「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合10個月以上寶寶食用。」
一提到麵條,相信對於很多人來說,肯定會有各自心目中最理想的吃法。
就比如說我們常見的炸醬麵,雲吞麵,油潑辣子面,陽春麵等等,這些獨具特色的麵食一度成為某個地方的特色美食。
但對於筆者今天分享的這款麵食來說,主體形態已經脫離了麵食的「長」與「軟」,因為筆者把它做成了一款早餐餅的形態。
當然了,這款美食看上去確實是一款早餐餅,但之中的食材卻非常的豐富。就比如說筆者在之中加入了鱈魚肉,青豆,胡蘿蔔,雞蛋,真可謂是營養層次相當之高。
如果您對這款美味已經產生了一定的興趣,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。
【美食名稱】:什錦素麵雞蛋餅。
【準備原料】:雞蛋兩個,青豆50粒,蘿蔔一根,鱈魚80克,麵條120克,中筋麵粉30克,鹽和雞精各半克。
第一步:首先我們準備一鍋300ml的沸水,分別把胡蘿蔔、青豆、鱈魚倒入鍋中煮至斷生;隨後把胡蘿蔔切成碎丁;青豆剝去表皮之後,適當碾碎;鱈魚肉剁成細碎之後,認真檢查是不是有魚刺在裡面。
第二步:另起鍋加300ml的沸水,把準備好的麵條倒入鍋中,水煮4分鐘,撈出過涼水,而後控幹備用。
第三步:準備一個大一點的碗,依次加入煮熟的麵條,胡蘿蔔碎,青豆碎,鱈魚碎,雞蛋,鹽,雞精,中筋麵粉,然後用筷子不停攪拌均勻備用。
第四步:鍋中加入少許的食用油,預熱30秒後,把準備好的麵條雞蛋糊倒入鍋中,用鍋剷平鋪抹制,直至形成整張的雞蛋餅形狀。
第五步:最後開中小火煎烙至兩邊金黃定型,並且呈現出微微的焦黃,就可以出鍋切塊品嘗了。
相對於今天這款美味來說,應該算是非常不錯的早餐育兒美食。如果您對這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。