不管是公司的聚餐，還是朋友間的聚會，男性朋友都躲不掉喝酒，而且還有很多的男性本身自己也比較愛喝酒，在平時沒事的時候一個人也會喝得有滋有味。
但是喝酒傷身這個道理是大家都懂得，很多人就是控制不住自己，尤其是男性，如果在酒桌上養成了一些壞習慣，身體遲早會扛不住。
經常喝酒的男人：酒桌上的壞習慣，身體會吃不消，別不當回事
不同種類的酒兌著喝
那些經常喝酒的男人，相信每個人都會有過這樣的經歷，那就是將不同的酒兌著喝，也就是啤酒、白酒，紅酒摻著喝，而且還會有人把飲料倒進酒裡喝，但是這樣會讓人醉得更快，刺激性更強。
所以如果你有這個壞習慣的話，勸你還是抓緊時間改掉，因為你的身體會吃不消，請你別不當回事。
大口喝酒
很多人可能聽說過大口喝酒、大口吃肉這種說法，聽起來是非常暢快，但是真正實行起來卻是一種自殺式行為。
男性朋友如果大口喝酒的話，會給肝臟帶來更大的代謝負擔，而且還會對人的腸胃造成很大的刺激，容易誘發腹痛腹瀉，肝臟酒精中毒等情況。
喝完酒摳喉催吐
很多的男性朋友在喝酒之後，可能會去廁所扣自己的咽喉，把酒吐出來，認為這樣能夠減少醉酒的情況。
但是這種做法是非常危險的，它會嚴重損傷到我們的食道，容易誘發各種食道疾病，所以以後千萬不要這麼做了。
愛喝酒的男人，若有異常表現，說明身體被酒精掏空了，趁早戒酒
食慾減退
對於那些愛喝酒的男性朋友來說，如果你在日常生活中發現自己的食慾明顯的減退，而且伴隨著噁心、嘔吐等症狀，其實這很可能是出現了酒精肝，這也是酒精肝的典型表現。
肝區疼痛
酒精進入到身體中之後，對身體影響最大的就是肝臟，長期喝酒會破壞掉肝臟的健康，如果你在平時經常感到自己的肝區疼痛，也就是右上腹部隱隱作痛，那麼說明你的身體已經被酒精掏空了，還是趁早戒酒。
腹瀉
如果你一喝酒就拉肚子，那麼千萬別不當回事，這不僅是腸胃功能出現了異常，也是肝功能受到損傷的重要表現。當有這種情況的話，也是身體在催你戒酒，請你別再一拖再拖。
經常喝酒的男人，如何減少酒精對身體的危害？
儘量選擇低度數的酒
如果男人實在躲不過酒局必須要喝酒，儘量選擇一些度數比較低的酒，而且一定要記得，千萬不要摻著喝，也不要大口喝。
邊喝水邊喝酒
在喝酒的時候，一定要在旁邊準備一杯水，一邊喝水一邊喝酒，這樣能夠幫助稀釋酒精，減輕對腸胃肝臟造成的負擔，也能夠減輕肝臟的代謝，讓身體少受點罪。
喝酒前先吃點東西
在喝酒的時候最忌諱的就是幹喝，也就是肚子裡什麼東西都沒有就直接喝酒，這樣會對腸胃造成更大的刺激，所以男性朋友在喝酒之前一定要記得先吃點東西，也可以選擇喝杯牛奶，這樣能夠在胃中形成一種保護膜。
為了身體的健康，還是希望能夠抓緊時間戒酒為好。歡迎大家把關心的話題寫在評論區，我會作為後續選題，希望創作出更多大家喜歡的內容。