5歲孩子每天早晨做飯：愛孩子，先教他「自己的事情自己做」

《會做飯的孩子，走到哪裡都能活下去》講述了一個感動無數人的故事：

在日本，身患重病的年輕媽媽千惠，意識到自己陪伴孩子的時間不多，於是，她開始教4歲的女兒阿花做家務：如何整理衣物？如何拿菜刀？如何洗菜？……只要是阿花力所能及的事情，她都儘量讓阿花自己做。

在媽媽的用心培養下，阿花從五歲的生日開始，就每天早上起來做飯——即使沒有媽媽的幫助，她也一樣能吃上可口的飯菜。

千惠覺得：父母註定不能陪伴孩子一生一世，做父母的，最重要的是培養孩子獨自生存的能力。

千惠一家人把這些故事寫成了一本書《會做飯的孩子，走到哪裡都有飯吃》，他們的故事在讓我們感動的同時，也會思考一個根本性的問題：培養孩子的終極目標到底是什麼？

大概稍有識見的父母都會給出一個相同的答案，那就是：希望孩子離開我們也一樣能好好地生活。培養孩子良好的生活學習習慣也好，輔導孩子刻苦學習文化知識也好，學習各種才藝也好，出門旅遊增長見識也好……為人父母，無非是希望通過自己的養育，讓孩子成為一個獨立的人。

讓孩子走向獨立是一個大命題，它包括習慣的培養，能力的積累，學識的儲備以及心理的支持等等。

在我看來，要讓孩子走向獨立，第一步要做好的，是教會孩子「自己的事情自己做」。

一 為什麼要「自己的事情自己做」？

首先，生活習慣的培養，生存能力的獲得不是一蹴而就的事情。

自己刷牙，自己洗臉，自己疊衣服，自己整理書包……所有的習慣和能力，都是在日常生活中一點點地培養出來的。你很難指望一個平時「衣來伸手，飯來張口」的孩子，忽然有一天就能自己做飯吃，自己料理好自己的生活。

我小時候的鄰居小秋，從小就一直是讓大家羨慕的孩子。她不僅長得漂亮，學習成績好，還有一個賢惠的媽媽。小秋的媽媽不用上班，每天把小秋打扮得漂漂亮亮的，還給她做各種可口的飯菜。後來，小秋考上了縣城的重點中學，必須去住校。然而，這種住校生活很快就以媽媽租房陪讀告終。

為什麼呢？小秋沒法料理自己的生活，她的床鋪永遠亂七八糟，她吃完飯總是忘記洗碗，並且，她從不主動打掃宿舍的衛生，這一切，都讓室友非常反感。更重要的是，媽媽長期的精心呵護已經讓小秋在心理上產生了極大的依賴，每天一有空就找機會給媽媽打電話，哭哭啼啼。

所以你看，家長過度呵護，事事包辦代替的結果，常常是孩子成為「巨嬰」，缺乏適應社會的能力。

其次，做好自己的事情，會讓孩子更自信。

當孩子通過自己的努力，做好一件又一件的「小事」，就算大人不誇獎，在他小小的心靈裡也會油然生出一種成就感，這種成就感會一點一點構築孩子自信心的基石，從而讓他更加從容地應對新的挑戰。

再次，能讓孩子更加從容地應對生活。

倘若一個孩子連最基本的自理能力都沒有，他又如何能過上有質量的生活呢？

前一陣子熱度極高的電視劇《都挺好》，讓我們見識了一個典型的「巨嬰」父親：蘇大強。且不說蘇大強如何花式作妖，對孩子提各種各樣不合理的要求。單是肢體健全，身體健康的他不能料理自己的一日三餐，一度還要忙於工作的二兒子和兒媳婦操心他基本的生活起居，就足以讓我們對這個父親失去最基本的尊重。

二 如何教會孩子「自己的事情自己做」呢？

我覺得家長首先要弄清楚哪些事情是適合孩子自己做的。對於絕大多數 4歲的孩子來說，讓他們學習做飯是非常困難的，但是我們可以要求他們學習疊衣服。對於絕大多數5歲的孩子來說，讓他們對家裡進行大掃除是不現實的，但是我們可以要求他們收拾整理自己的玩具。

也就是說，在培養孩子「自己的事情自己做」時，我們要尊重孩子的「最近發展區」。

「最近發展區」是教育心理學家列夫.維果斯基提出的，它指的是「孩子現在能做到的」和「孩子通過教育激發潛力後能做到的」之間的能力範圍。當我們對孩子提出的要求超出這個能力範圍時，孩子會在「自己做」的過程中，產生「我不行」「我做不好」之類的心理暗示，而這種心理暗示，並不利於孩子自信心的培養。

另外，在要求孩子「做什麼」之後，我們還要給孩子示範「怎麼做」。

比如說，我們想讓孩子自己刷牙。那麼如何擠牙膏，如何接水，如何拿牙刷，如何用牙刷刷，如何漱口，都需要家長親自給孩子做示範。這樣，孩子才能通過模仿家長的做法，來學會刷牙。

很多家長在這一點上容易走向極端。他們要麼嫌孩子自己做太慢太麻煩，索性包辦代替，不讓孩子自己做，從而剝奪了孩子學習和成長的機會；要麼直接要求孩子「做什麼」，或者是「做成什麼樣」，但是卻不告訴孩子「怎麼做」。不能設身處地站在孩子的角度去提要求，結果必然是面對一個不知所措的、笨拙的孩子。

而且，培養孩子「自己的事情自己做」不是一蹴而就的，這個過程需要我們逐步放手。我們不能一教給孩子就完全不管不顧，我們還要暗中觀察，適當地，不動聲色地提供幫助。

最後，無論孩子是獨立完成的，還是孩子在我們的幫助下獨立完成的，我們都要及時地表揚孩子。

當孩子因為自己具體的行為而受到表揚，他能更多地感受到這種表揚的真誠度，進而更加明確自己下一步努力的方向。

三 如何判斷孩子被愛的質量？

生活中，焦慮的父母無處不在，他們給孩子報各種課外班，節衣縮食也要帶孩子去國外遊學，生怕孩子輸在人生的起跑線上。卻沒有意識到，自家的孩子連自己脫下的襪子都不會洗，更別提日常生活起居了。

愛孩子,是動物的本能。而如何愛得有智慧，卻是人類必須思考的問題。

如何判斷一個孩子被愛的質量呢？先看看他，能「自己的事情自己做」嗎？