15歲女孩跳樓砸死親生父親，你忽視的這點細節正在毀掉孩子

近日，看到一則令人痛心的新聞。

8月22日上午，一位15歲的花季少女從25層樓一躍而下。

更悲情的一幕緊接而來，愛女心切的父親一衝而上，試圖用雙手接住女兒。

哪裡料到，從接近百米的高空墜落的女兒猶如彈射出的子彈，衝擊力巨大，父親非但沒能救回女兒，還把自己的命搭上了。

最後，父女兩人雙雙身亡。

是什麼，讓一個本該有著大好未來的女孩以這種決絕的形式結束生命？

學業壓力？父母教育？校園霸凌？都不是。而是大家都耳熟的一種病：抑鬱症。

女孩母親說：

「女兒患有抑鬱症，曾住院治療過。」

就在今年上半年，父母就曾發現女孩出現過自殘的行為，胳膊上有劃割的傷痕。

甚至，女孩還說：「不想活了」。

可不管父母怎麼問，女孩就是不願意和父母多說一句。

求醫治療後，本以為有所好轉，女孩還主動提出去學鋼琴。

卻不知，就在上鋼琴課的這一天，女兒自殺了。

自殺前二十多分鐘，她拍了一張坐在二十五樓頂層的圖片，雙腿伸到外面，配上四個字：「世界，再見。」

原來，孩子一直沒能走出來。

父母完全沒想到會出現這種情形。連鋼琴課老師都說：

「孩子上課還好好的，沒有一點異常。」

在旁人眼裡，看似一切來得突然。

但其實對抑鬱症孩子而言，這是每天備受煎熬、內心支離破碎的最後爆發。

可怕的是，像這樣的孩子非常多。

根據世界衛生組織調查顯示，在中國，17歲以下的青少年中，有情緒障礙和行為問題的困擾的孩子大約有3000萬！

因抑鬱自殺的人數更多，高達20多萬。

為人父母，我們必須要承認的一個事實是：

「抑鬱症」，其實離孩子並不遠。

01

「兒童抑鬱症」更難覺察

「我家孩子才8歲，這麼小，不可能得抑鬱症。」

「小孩子，哪有什麼煩惱？」

「女孩子嘛，長大了，性格內斂而已，不愛說話罷了。」

……

在寶媽群裡，常常聽到媽媽們這樣的吐槽，用「年紀小」「不懂事」「青春期」這些理由，去解釋孩子性格上的一些大轉變。

然而，兒童抑鬱症並不是爸媽想得那麼簡單。

年紀小≠快樂，孩子也會得抑鬱症。

福建《東南晚報》曾報導一則消息，泉州發現最小的抑鬱症患者，年齡僅僅3歲。

在父母面前每天微笑的孩子，內心不一定真的陽光。

英國《每日郵報》曾報導一項調查研究，在中國，雖然只有4%的孩子被確診為重度抑鬱，需要接受臨床治療。但大約有20%的兒童出現過輕度抑鬱症狀。

其中，最令家有女兒的父母擔憂的是，10歲以後，女孩的患病率高出男孩整整兩倍！

而那些輕度的抑鬱症狀，隱匿於生活中，父母幾乎覺察不到。

今年，杭州一位媽媽分享了令自己崩潰的一次經歷。

女兒13歲，從小成績就非常好，基本上每次都能考第一。

初中時，女兒升入一所名牌學校。

那裡，高手如雲，女兒非常努力，一心撲在學習上，沒有時間交朋友，也沒有時間和父母交流，心眼裡只有成績。

但頻繁考試的比拼中，難免會有「失手」。有一次，她只考了第五名。平時嚴厲慣了的媽媽，順勢批評了一頓。

哪裡料到，孩子突然性情大變，情緒失控，拿起美工刀就往自己手上割去，還大聲叫嚷著：「不想活了。」

媽媽內心崩塌，無助的她求助心理醫生，才知道，女兒已經患上比較嚴重的抑鬱症。

其實，因為媽媽太在意成績，女兒受其影響早就開始出現抑鬱徵兆了：特別愛鑽牛角尖、總是過度緊張。

但媽媽完全忽視這一點。

而這就是「兒童抑鬱症」的可怕之處。

孩子自己對「抑鬱症」沒有認知，一旦父母粗心大意未能及時察覺，等到發現時，「抑鬱」已經在孩子的內心盤根錯節地滋長了。

只有父母及早認識兒童抑鬱症，才能更好地防患於未然。

02

孩子的這些反常行為，其實是在求救

《以家人之名》中，才七八歲大的凌霄就出現過許多反常行為。

凌爸爸說過，凌霄曾經也是和李尖尖一樣，性格開朗、活潑。

因為妹妹出意外，凌霄的性格突然變得沉默寡言、孤僻內向。

每次父母吵架時，他不像一般的孩子會哭會鬧，而是拿著一本書坐在樓梯口等他們吵完，然後回屋裡收拾被砸壞的碗筷等物件。

乖得不像一個幾歲大的孩子。

當癲狂的媽媽揪著小凌霄的衣領，責罵他時，小凌霄害怕得連哭出聲的膽量都沒有，只敢抖動肩膀。

父母只顧著爭吵，沒人看得見小凌霄反常行為背後的苦痛。

除了李尖尖。

正如凌霄曾說：李尖尖就是他的藥。

只不過後來，凌霄去了國外媽媽的身邊，「這一味藥」不見了。

瑞士兒童心理學家愛麗絲·米勒認為，抑鬱症與童年情感創傷有關。

如果兒時行為養成的關鍵期，受到過多的負面影響，留下了抑鬱的種子，在成年期就會很容易爆發。

出國之後，性格極端媽媽的折磨、和真正愛的親人分離、生活的壓力……所有的因素結合在一起，成了誘因，他還是逃不過抑鬱症這一遭。

只是，這一次，再沒有人會關注到他的「反常行為」。

他每天失眠嚴重，必須吃藥才能入睡，痛苦不堪。

心理學上，有一個概念，叫做「冰山理論」。

在教育中的意思就是，孩子就像冰山，行為就是露出水面的那一部分，內在的情緒就如隱藏在水下的冰山一般，不為人所看見。

但兩者相生相息。

當孩子的情緒出現異常，過度擔憂、恐懼、悲傷之時，行為就會頻繁出現異常。

吉林省腦科醫院醫生李甦曾列舉「兒童抑鬱症」的10個「反常行為」：

第一：睡眠習慣改變。

第二：不喜歡曾經喜歡的活動。

第三：刻意避免親戚朋友交往。

第四：思維或者注意力不集中。

第五：在學校的表現下降。

第六：食慾突然改變。

第七：能量缺失，突然變得沉默寡言。

第八：缺失自信和自尊。

第九：無價值感。

第十：自殘。

每一個「反常行為」背後，都隱藏著一句「救救我」。

警惕孩子這些反常行為，別過度指責孩子，去關注孩子的內心。

看見孩子的傷痛，才是治癒的開始。

03

做到這三點，孩子心理更健康

導致抑鬱症的原因有很多，社會因素、遺傳影響……其中，家庭的影響不可忽視。

身為父母，努力做到這三點，能大大預防孩子患抑鬱症。

第一，做孩子的「壓力調節器」。

曾看到一則令人啼笑皆非的新聞。

一天早晨，漢口一位10歲女孩，無論爸媽怎麼呼喚、搖晃，就是「叫不醒」。

爸媽嚇壞了，趕緊送去醫院檢查。

可奇怪的是，一圈忙活下來，孩子的身體顯示毫無異常。

醫生立馬想出一招，和小女孩聊起她的愛豆「王俊凱」：

「聽說你最喜歡TFBOYS裡的王俊凱，阿姨這裡有他們的貼圖……」

沒成想，這招真管用，女孩很快就醒了。

事後，才知道，原來，女孩是因為在學校，壓力太大，鬱悶無處排解，精神疾病發作，從而昏迷不醒。

女孩也不是沒找爸媽求助過，但爸媽都是一副「你自己有問題」的樣子，女孩望而生畏。

美國心理學家蘇珊·施蒂菲爾曼曾說：

「如果我們希望在生活艱難時幫助孩子應對壓力，恢復平靜，我們需要承擔起自己的責任。」

做孩子壓力的「調節器」，讓孩子過上「寬鬆有度」的生活，才能更好地防止孩子陷入抑鬱的漩渦。

第二，做孩子的「心理陪伴者」。

在知乎上，一位媽媽分享了陪兒子戰勝抑鬱症的過程。

兒子因為多次考試失利、被人嘲笑，情緒崩潰，精神恍惚，日日失眠早醒。

後來，兒子向媽媽求助：

「我可能得抑鬱症了。」

和普通父母的漠視不同，這位媽媽立刻帶孩子去醫院，最後確診。

此後的那段時間，媽媽放下手頭工作陪在兒子旁邊，監督他吃藥、陪伴他每天運動一小時，和他聊天解悶，鼓勵兒子……

兒子曾無數次對生活絕望，卻在積極治療一年多之後，病情得到好轉，開始停藥了。

父母，是孩子最堅實的力量。

做孩子的「心靈陪伴者」，傾聽孩子的煩惱，陪伴孩子，就是對孩子最好的支持。

第三，做孩子的「生活導遊」。

在網上看到一個故事。

一個男孩，喜歡宅在家裡，後來得了抑鬱症，總是想自殺。

一次，無意之間，經過菜市場，他進去隨意溜達了幾下。

不知怎麼的，生雞活鴨的聒噪、瓜果蔬菜的生機、人來人往的熱鬧……來自市井的熱鬧氣息，一下子就消滅了他心中的陰霾。

他說：

「我覺得不管遇到什麼事，我都能自己走下去了。」

乍一看有點離譜，卻有科學依據。

美國《科技時報》曾報導，一項研究發現：每天瀏覽社交媒體平臺超過3小時的青少年，患焦慮和抑鬱在內的心理問題比其他人要高出60%。

少讓孩子宅在家裡玩手機，多帶孩子出門走走，看看車水馬龍的熱鬧景象，孩子才能體驗生活的樂趣。

做孩子的「生活導遊」，帶領孩子看一看世間的朝氣，孩子更樂觀！

親愛的父母們，千萬別小看抑鬱症，它不是大人的專屬，孩子也是受害者。

萬物皆有裂痕，面對孩子心中的「裂痕」，父母永遠是第一位的修復者。

好好守護孩子，做孩子生命裡最好的「心理醫生」！