晚上美美的入睡，早上起來發現落枕是不是特別悲劇，告訴大家幾招對付落枕的小竅門。
紅花油：用紅花油塗抹患處一天兩次，小編個人建議抹紅花油的時候用手掌用力點轉圈抹到感覺稍微有點熱了就差不多了。
毛巾熱敷：不用一定拿開水泡，其實脖子上蓋上毛巾用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個小時左右。
按摩：一般叫家裡人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而後適當的用力揉一塊地方揉5分鐘左右，反覆多揉幾次能加快恢復。
貼止痛貼：各大藥店都有賣，過去就說落枕了買止痛貼就好了，貼在患處一天2次。
改變睡姿：睡覺的時候枕頭稍高，然後扭動脖子找到最舒服的姿勢睡覺。
基本落枕的話最關鍵的是保持姿勢儘量不要老動，因為落枕了你察覺後身體開始慢慢恢復這時候要是亂動就好像撕扯傷口一樣會進一步嚴重症狀，希望能幫到大家。