美國神經生物學家：0-5歲是大腦發育黃金期，父母要用心用力

文｜凝媽

大寶3歲的時候，我才知道好媽媽勝過好老師，正式啟動家庭教育。

二寶出生以後，我才知道智能發育有哪些評價標準，有意識地在大動作、精細動作、認知能力、語言能力、社會能力上發力。

二寶3歲的時候，我看了《0-5歲 大腦發育的黃金五年》，才知道大腦發育的關鍵期不只是0-3歲，0-5歲是大腦發育黃金期。

相信很多父母也跟我一樣舒了一口氣，我們的孩子還有幾年黃金期，如果在前3年沒有完全用心用力，那就抓好後面的幾年吧！

《0-5歲 大腦發育的黃金五年》是美國神經生物學家莉絲·埃利奧特博士的著作，書中明確指出：所有重要的大腦迴路塑造過程——樹突的生長、脊柱的形成、突觸的精簡，甚至髓鞘的形成都會受到孩子經歷的影響。所有的關鍵期基本都在出生後的前4年內就已經開始，4年以後，所有腦區的突觸都會走向衰退。

促進大腦發育非常重要的一點就是要豐富孩子的語言，畢竟，語言是的物質基礎是大腦，是一種特殊的智力器官，語言是人類區別於其他動物的本質特徵。

在促進孩子語言能力的同時，也會刺激視覺、聽覺、觸覺、大運動和手的發展，而這些正是構成大腦神經的6個通路。

語言學習的關鍵期

孩子在3歲前語言能力較弱，多使用名詞，其實他一直在默默等待。3歲以後，孩子才能造出既有動詞又有功能詞、結構完整、基本正確的句子。

這是一個普遍現象，有的孩子會發展得早一些，有些孩子會發展得略微晚一些，都很正常，重要的是不要忽視豐富孩子的語言。

大腦中的韋尼克區是理解語言的地方，布洛卡區是將大腦中想表述的信息轉換成說話、書寫、打字或手勢等動作的位置。

布洛卡區在4歲時才能形成成熟的細胞層。兩歲孩子韋尼克區的所有皮層都有髓鞘，布洛卡區的髓鞘要等到4～6歲才出現。

連接韋尼克區和布洛卡區的弓狀束髓鞘化進程緩慢，限制了孩子將有意義的詞彙轉變為連貫語句的速度。

《你的寶寶是天才》中提到，大腦在使用中發育，是一個動態、持續變化的過程，那些經常被使用的，受到適當的反覆而大量刺激的腦細胞才能被強化，那些沒有被充分使用的腦細胞則被「淘汰」。

音素感知力是「用進廢退」的一個典範，語音識別會被語言經歷改變。如果把孩子放在一個沒有人類語言的環境中，孩子就會失去語言能力，著名的狼孩就是一個典型例子。

在六七歲之前，孩子的大腦處於學習語言的最佳狀態，尤其是語法規則和邏輯學習。過了這個年齡段後，學習句法的能力會持續降低，直到青春期結束。

對孩子進行語言刺激，越早越好

學任何一種語言，體驗非常重要，要讓孩子在特定語言環境中學習。

在大腦發育的關鍵期，越早給孩子提供刺激機會，這些機會的利用就越充分，語言的早期接觸是語言功能全面發展的關鍵。

在第一年，經常對孩子進行語言刺激，大腦樹突和突觸就可以完成塑形，以適應特定的語言環境。

新生兒雖然還不會說話，但是他的大腦已經具備了聆聽語言的能力，也開始默默學習母親的聲音。當孩子會說話的時候，我們驚奇地發現，很多語言並沒有刻意教他，他怎麼說得那麼流利？其實我們早就開始無意識教他了，孩子表達的正是以前聽過的語言。

《從出生到三歲》中提到，要跟孩子說話，越早越好。

一出生就開始語言刺激是最理想的，孩子最喜歡和他生活相關的語言，比如換尿布、餵奶、撫觸、學習、玩耍等等。不放過任何一個和孩子說話的機會，換尿布時說「媽媽給寶寶換尿布，寶寶會很舒服」，學習和玩耍時教孩子一些技巧、鼓勵、讚美孩子。

多跟孩子說話，進行積極的語言刺激

孩子聽到的單詞越多，他就會有更大的詞彙量，增長速度也更快。所以，除了早說之外，還要多說。

無論孩子在哪個年齡階段，吸收語言最好的方式是和人直接交流，而不是聽電子的聲音。父母和寶寶說話時，同時在刺激寶寶大腦的聽覺、社交、情感和語言中心。

現在信息發達，很多父母會給孩子聽更多兒歌、故事音頻，是很省心，但卻減少了孩子和人交流的時間，限制了孩子「說」的欲望。

《幸福的種子》中提到，幼兒到語言是以父母的語言為標準而產生的，而從電視機、收音機、錄音機等聽到的語言，無法促進孩子的心靈成長，因為這些都是機械的語言。

跟孩子說話的時候，要注意表情、語音、語調，是溫柔的、平和的，讓孩子聽起來舒服、感到愛和溫暖。語言環境決定語言質量，想讓孩子以後口吐蓮花，就要多跟孩子說積極向上的、美好的語言。

不僅跟孩子說話，還要聽孩子說話，即使聽不懂也要猜，和孩子進行交流互動很關鍵。孩子開始學習語言肯定會出錯，不要忙著糾正孩子、不要奚落孩子。在我們多次重複正確的語言之後，孩子自己會慢慢糾正過來。

讀書是學習語言的最好方法

研究顯示，最好的教育方法是給孩子讀書。在兩歲大的孩子中，那些很早就開始經常聽父母讀書的孩子會比其他孩子更有語言優勢，這種優勢會很好地延續到上小學的年紀。

親身體會確實如此，二寶出生以後，就開始給他讀繪本、讀唐詩、讀兒歌，現在語言能力確實比較強大，說出的話經常語出驚人，會表揚人、會鼓勵人、會關心人、詩詞張口即來。

《幸福的種子》中提到，圖畫書中隱藏著無數的語言，語言能啟發新的語言，印象能發展新的印象，孩子的大腦反應能夠像波濤般無休止地擴展。

繪本鮮明豐富的色彩刺激視覺發展，媽媽溫柔的聲音刺激聽力發展，孩子翻書、觸摸書刺激觸覺發展，和孩子學著書上的動作動起來，又刺激運動能力發展，從而促進大腦整體發育。

每周都給二寶借閱10本繪本，也會不定期買適合他看的書。借書可以擴充孩子的閱讀量，買書則可以增加孩子的閱讀深度。

比如《藏在地圖裡的古詩詞》，二寶已經寵愛3個月。近180首古詩詞，二寶學會了100多首。

就連《水調歌頭 明月幾時有》這麼長的宋詞都能信手拈來。

附贈地圖上的每個省份都能說出名字，看到部分熟悉圖標，直接背出相應唐詩，順便進行了地理啟蒙。

詩人去過88個地方，配套200段歷史故事，也點燃了二寶對歷史文化的興趣，同時進行了歷史啟蒙。

每首詩後面配有和文字搭配的圖畫，給孩子解釋時也感覺很輕鬆。二寶聽到一個新詞喜歡問「在哪裡？」順勢從圖上找出來，非常具體。

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雙十一又下單了很多書，其中兩套孩子很喜歡、活動價也比較美麗，推薦給大家。

《幸福的種子》中提到，好的圖畫書用趣味盎然的方式，呈現孩子喜歡的事物，讓孩子可以清楚地看見，並且深深地被感動。

這兩套書符合這個特點，二寶看這兩套書的時候，充滿了喜悅，有時略有所思，總是有很多問題要追問，還能發現我們看不到的事物。

《媽媽選擇獎金獎繪本》精裝版4冊，讓孩子明白媽媽有多麼愛自己，是溫暖人心的繪本。

如果你不好意思對孩子表達愛意，通過閱讀繪本表達出來。孩子會收穫：珍惜美好的當下，又明白媽媽的美好期待。感到溫暖和快樂，明白自己獨一無二，在媽媽眼裡很完美。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。