做為一個苦逼的上班族,長時間的僵坐,頸肩長時候保持一個姿勢,得不到舒緩,變得越來越僵硬了,日程月累,年復一年,肩周炎、頸椎病等問題就找上來了!
說到對抗「肩頸」問題,我覺得自己有一定的發言權。平時長時間的上班、加班也不在少數,特別是在忙碌或者連軸轉的時候,肩頸總是會僵硬得發疼,大多時候會伸伸腰,捏捏頸肩,得以一時半會的緩解,但有時候會忙得手都停不下來……
由於我上一份工作是中醫理療方面相關,所以對於肩頸部的原始痛點比較熟悉,平時實在是疼得厲害的時候,自己就可以沿頭部枕骨邊緣的痛點進行按壓解決,但肩部是自己沒有辦法,必須借自工具。
這個簡易按摩器是2014年的廣州美博會上買的,它已經陪伴我六七年了,無論我在哪上班,我都會帶上它,它給了我上班久坐的生活帶來了不少的輕鬆與舒服感。主要的作用在於內側兩邊的矽膠球,它正好處於頸部的兩側的筋結位置,通過雙手按壓可以疏通連續頭部與身體的瘀堵,非常好地舒緩了因長時候僵住的肌肉。但它也有不足之處,材質偏硬,按壓的時候非常痛,效果短促,而且需要雙手操作,成本高。
正好,看到了360眾測有西屋U型枕的試用,作為一個脖子經常酸痛的人,我毫不猶豫就申請了,因此的護頸神頸有了更新換代的機會。西屋大家應該不陌生了,專攻於科學按摩非常有名的一個美國品牌。西屋推崇「簡而精」的生活理念,可以更明確地感受到每一個產品的品質與時尚。
一、開箱與外觀
一開始我以為包裝盒會很大,沒有想到小小的一盒,我們先來看看吧!
正面是產品圖渲染圖,包裝側面產品特點與技術參數,簡潔又不失美觀的包裝盒基本上看完對於這款機器就有了了解。
迫不及待打開包裝,想不到小小盒子裡面藏有這麼多驚喜,二合一的U型枕按摩器、充電線和說明書,外帶一個質量非常好的便攜袋,還有一個眼罩,還有眼罩的便攜布袋,誠意滿滿,非常貼心。
西屋U型枕按摩器,展開後的體積好大,可見材質的柔軟,才能輕鬆捲縮在小小的包裝盒。
產品重量只有423克,拿起來覺得很柔軟輕巧,戴在脖子上,感覺非常輕盈與舒服,柔軟空氣棉,親膚透氣非常好,這樣也不會給我們的脖子帶來負擔。
二、使用與操作
西屋U型枕按摩器內中線二側各有一個按摩的電極片,原理和我原來用的簡易橡膠按摩器一樣,正好位於脖子兩側的筋結位置,正好貼合皮膚,打開後TENS電頻脈衝傳導到脖子的接觸面,就是有種電流的感覺。
U型枕的結合處是採用磁吸設計,可以根據需求調節,可適合不同的人使用,比較貼心,不容易脫落。
西屋U型枕按摩器我最喜歡的是,控制器內置於產品左側,操作簡單方面,長按開關會有藍光開啟,軟妹子語音提示,三種模式「智能模式」「舒緩模式」「活力模式」,還有加熱開關。
「+」、「-」加減檔位,檔位不同,力度也不同,平常戴著的時候,一樣可以輕鬆盲操作「+」「-」操作,完成可以不用看說明書就可以完成的「傻瓜」式操作。
加熱鍵旁邊就是充電口,平時是蓋上的,USB的通用接口,平常的手機充電線都可以。官方宣傳是充滿電需要5小時,如果每天使用30分鐘的話,可以使用一周以上。現在我已經用滿一周,感覺電量還挺充滿,還能戰鬥幾天。
這款機器採用的是TENS脈衝技術,就是利用電頻衝脈經皮膚傳導,直接作用於感覺神經細胞阻斷疼痛信號在感覺神經細胞間的傳遞,達到鎮痛的效果。
它模擬中醫的按摩手法進行仿真人敲打、按摩、推拿和針灸。
當中的電極片模擬中醫環形牽引的同時拉伸並調整頸椎姿勢,讓一直僵硬的脖子放鬆下來。這樣可以解除對頸椎動脈的壓迫,促進頸部的血液循環。這款按摩器一共有三種模式「智能模式」「舒緩模式」「活力模式」,力度從輕到重分為16檔。
適用於日常頸部的保健,一般我們平時沒有覺得頸椎很不舒適之類的時候,作為日常的按摩,我們可以用舒緩模式。
「活力模式」適合落枕或者頸部有損傷的情況使用,這個就是比較有針對性的了,一般情況下我們是用不到的,真的落枕了或者頸部已經有問題出現損傷的時候去使用。
適用於慢性頸椎勞損,有止痛、改善血液循環的功效。
中醫的理療說白了就是通過按壓病灶的反射區,並加以局部的熱量,使腫痛的位置形成一個化瘀化堵的一個作用,而U型枕就是模擬簡化了這一個灸法,對於放鬆、袪腫痛效果非常明顯。
三個模式我都有去嘗試,使用下來我覺得區別在於電流傳遞有所不同,通俗來說麼就是不同的模式電流的刺激感不一樣的,智能模式力度相對來說我覺得也輕一些,一般要開到3檔就比較有感覺,刺痛感比較強了,一般我都不會開很大的檔,這個還是要有一個適應期。
除了上述的三種模式以外,它還有一個我最喜歡的功能——42℃微溫熱敷,這個功能在冬天應該是非常棒的體驗,戴上這個覺得脖子熱熱的。溫敷也是中醫最好用的療法,局部的高溫就可以對瘀堵有一個非常好的化散的作用,再配合按摩與針灸效果,對於因堵塞而造成肩頸問題有非常好的作用。
還有一個安全小細節不得不贊一下:按摩器打開之後30秒之內,如果電極片沒有感覺到與肌膚接觸的話就會自動關機,不用擔心它會一直工作浪費電。
三、U型枕真是一個「寶藏女孩」
1、U型枕真是一個預防性神器
我經常有使用按摩器(簡易版)的習慣和接觸過中醫行業,所以我總結過我的肩頸問題比較嚴重的原因。
(1)長時間的坐班,保持一個姿勢,使肩頸肌肉僵化。
(2)我習慣墊高枕頭睡覺,平時我都是用三個枕頭,長期使頸扭曲,經常會落枕。
所以我感覺對比我之前的按摩器來說,西屋U型枕按摩器更加注重在於預防上,360度的護脖,使頸部的壓力大大得以緩解。
在睡覺時,戴上U型枕,正好護住頸部,使其不會在睡覺時仍處於扭曲的角度,得以緩解緊張的頸椎。
平時肌肉緊張時再加以按摩+溫敷,效果非常明顯,長期的預防與調理下,肩頸問題將會大大緩解,甚至恢復正常化。
西屋U型枕按摩器感覺用了,就再也回不去了,我的簡易橡膠按摩器可以光榮退休了。
2、睡眠治癒神器
對於上班期間的午睡來說,時間短,條件又不好,無論是伏著睡,還是仰椅子上睡,總是感覺脖子不舒服,很少能真正睡得著,一收到U型枕後,我就試著戴著睡覺,脖子非常舒服,感覺頭也沒那麼重,再戴上贈送的眼罩,我現在中午在辦公室都能舒舒服服睡上一覺,睡醒後也不會腰酸脖子痛。
3、理療神醫
說巧也不巧,前天在搬重物的時候,腳跺被撞了一下,當時並不覺得什麼,但到了晚上開始疼痛,並有一點腫了起來,走路的時候開始很痛還有點拐,本以為塗點藥水就沒什麼事了,沒想到昨天痛得更厲害了,睡覺都不踏實,翻身都痛。
我突然想到,U型按摩器的電流敲擊與針灸的作用,於是我就起來開燈,打開「活力模式」加溫敷,「+」到16級,16級的感覺確實很強,把電極片對準腫的位置,溫熱感與電流感立即就有酥麻的感覺,當時覺得沒把握,就弄了三分鐘就關了,頓時感覺輕鬆了好多,然後就睡覺了。想著明天如果太痛還是調休一天算了,沒想到一早起來,覺得沒那麼痛了,雖然走路時還是有點不自然,於是我又用按摩器理療了一次,就愉快地上班去了……最後塗一些活絡油,再理療按摩一次,基本好了。
4、旅途好伴侶
平時坐車,大家都有這一個感覺,就是脖子難受,特別是長途想睡覺就更不好受了,懸空的脖子睡醒了就更難受了,周六正好有事要去深圳一次,雖然短途,但確實體驗到了U型枕的護頸效果,非常好用。
這一個產品便攜性非常好,海綿柔軟可摺疊,裝進便攜帶輕鬆拎走。
四、建議總結
西屋U型按摩器確確實實用了就很難回去的一款集防護、放鬆,還有理療的搞護勁神器,對於長時間久座的上班族來說,應該是必備的一款,絕對是給生活與工作帶來無限驚喜的好產品。
既然是體驗,那就還有吹毛求疵一下:我覺得有些小細節可以改進。
1、操作簡單,不用太大學習成本,語音提示,功能齊全,但是加熱模式是默認開的,有時忘記了會燙得我一激靈,因為這已經是炎熱的夏天了,所以我覺得如果加熱模式手動體驗會更好。
2、電量沒有可視的指示燈顯示,無法掌握電量情況,續航電池多少毫安,在說明書也沒有註明。
最後提醒:按摩器只是一種護頸或者理療器,它並不能代替醫療作用,所以不可以過分依賴,如果是平時的護頸可以,但按摩還是按說明書建議每天的使用次數不超過30分鐘(既用2次),在平時,我們還是可以多運動,例如我們同事就會每周組織一次的羽毛球,對頸肩的緩解是非常有用的,還可以沒事兒轉轉脖子轉轉頭,活動一下頸部,讓它得以充分的休息。