經常玩手機有什麼危害?

隨著科學技術的快速發展，智慧型手機無處不在，幾乎每個人都會有一部智慧型手機。大家都知道，隨著手機功能的完善，有很多人越來越離不開手機了。下面就讓我為大家分享下經常玩手機有什麼危害？

經常玩手機，會傷害眼睛。特別是在晚上，關燈了，還在被窩裡玩手機，這樣對眼睛的傷害是非常大的，如果真的要玩手機，就把燈開了，這樣至少可以減少手機對眼睛的傷害。

經常玩手機，會影響正常的睡眠。在晚上，是休息的好時間，也是身體排毒的時間，但是，我們在晚上玩手機，不知不覺中就玩到很晚才睡，這樣，不但影響我們的正常睡眠，而且也會影響我們身體裡毒素的排放

經常玩手機，也會影響我們的工作或者學習。現在，有很多人在晚上玩手機都會玩很晚才睡，這樣，白天就沒有足夠的精力去學習或者工作了，不但影響自己的學習或者工作，而且還會影響個人在別人心目中的形象。

經常玩手機，也會影響我們的智力。科學證明，在晚上，一旦人每天都超過十一點還不睡覺，人就會變笨。還有，隨著手機功能的完善，要是遇到什麼問題，就直接在手機裡搜答案，如此循環，我們獨立思考的機會就越來越少了，漸漸地依賴手機，所以，我們要是遇到問題，先獨立思考，不會了再用手機搜答案。

經常玩手機，也會影響我們的身體發育。我們在床上玩手機的時候，一般都會躺著玩的，長期弓著背玩手機，也會影響我們體態的發育。還有就是躺在玩手機，對眼睛的傷害也很大，容易近視。

經常玩手機，也會影響人與人之間的關係。當我們玩手機的時候，就會慢慢忽略了身邊的人，這樣不利於人與人之間的交流，導致人脈關係越來越少，所以說，我們不能只顧著手機，要關心一下身邊的人。

好了，經常玩手機有什麼危害就分享到這了，希望能幫到需要幫助的人，在此很榮幸。