前段時間，閨蜜小美順利平安的"卸貨"，不過這兩天，孩子皮膚發黃，小美趕忙帶著孩子去了醫院，醫生經過檢查，小美的孩子得了新生兒黃疸，而且相對比較嚴重一些，需要入院治療。
這可能是不少孕媽比較擔憂的事情，整個孕期都比較順風順水，可是孩子一出生之後，一些病症就慢慢浮現了出來，而新生兒黃疸作為常見的新生兒病症之一，被很多孕媽媽重視，雖然一部分黃疸可能短時間內就會消失，但是看見自己的寶寶皮膚發黃，只要是當媽的都會十分擔憂的。
不過，有這麼3類食物，堪稱是新生兒黃疸的剋星，孕期多吃就能夠有效預防，下面一起來了解一下吧。
1、銀耳
恐怕不少孕媽媽對於銀耳都比較熟悉了，銀耳具有益氣清腸、滋陰補肺的功效，而且還能夠美容養顏，增強孕媽的抵抗力，所謂母子同體，孕期多吃一些銀耳粥或者銀耳湯，不管是孕媽還是胎兒，都有著很大的作用，而且還能有效去除胎毒、預防新生兒黃疸。
2、鵝蛋
鵝蛋含有豐富的礦物質和維生素，而且可以促進胎兒腦部發育，降低新生兒黃疸的發生率，所以對於孕媽來說，孕期要多吃，這也堪稱是新生兒黃疸的剋星之一，而且營養價值很高，有益於胎兒發育和母體健康。
3、蓮藕
蓮藕可謂是全身上下都是寶，藕可生吃也可以做成菜，很多人都很喜歡吃，除此之外，它的根葉果實，可以滋補入藥，而蓮藕呢，消食止瀉、開胃清熱，有解毒的功效，所以孕期多吃蓮藕，可以有效的去除胎毒，給胎兒營造一個天然健康的母體環境，最重要的是可以有效預防新生兒黃疸。所以多吃好處也很多哦。
這3種食物，不管是做湯還是做菜，味道都是十分鮮美，所以孕媽媽們，孕期可以讓家人多做一些，不但能夠提高自己的抵抗力，汲取其中的營養價值，還能有效預防新生兒黃疸。
最後呢，我也希望每一位孕媽媽都能夠平安的度過孕期，生下一個健康聰明的寶寶。