深受喜愛的柚子皮熱量高不高 往下看你便可了解

2020-12-18 伊秀女性網

柚子皮其實是可以吃的。因為它裡面富含高蛋白質,有機酸以及鈣和維生素。還有驅除異味,防蟲蟻的作用。在用藥用價值上,柚子皮還能夠治小兒咳嗽,感冒,治療凍瘡等。多年食用柚子的我,真不知道柚子皮還能有這麼大的用處。但是我想知道,柚子皮的熱量和柚子的熱量相比較哪個更高。為此,我詳細去查閱了資料。

從資料上我得知,我們平常所食用的柚子其實是屬於柑橘類。(你們知道嗎?多吃柑橘可以控制體重噢!)就像我之前所說的,因為柚子中富含蛋白質,所以其實它飽含的熱量並不是很高。相反,還有很多健身達人、減肥達人經常食用柚子皮來養生。如若發現自己的孩子經常咳嗽,媽媽們可以熬製一些柚子皮糖水給孩子喝,效果可比藥物治療好多了。

據我調查,柚子皮還經常被做成柚子糖在商店裡售賣,口味香甜,深受人們喜愛。有時候,我們在家裡也會經常看見冰箱裡放有柚子皮,家居的媽媽們可能再熟悉不過了,柚子皮可以吸附雜味,淨化空氣,作用也比活性炭有效。在某些餐館裡,我們可能會嘗過一道美食-柚子炒豬肉。其實這裡面的柚子並不是柚子肉,也不是柚子皮。

而是貼附在柚子皮上的白色部分,單獨把它撕下來炒豬肉,多加醬汁,又是一道美味佳餚。【原創未經允許,謝絕轉載!】

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