大家好,這裡是曉食光!今天要跟大家分享的是一道特別下飯的家常菜香煎草魚塊。這道香煎草魚塊是跟爸爸學的,還沒參加工作之前我小叔承包魚塘養魚,從小家裡幾乎每頓都有魚吃,不管是蒸、煮、燜、煎、炸各種做法都吃過,現在想想還挺幸福的,因為有個會做飯的爸爸,而且會想著花樣的給我們做各種好吃的,真好!爸爸做的每一種做法的魚都很美味,我做的最多的是煎的做法,大概因為這個做法是最快最簡單的,現在生活節奏太快也需要一些快手、簡單、美味、並且有營養的家常菜來滿足忙碌一天的身體對營養的需求。
香煎草魚塊不僅簡單美味,而且草魚含有豐富的硒元素,經常吃草魚有抗衰老、美容養顏的功效,對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚可以開胃,起到滋補的作用。
一般我買一條草魚吃不完,會分成三部分,中間的一根大骨頭、尾巴、魚頭會用來燉湯喝或者煮麵條吃,兩邊的魚肉,一半用來切成塊兒,煎著吃,一般用來做水煮魚片。根據自己喜歡的吃法處理好魚,放進冰箱裡冷凍,隨吃隨拿,真是省不少事呢!記住最好是不要凍太長時間,畢竟魚還是新鮮的好吃。接下來我就把小煎草魚塊兒的製作過程分享給大家。
【香煎草魚塊】
食材:草魚塊
輔料:蔥、姜、蒜、小米辣、線椒、生抽、蠔油、白胡椒粉、白糖、鹽
製作方法
1、草魚切成塊兒。【小提示:自己不會弄,這一步可以讓魚攤師傅幫忙處理】
2、起油鍋放入魚塊煎至定型表面呈金黃色。【小提示:魚塊特別嫩,容易散,這一步一定要小心操作,最好魚跟魚之間有間隔,不然會粘到一起很容易碎】
3、煎魚的時候準備一些蔥、姜、蒜、小米辣、線椒圈。【小提示:對於我們上班族來說,這樣利用時間是很有必要的,如果你不吃辣,可以不放辣椒,味道一樣會很好吃,對於吃辣的人來說加點辣椒就更好吃了,哈哈!】
4、魚煎好後盛出來,留一點底油放入姜、蒜、小米辣爆香。
5、放入煎好的魚塊,倒入生抽、蠔油、白糖、白胡椒粉,適量鹽翻拌一下。【小提示:這一步要注意的是,生抽和蠔油都是有鹽分的,如果你加的多可以不用加鹽,可以在第六步倒入熱水煮開後嘗嘗鹹淡,再來根據口味加鹽】
6、再倒入小半碗水熱水稍微煮一下讓魚塊更好的入味,加了水之後,不用蓋蓋子。
7、開中火煮到湯汁剩三分之一放入線椒圈翻拌。
8、煮到湯汁所剩無幾,就可以關火撒蔥花起鍋了。
9、真的很好吃,肉質鮮嫩,超級下飯。