源自地中海沿岸的綠色蔬菜——抱子甘藍,蔬菜沙拉的主要食材之一

2020-12-17 颱風天搞農業

前言 

抱子甘藍又名芽甘藍、子持甘藍,是十字花科蕓薹屬甘藍種的一個變種,二年生草本植物,原產於地中海沿岸,是歐洲、北美洲國家的重要蔬菜之一。它的植株中心不生葉球,而在莖的周圍葉腋處著生小葉球,正如子附母懷,故名抱子甘藍。

生長習性 

莖幹直立,植株高大,葉片為長柄匙狀葉,每葉的腋芽均可以形成桌球大小的完整甘藍球,每個小葉球均由40多片球葉包裹而成。喜冷涼氣候,生長的適宜溫度為18~22℃。耐寒性強,可耐-3℃的短期低溫而不受凍害。但耐熱性較弱,溫度高於23℃,結球不良。不耐乾旱,適宜在黏質、深厚、肥沃、排水良好的土壤上栽培。隨著小葉球的不斷膨大,要掰掉中下部的長柄葉,防止小葉球因葉柄的擠壓而變形。

品種和應用價值

分早、中、晚熟三類。早熟種植株矮小,生長期短,較耐熱;中晚熟種植株高大,生長期長達100~120天,耐寒力極強,但不耐熱。植株秀美,產品形狀奇特,是農業觀光園區中不可或缺的珍稀蔬菜之一。其小葉球的風味似結球甘藍,纖維少,營養豐富,富含維生素和礦質元素。小葉球的食用方法很多,可炒食、煮湯、做沙拉配菜、泡菜等。為保持其小巧奇特的形狀,可在洗淨的小葉球上用小刀割「十」字,切割的深度約為球徑的1/3,然後放在已加少量鹽的沸水中煮5分鐘,撈出後瀝水,加入洋蔥丁、蘋果丁、煮熟的馬鈴薯丁,用沙拉醬或蛋黃醬拌勻即成小包菜沙拉。

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    原產於地中海沿岸,以鮮嫩的小葉球為食用部位,是十九世紀、二十世紀以來歐洲、北美洲國家的重要蔬菜之一。抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。中國於20世紀末開始引進並種植孢子甘藍,使之成為時興的蔬菜。
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    抱子甘藍,別名芽甘藍、子持甘藍,十字花科蕓薹屬甘藍種二年生草本植物,為甘藍種中腋芽能形成小葉球的變種。原產於地中海沿岸,以鮮嫩的小葉球為食用部位,是十九世紀、二十世紀以來歐洲、北美洲國家的重要蔬菜之一,中國臺灣省有少量種植。
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  • 抱子甘藍漸漸出名,農村人稱它是「發財果」,有生意頭腦的搶著種
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  • 它是蔬菜「全能王」,消炎殺菌抗衰老,做成早餐全家搶著吃!
    市面上我們常見的甘藍有羽衣甘藍、結球甘藍、抱子甘藍等。最為常見的還屬結球甘藍,它分為綠色和紫色兩個品種,綠色的也就是我們通常所說的捲心菜,有的地方也叫作甘藍、大頭菜、蘭州甘藍等等。紫色的就是紫甘藍,和捲心菜長得幾乎一模一樣,但是顏色卻是紫色的。
  • 如何準備和儲存抱子甘藍
    採購:尋找鬆軟的抱子甘藍,當你給他們一個擠壓感覺堅定。避免有孔的樹葉,乾枯,起皺,或發生。一些幹的或黃色的外葉是好的,但葉子應緊緊地層壓在一起。個別發芽:由英鎊賣出的布魯塞爾芽菜是你在市場上最常見的。他們需要修剪他們的幹端,黃色或損壞的葉子,在對分和烹飪之前。
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