秋冬季節，晝夜氣溫差距較大，寶寶容易出現鼻塞、流鼻涕或感冒等症狀。那麼如果寶寶的鼻子裡發生了「交通堵塞」，空氣無法在鼻腔裡自由行走，寶寶會因此感到煩躁，甚至會影響食慾出現睡覺打鼾的情況。不僅如此長期的打鼾還會影響寶寶的正常發育。那麼面對寶寶鼻內「交通堵塞」要怎樣解決呢？
寶寶鼻腔堵塞一般分為生理性鼻塞和病理性鼻塞兩種：
生理性鼻塞是由於各種原因導致的鼻腔通氣受阻，但是並不是病因引起的。嬰幼兒，尤其是三個月以下的寶寶經常會出現鼻塞的情況，這是因為寶寶的鼻腔比較狹窄，鼻腔內鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴組織和成人相比較豐富，一旦遇到冷空氣，容易充血、水腫、鼻內分泌物增多而導致鼻塞。這種情況下的鼻塞，只需要提高室內溫度就可以得到緩解。
病理性鼻塞是由病理性因素引起的，這種鼻塞持續時間會比較長，而且還伴隨有鼻涕、噴嚏、頭痛等感冒症狀。其中如果在鼻塞的同時有感冒症狀，可能是急慢性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞；伴有噴嚏、鼻瘙癢等症狀時，可能是變應性鼻炎引起的鼻塞；伴有反射性頭痛、鼻出血等症狀時，可能是鼻中隔偏曲引起的鼻塞；伴有打鼾、聽力減退等情況時，可能是增殖體肥大引起的鼻塞。
鼻塞對於寶寶來說是個不可忽視的大麻煩，因為它不僅影響寶寶的睡眠質量，還可能會引發寶寶睡眠打鼾。那麼怎麼做才能讓寶寶呼吸通暢呢？
1、如果是受涼引起的急性鼻塞，要及時給寶寶保溫，可以提高室內溫度或給孩子添加衣服等都有助於鼻子通暢。
2、寶寶鼻塞時，可能會哭鬧，這時可以將寶寶豎直抱起，入睡後採取側位，可減輕鼻塞。
3、及時清除寶寶鼻腔內的幹痂，如果分泌物變硬，可用溫水或油膏使之變軟，再行清除。
4、鼻炎、鼻竇炎等引起的鼻塞要及時去醫院就診，根據醫生建議使用噴劑或藥物治療。
5、扁桃體、腺樣體肥大引起的鼻塞，也要去醫院就診，根據病情可手術切除扁桃體、腺樣體。