許多人因為工作熱情時高時低而苦惱，迫切需要擺脫這種現狀。玉帝哥從工作熱情時高時低的原因入手，為這種困惑提出科學的解釋，同時給出解決此困惑的三點措施，相信讀完以後，你將知道：1.為什麼人隔一段時間工作熱情會降低？2.如何保持持續的工作熱情，以便獲得高效產出。下面讓我們從原因入手，開始我們的發展之旅。
一.原因
首先從大自然的運行規律來講，潮起潮落是大自然的運行規律。
有起有落是大自然的基本規律，就像一天有白天和黑夜，人有生老病死，任何一種事物發展到非正常狀態時都需要一個調整期，否則就會出現破壞性作用！
其次，從人體運行健康度來講，長期興奮狀態容易讓機體產生不平衡感，進而導致生病！
假如人一直處於興奮狀態，那麼人機體裡的細胞就會處於快速活躍狀態，快速運動，時間一長，如果沒有足夠的能量做補充，那麼則會是細胞處於疲憊狀態，甚至會停止運動，這樣人就容易生病。這也可以解釋為什麼人如果夜裡因為興奮睡不著覺，早上醒來就會昏昏沉沉的！
因此，對於每隔一段時間失去工作的熱情本職上是身體對自我發展的一種健康度保護，我們需要坦然面對，而非自增心理壓力！
二.措施
鑑於以上原因，為更好的保持工作效率，提升工作激情，建議從以下兩個方面做自我調節。
建議一：坦然面對情緒潮汐，用放鬆的心態處理情緒低潮期的種種煩惱。
當我們工作熱情低落時，首先我們要明白，這是一種自然現象，不要因為自己對工作的熱情度降低而自責，甚至厭惡自己，厭惡工作。
其次，放鬆心態，相信這種情緒低落只是暫時的，然後可以採取自我催眠法來減少低潮期的時間長度。
具體措施：想像自己目前處於熱愛工作時期，你熱愛現在的工作內容是什麼熱愛身邊的人，想像自己正處於高度興奮的狀態，對自己形成自我暗示，然後以一個你平時擅長做的事情為切入口，以此來獲得成就感，藉助成就感來激發你的工作熱情，從而實現縮短工作低潮期的目的。
建議二：找到提升自我激情的源動力，給自己內心放個假，放空自己，才可以填進來工作的熱情。
具體措施：去自己夢寐以求的地方旅遊；如果資金和時間有限，可以在家裡看自己喜歡風格的電影；如果家人的陪伴可以讓你帶來工作激情，那麼，當下手中的工作，多和家人交流，通過彼此的內心溝通互動，來燃起你工作的源動力，進而提升你工作的激情。
建議三：立足當下工作，通過工作目標的細化分解，完成階段性目標的自我激勵，來提升工作熱情度。
具體措施：把工作的大目標，分解為一個一個階段性的小目標，然後每個階段集中於小目標的達成，這樣不斷有工作成就，自然會提升工作熱情度。
這就像打遊戲，好多人之所以可以熬夜打遊戲，就是因為遊戲設計的邏輯中有一條，雖然最終要和大boss對抗，但在去拼殺大boss的道路上，有許多小怪等著你去殺，如果殺死了，你立馬可以獲得相信的獎賞，這種及時獎勵，以及下一個目標的出現，誘使你不斷前行。
以分別從接納現實，找到激情源動力，然後分階段實現小目標獲得成就感三個場面祝您不間斷的燃起工作熱情，希望對您有所幫助。
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