孩子注意力不集中？找到原因是關鍵
2020-08-07 白蘭文化
01 引言
法國生物學家喬治·居維葉說：「天才，首先是注意力」。保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。
注意力不集中，上課容易走神，這個問題普遍存在於中小學生目前的學習生活當中。大多數家長在孩子出現這種情況的時候，心中就會響起「警鐘」，擔心孩子會因為注意力的問題跟不上學習進度，從而影響學習成績，家長就會開始求助於各種輔導機構，給孩子報各種鍛鍊注意力的課，但是你知道孩子為什麼會走神嗎？注意力不集中的原因沒找到，不能做到「對症下藥」，就無法及時解決孩子所面臨的問題。那麼，影響孩子注意力的因素究竟有哪些呢？
02 客觀事物的特點
根據我們平時的生活經驗，不難發現「一道閃電、一股濃烈的氣味；一名新來的同學、一個新的鉛筆盒；忽明忽滅的燈光、老師抑揚頓挫的聲音；物體的大小、形狀、顏色等等」這些條件的不同，引起孩子注意的強度就不同。客觀事物的刺激強度越大、新穎性越強、變化越快、與周圍的對比差異越大，就越容易引起孩子的注意。這類注意心理學上稱之為「無意注意」，意指不是孩子自身主動的對事物的注意，引起孩子注意的時間也不會很長。
03 自身的需要或興趣
當小孩子餓的時候，食物就比較容易引起孩子的注意；新聞上關於高考方面的信息易引起高三年級的學生的注意；路邊漂亮的牆畫易引起喜歡畫畫的孩子的注意……凡是能滿足孩子的需要或興趣的事物比較容易引起孩子的注意。
04 自身的情緒或精神狀態
每個人都會有情緒不高、精神狀態不佳的時候，孩子也一樣，每當這個時候，即便你做自己最喜歡的或平時最感興趣的事情，注意力也會受到影響；而當你心情舒暢、精神飽滿的時候，平時不在意的事物也會產生注意。
05 以往的知識經驗
「長方形」這個知識能引起學過「平行四邊形」的孩子和沒接觸過「平行四邊形」的孩子的注意是不同的。學過「平行四邊形」的孩子會從邊、角等不同的角度去分析「長方形」，比較容易集中注意力去研究；而沒接觸過「平行四邊形」的孩子則無從下手，注意力就不那麼容易集中。與孩子的以往知識經驗相聯繫，並能在原有知識的基礎上增加新知識的事物，容易引起孩子的注意。
06 自身的意志力
有的家長說：孩子對某一科目不感興趣，科目本身對孩子沒有吸引力，沒有能引起孩子注意的點，這時又要怎麼辦？意志力此時會起到決定性的作用，古人「頭懸梁、錐刺股」，戰勝各種困難，克服自身缺憾和不足，以達到最佳的學習效果。
客觀事物的特點、孩子自身的需要或興趣、情緒或精神狀態、以往的知識經驗、自身的意志力，這些都是會影響孩子注意力的因素。當孩子有注意力不集中的情況發生時，家長要做的是幫助孩子分析影響注意力的原因到底是什麼，對症下藥，快速解決問題，及時走出困境。
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作者：瑾瑜，如想獲得更多關於家庭教育、認知教育的專業文章，可以關注「白蘭文化」。
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孩子為什麼注意力不集中 ?
如果沒有注意力，人在面對問題時就難以思考，學習時自控力也會差。當孩子小的時候，家長認為注意力不集中是件小事，是孩子不懂事，等長大後就會有好轉。這是錯誤的觀念，作為父母一定要知道，孩子的感統失調是不會隨著年齡的增長而變好的，可能會越來越嚴重。許多家長都會焦慮，為什麼孩子做什麼事情總是注意力不集中。 -
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你一定看見過那種多動又坐不住的孩子，這樣的孩子似乎總是心不在焉躁動不安，事實上「注意力缺陷」已經成為當今兒童成長的最常見問題之一下面幾個是非常重要的關鍵點，我們家長要做好1.關鍵要素一：血糖平衡葡萄糖是大腦的燃料，這種物質來自於我們食物中的碳水化合物。 -
孩子注意力不集中,怎麼辦?(附:注意力專業訓練卡片)
注意力的大部分功能分布在大腦的額葉中，尤其是前額葉，注意力不集中，是兒童期常見的一個問題。有常伴有好動、坐不住、學習困難等不良現象，這就是額葉功能發展欠佳的原因。注意力就是留意一些東西的冋時，也會忽略另一些東西。 -
孩子注意力為何不集中,對號入座,方便你快速找到解決辦法!
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孩子注意力不集中怎麼辦？80%都是因為這個原因
其實注意力的定義很簡單：指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。不同的孩子們注意力水平都會不同。那麼注意力稍微差一點的孩子是因為什麼原因呢？分娩過程異常（如早產、剖腹產等），孩子幼時缺少爬行鍛鍊，感覺統合失調，都會導致孩子大腦發育不完善，腦內神經遞質代謝異常，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，而無法集中注意力。2.小肌肉群缺乏鍛鍊我們身上的肌肉也是通過鍛鍊才更靈活強大的，孩子的小手指、眼球上的肌肉等細小的肌肉同樣也是。 -
孩子記憶力差注意力不集中怎麼辦?
注意力不集中孩子記憶力差，主要原因是因為孩子注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，首先要提高孩子注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。2.因此，要想提高孩子記憶力，訓練孩子注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的孩子，不可急躁，更不能強迫孩子按自己的意願行事。可以注意觀察孩子，如果孩子對某一事物感興趣，那好，我們就以這個事物作為起點，讓孩子儘可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要孩子一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應該感到欣慰。4. -
終於找到孩子注意力不集中的解決辦法！簡單、精準、有效
很多家長反應孩子注意力不集中，上課搞小動作，前幾天寶媽群裡的一位寶媽就拋出這個問題，結果沒想到大家都對這個話題感興趣，很多家長都被這個問題困擾：，無論是幼兒園的小寶寶還是小學生、初高中生，只不過表現的形式不同，小孩子可能就是坐不住，一會站起來一會拿個玩具，大孩子就是溜號，眼睛看著黑板心裡想著天馬行空的東西，等回過神兒的時候發現老師講的內容已經跟不上了，持續下去孩子就容易厭學，那麼針對孩子注意力不集中這個問題，久明老師的處理方式是這樣的！ -
孩子上課注意力不集中如何改善，又是什麼原因造成的？
這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。2.病理原因兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。 -
注意力不集中的原因一般有以下幾種：
注意力不集中的原因：從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然後一一排除它。1）課堂內容較為枯燥，而孩子又屬於比較外向和淘氣的個性。於是上課做小動作、說小話、玩，注意力不能集中在聽課上。2）孩子受到的表揚不多，於是千方百計想表現自己，以便引起大家對他的注意。 -
孩子注意力不集中是什麼原因?可能是家長做錯了!
我女兒上課總是不注意聽講，老師說她經常走神，一到考試什麼也不會，因為這我打過、罵過，可是也不管用。幼兒園老師說，我家寶貝一刻都坐不住，做遊戲時總是跑來跑去，老師教唱歌他也不好好唱歌，還搗亂。面對孩子這樣的情況，很多家長都心急如焚，但是又束手無策。為什麼孩子總是注意力不集中呢？ -
孩子注意力不集中,怎麼辦?
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孩子注意力不集中怎麼辦?
我告訴媽媽，這個孩子注意力不集中的原因主要是在日常和媽媽的互動中產生了過多的焦慮和壓力。很多負面的情緒沒有合適的渠道化解，就會在孩子的身體裡造成腎上腺素積累過多。而當一個人體內腎上腺素積累過多的時候，表現在外在的症狀就是多動，注意力不集中，咬手指、抖腿、不停眨眼等。在中醫裡有一個說法叫做腎主安定，說腎經不好的人不容易靜下心來，會有抖腿和小動作多的情況下。 -
孩子注意力不集中？這位家長的做法絕了
孩子的注意力是智力的基本要素之一，同時也是提高學習水平的關鍵，如果孩子的注意力不集中，學習效率就會很難提升上去，所以提升孩子的注意力非常關鍵。 有專業調查顯示，有75%的孩子存在注意力不佳的狀態。學習、做事經常走神，這都是缺乏注意力的表現。 當孩子出現注意力不集中的現象時，家長不要焦慮，因為注意力的好壞可以依靠後天的培養和訓練來提高。 -
孩子注意力不集中，按「神庭」提神
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一年級的孩子注意力不集中,做題不思考,是因為這些原因
據他們的家長介紹，這些孩子在家的時候也很難集中注意力做作業，而且這些孩子在做作業的時候甚至都懶得看題目。在這些同學的思維定勢中，做作業是一種非常不爽的事情，能多拖一分鐘算一分鐘……一年級的孩子注意力不集中，做題不思考，是因為以下這些原因：原因一：「幹擾源」太多。