在我們患上感冒的時候，或者換季的時候，常常會有人出現喉嚨有痰的病症，喉嚨有痰是一個比較讓人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出來的時候，是讓人很難受的。有痰以後不僅會影響生活，還會影響睡覺。今天，博禾醫生就帶大家一起來了解一下什麼食物能止咳化痰？
雞蛋配蜂蜜
可以把雞蛋炒熟配上蜂蜜進行食用，可以治療因為受涼引發的咳嗽，也可以化解稀釋濃痰，減少咳嗽的次數，對於症狀可以有所緩解。
白果糖雞蛋
可以把白果與雞蛋一塊放入鍋中炒熟，放入適量的水來進行溫煮，煮熟之後可以放入冰糖進行調和，每天晚上進行服用，連續服用多天，效果更佳，對於止咳化痰具有非常好的效果。
胡蘿蔔紅棗湯
使用胡蘿蔔與紅棗一起進行熬煮，大約在一個小時之後可以飲用，對於治療化痰止咳具有很好地效果，可以連續服用多天，效果更加明顯，症狀也會逐漸的緩解甚至會消除。
百合雞蛋湯
可以先將百合洗淨，與雞蛋一起混入在一個器皿裡，加入適量的水煮熟，就可以食用，對於化痰止咳有著很好地效果，對於潤肺也有很好地效果，平常可以多吃些雞蛋湯。
冰糖燉雪梨
咳嗽主要是肺部受到了感染，所以清肺是關鍵，止咳化痰，首選的水果就是梨，具有滋陰潤肺的作用，一般這裡都是煮梨湯，做成冰糖燉梨。
我們可以把梨削皮切成小片，然後放入適量冰糖放在鍋裡，煮5到10分鐘，冰糖化開也就燉好了。可以分早晚喝，堅持幾天就可以起到很好的效果。
白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。白蘿蔔性平，對脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿蔔，配合白糖、薑絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
豆漿豆漿含有大量的營養物質，可以潤燥祛溼，具有化痰止咳的效用，對於調節血脂、增加鈣物質、增強骨密度具有很好的效用，日常可以喝豆漿調理身體。
橘子
橘子是一種不錯的水果，一部分橘子皮還可以入藥，對於治療咳嗽具有很好地效果，還可以緩解痰液和稀釋痰液，都會起到不錯的效果，對於咳嗽有痰的人不妨多吃些橘子可以緩解症狀。
還有橘子含有豐富的營養元素，可以促進呼吸道分泌物的上升，可以緩解支氣管炎等相關症狀，具有祛痰、止咳的功效。另外，橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。
羅漢果
羅漢果是一種非常不錯的日常食物，可以對人體產生極大地好處，不僅具有清熱解毒、化痰止咳的良好的功效，另外因為上火引起的口臭也是具有非常不錯的療效。對於一些經常吸菸喝酒的人來說，具有化痰的功效，也可以緩解咽幹口渴的效果。
蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的人可能還不知道，蘋果具有止咳的效果，蘋果具有補心益氣的效果，當出現咳嗽現象時，食用蘋果以後，有明顯的改善效果。所以當咳嗽比較嚴重的時候，可以吃點蘋果進行止咳化痰。
柿子
柿子味道稍微發苦，但是具有很好地藥用功效，可以潤肺化痰，也可以生津止渴，讓腸胃更加通暢，可以及時排除體內毒素，對於一些咳嗽有痰的人來說是一種非常好的化痰食物。
柚子
止咳化痰的方法，就是用柚子皮熬湯，因為柚子皮是可以去火的。所以用柚子皮熬湯的話，也是具有下火除燥的作用，對於止咳化痰，還是有很好作用的。
但是做的時候，切記一定要把柚子皮洗乾淨，不過柚子皮的味道不是很好，所以如果寶寶不喝的話，還可以加入適量的冰糖，但是不要過量。
枇杷
枇杷也是止咳化痰的好東西，可以單吃枇杷果，也可以用枇杷葉泡水喝。不過一般，枇杷葉泡水的口味不是特別好，一般來說，需要枇杷葉，加入冰糖一起燉，會比較好一點。需要注意的是，一定要把枇杷葉的背面毛刷乾淨，不然喝起來嗓子裡會進入異物。
花生
花生中含有大量的蛋白質以及不飽和的脂肪酸，可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。並且還能增強人的記憶力哦。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。