我家炸雞排從不用麵包糠,換成「它」,香酥掉渣,無添加更健康

2020-12-22 小酥肉美食

我家炸雞排從不用麵包糠,換成「它」,香酥掉渣,無添加更健康

油炸類的食品,相信很多朋友都會喜歡吃,尤其是炸雞,外酥裡嫩,吃起來更是沒夠。作為一個資深吃貨,炸雞可以說是小編的最愛,每次去外面逛街,都少不了會買上幾個炸雞排吃,又香又酥的炸雞排吃起來真的特別解饞。

前段時間宅在家,特別想吃炸雞排,但外面的炸雞店都沒有開門,便自己在家做了幾次炸雞排,家裡沒有麵包糠,怎麼辦呢?研究出了一個新做法,其實,用剩饅頭來代替麵包糠也是個不錯的選擇,炸出來的雞排酥脆程度不比麵包糠差,關鍵沒有添加,相比於現在五顏六色的麵包糠來說,吃起來更放心、健康。

下面小編就為大家分享家庭版炸雞排的做法,外酥裡軟,越吃越香,喜歡吃炸雞排的朋友不要錯過哦!

---【香酥炸雞排】---

準備食材

主料:雞胸肉400克。

輔料:剩饅頭一個、雞蛋一顆。

調料:蔥段少許、薑片少許、鹽適量、生抽一小勺、蠔油一小勺、白胡椒粉少許、純淨水適量、玉米澱粉適量。

做法步驟:

1、首先把雞胸肉表面的筋膜去除乾淨,然後片成0.5釐米厚的薄片備用。

2、把片好的雞胸肉放在盆中,加入少許蔥段和薑片,再加入適量鹽、少許白胡椒粉、一小勺生抽和一小勺蠔油抓拌均勻,然後再加入30克左右的純淨水繼續抓拌,讓雞肉把水分完全吸收進去,包上保鮮膜冷藏醃製30分鐘。醃製雞排的時候一定要加水,這是雞排鮮嫩多汁的關鍵步驟。

3、醃製雞排的時候,把饅頭表皮剝掉,然後搓成饅頭屑,饅頭屑要搓得和麵包糠一樣細膩,不好搓的話放在乾燥處晾一段時間就會比較容易了。

4、醃製好的雞排,揀出蔥段和薑片,加入適量玉米澱粉抓拌均勻,使雞排表面均勻地裹上一層薄漿。

5、把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,上漿的雞排放入蛋液中蘸一下,使雞排兩面全部裹上蛋液。

6、把裹上蛋液的雞排放入饅頭屑中,兩面均勻地蘸上饅頭屑,用手輕輕按壓,防止饅頭屑掉落。

7、鍋裡加入適量食用油,油溫燒至六成熱,把處理好的雞排下入鍋中,轉為中火慢炸,把雞排炸至兩面金黃酥脆後撈出控油。

8、把炸好的雞排切成小塊,配上自己喜歡吃的醬料或者蘸料即可食用,外酥裡軟,香掉渣,特別解饞。

小貼士:

1、醃製雞排的時候一定要加水,這樣雞排的肉質才會細嫩多汁。

2、用饅頭屑來代替麵包糠,口感更酥脆,無添加更放心。

3、炸雞排的時候,油溫要稍高一些,這樣炸出來的雞排口感更酥脆。

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