「你真棒」有智慧的媽媽，從不這樣誇獎孩子

導讀：「你真棒」有智慧的媽媽，從不這樣誇獎孩子

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短期學習後，哪些技能可以為人們的生活帶來巨大幫助？
這是智虎的最後一個大問題。室友徐強的答案是：讚美別人。這個答案得到了將近30K的認可。這個受到高度讚揚的答案告訴我們，大多數人都同意讚美的積極含義。
在生活中，大多數父母經常對孩子表示稱讚，特別是在孩子小的時候，例如「你很聰明」，「你很漂亮」，「你是一個誠實和好孩子」等，但是史丹福大學的心態教授卡羅爾·德威克（Carol Dweck）認為，我們讚美兒童的方式不會幫助兒童成長，但很容易破壞他們。

史丹福大學心理學教授卡羅爾·德威克（Carol Dweck）在她的《終身成長》一書中記錄到，她對各種讚美方式對包括數百名學生在內的人們的影響進行了研究：
首先，研究人員會給這些學生十個非常困難的非語言智力測驗問題，這些學生大多數都做得很好。然後，研究人員將數百名學生分為兩組，並要求他們接受兩種不同的表揚方式。
研究人員稱讚第一批學生的能力。學生會聽到這樣的讚美：「您很聰明」，「您的成績非常好，您非常好」，「您的才華在這方面很出色」。
至於第二組學生，研究人員稱讚他們的努力。學生會聽到這樣的聲音：「十個非常棘手的問題，您是對的。您必須非常努力。」
值得注意的是，這些學生具有相同的起點，但是在研究人員的不同稱讚之後，他們的方向發生了變化。
剛開始時，每個人都喜歡解決難題，但出現更多難題後，即使研究人員給他們提供了一些比以前更容易解決的問題，那些因其能力而受到讚揚的學生也開始拒絕，他們的表現也開始下降。他們的正確率也在下降，甚至沒有開始時那麼好。
但是，稱讚他們的辛勤工作的學生群體越來越好。他們喜歡解決更棘手的問題，並不斷提高解決高問題的能力。所以當他們回到第一個問題時，他們的準確率比以前更高。
讚美一樣，為什麼結果如此不同？發生了什麼？

經過研究，Carol Dweck博士發現稱讚學生的特質/能力很容易使學生形成固定的心態。在這種心態下，學生將不敢保持對他人的高度評價，接受新的挑戰，但是稱讚學生的努力可以幫助他們形成成長心態。在這種模式下，學生認為自己的成績和能力（聰明）與他們無關，而是自己努力工作的結果。在沒有心理負擔的情況下，學生會更享受挑戰帶來的樂趣。
同樣的觀點，美國兒童心理學家海姆·G？吉諾特還提出，他認為對孩子能力的評價實際上是一種過分的誇獎。過分誇獎是對孩子的一種克制。父母設定的標準太高，孩子們要麼做不到，要麼努力滿足父母的高標準。這兩種行為的結果只會使孩子感到高興，減少，影響孩子的心理健康，同樣的誇獎也會降低父母的說服力，並使孩子認為您的高評價只是為了讓他開心讓孩子不再相信你

1.學會對孩子所做的善事使用描述性讚美
俗話說：「好話在冬天溫暖，壞話在六月傷人」。讚美一個孩子的好是沒有錯的，但是讚美他的好孩子是不夠的。您需要更多細節來證明自己是好人。使用美國兒童心理學家Heim G提倡的描述性稱讚？金諾。
我該怎麼辦？在阿黛爾·法伯（Adele Farber）和伊萊恩·馬茲裡什（Elaine Mazrish）的「如何說孩子會聽，如何聽孩子會說」中，作者提供了三種用描述替換評論的方法：

1.描述您所看到的
描述您所看到的就是描述細節，這可以增加您的讚美的真實性，還可以告訴您的孩子您已經看到了他的努力。對於孩子來說，這比枯燥的「您真棒」更有趣。
例如，如果您回家然後看到孩子整理房間，您可以高興地對孩子說：「地板真的很乾淨，床整齊了，衣服和鞋子都整理得井井有條。「你一定花了很長時間。」兒子，你真好，你真好打掃！」這絕對比幹「兒子真的有能力」更好。畢竟，讓孩子理解和認識他們的能力才是真正的稱讚。
2.描述你的感受
描述您的真實感受，例如：似乎您用英語努力工作。我注意到您每天早上聽英語廣播，晚上記單詞。我以你為榮;您的歌曲聽起來非常好我有力量並且有強烈的節奏感。我非常喜歡它。
3.將讚美的行為概括為孩子不知道的單詞
這些話可以是：決心，毅力，毅力；靈活，靈活等。將孩子的行為概括為一個新單詞以刷新其認知非常重要。這不僅會增加孩子的詞彙量，而且會提高孩子的自信心。就像：兒子到今天，您一直堅持早睡和早起100天。這就是恆心，只有少數人可以做到。

2.學會在孩子做壞事時注意他們的長處，並與他們提出建設性的計劃
成為父母的一個非常重要的責任是，在孩子做正確的事時及時使用描述性的讚美，但是孩子做得不好，他也不想讓「其他人的孩子」成為噩夢為自己的孩子。父母應該這樣做：
首先確認孩子的感覺
例如，孩子通常學習非常努力，但考試不及格，非常難過。這時，父母必須首先確認孩子的負面情緒。「您通常會努力學習，但未通過考試。您一定很傷心，您可能會覺得自己不是學習的材料。帶有這種負面情緒的東西是很正常的。」
然後找出事件中孩子的優點並讚美它
肯定孩子的消極情緒是讓孩子知道有人了解他，而不幸的是，他人的了解對孩子來說非常重要。然後父母應該告訴孩子他在這件事上的優勢「儘管你沒有通過這次考試，您找到了嗎？您通常會努力工作並主動學習而不會提醒父母，現在很少有人能做到。現在，我的父母感到非常自豪。您是一個堅持不懈的孩子。不良考試絕對不會壓倒您的學習熱情。當您想了解時，我們可以一起討論不良考試的原因，以及如何解決？

最後，與孩子討論建設性的解決方案
當孩子冷靜下來時，父母需要引導孩子找到考試不佳的原因和解決方案。「現在，讓我們分析試卷上的知識點以及他們為什麼會失去分數，然後討論解決方案，您對此有何看法？」
不管孩子是否表現良好，父母稱讚孩子的主要目的是幫助孩子建立較強的自我認知能力，將來面對他人的批評時，他不會陷入自我懷疑的境地。和自我厭惡，他將堅持對自己的正確評價，不會被誘惑或擊倒。
因為如果一個孩子總是珍視別人對他的評價，就需要告訴他他是什麼樣的人？我能做什麼？它有多好？然後他的未來生活將非常困難。
當父母學會正確地稱讚孩子時，他們實際上是在幫助孩子建立正確的自我意識和自信心。這對於孩子的未來非常重要，這樣他們就可以防止孩子受到他人的負面評論的影響，並堅持正確的做法。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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