完美的效果，就得去付出比別人多一倍的努力和汗水，愛美的女孩子趕緊行動起來！