有一定道理。
健康管理如何才能更人性化？
我弟弟是律師，西南政法大學高材生。我曾經調侃他，學法律多累，這也不能做，那也不能做。他說，哥，你錯了。知道不能做，其他都可以做。君子有所不為，有所為。
健康管理師，不乏優秀人才，也確實魚龍混雜，良莠不齊。
我從事健康管理25年，跨越中醫、營養、健康管理，先後獲得國家一級健康管理師、三級健康管理師證書，深知健康管理責任之重大，人命之關天，從業之艱辛。
以前，我跟別人做健康管理，也跟上面段子一樣，按照課本理論知識，對客戶提出很多要求，確實很多人堅持不了，中途放棄者眾。
就在上周日，有深圳朋友胡總過來會面，胡總說，當年他媽媽的糖尿病、她妹妹懷孕期羊水減少、他幫甘小姐討要的優生優育方，都是100%按我的配方調理，效果比較理想。但，他說他知道有某人，父親77歲，是晚期腸Ca，醫院放棄給他手術，保守調理，效果不錯，帶瘤生存5年多，頭髮都黑了1/3。一頓能吃40多個餃子。當年他沒有完全按照配方來做。他主要是經濟原因，畢竟營養品比藥品要來的貴。
毫無疑問，健康管理落地肯定有相當的難度健康有其規律。世界衛生組織提出健康四要素：心態樂觀、充足休息、適量運動、均衡營養。有幾個人能做到？要獲得健康，必須要遵守健康規律。人在世間，無人可以豁免。古代皇帝，很多特權，三宮六院，但皇帝多短命。乾隆是難得的長命，但人家每天撮谷道，撮谷道並不難，能堅持做到的人就很少。
有的人很懂健康規律的樣子，講健康也頭頭是道，風趣幽默，但自己依然三大愛好：抽菸、喝酒、熬夜，這樣的「健康大師」能健康嗎？言行不一，誤人子弟。不妨聽其言，觀其行。
深諳健康之道的人，有所為，有所不為，生活更多自由，更瀟灑珠海交警APP100多萬粉絲，幕後總設計師就是連總。有朋友要送3000多元的反滲透淨水器給他，他不要，寧願自己花6000多元買了臺100多個專利的淨水器。他應酬很多，難免喝酒、熬夜，但，他會及時諮詢我，如何解酒、如何減少傷害、如何恢復腸道平衡、如何降尿酸等。而且做到坐言起行，說到做到。
懂健康規律的人，既能照顧生意風生水起如魚得水，又能照顧身體勞逸結收放自如合。
懂健康的人，知道大環境無法改變，農藥殘留、激素、抗生素無處不在，應酬難免，但他會主動學習健康，主動運動、主動排毒。
不能控制身體的人，也無法控制自己的前途。
多少人，為所欲為，肥甘厚味，吃喝玩樂過度，三高五高，哪一個不是吃飽了撐的？結果呢，奢華豪宅，睡不著；滿漢全席，吃不下；頂級豪車，坐不了；黃金馬桶，拉不出；LV阿瑪尼，裝各種藥片。
沒有全民健康，就沒有全面小康
戰爭年代，缺衣少食，共和國締造者毛主席能活到83歲高齡。他總結的健康16字方針，跟世界衛生組織提出的健康四大基石異曲同工：基本吃素，多多散步，遇事不怒，勞逸適度。
國家領導人擔任河北正定縣委書記的時候，經常熬夜，他發現這個錯誤習慣會導致免疫力低下，引起感冒，他高度重視，調整自己的作息。後來提出著名論斷：沒有全民健康，就沒有全面小康，並發起健康中國2030戰略。
健康生活，大道至簡，健康教育，任重道遠道不遠人。之前我做健康管理，真的很辛苦。
現在輕鬆了。健康管理，其中健康教育要佔85%，我們規劃了四個公益社群。從最基本的健康觀念出發，打破權威、打開心門，融入健康知識，建立健康標準，通過體檢和自檢，抓取用戶信息，讓用戶一目了然自己的身體狀況。通過分析用戶生活習慣，找出健康風險因素，提出幹預計劃。利用第三方權威、正確的工具教育，幫助客戶梳理健康底層邏輯。
比如，看到身邊的人腸道不好，我請她聽聽L院士講益生菌對腸道的健康促進作用，益生菌如何代謝尿酸、血糖的原理；看到有人不吃早餐，我請他看Z院士講的《吃營養早餐，我從不馬馬虎虎》；看到有人減肥很痛苦，有人對調理慢性病有懷疑，我給他聽阜外醫院心血管中心主任F醫生講的《輕斷食，被大大低估的醫學手段》等等。
我知道，這些課程我都能講，謙虛點講，我講得可能更風趣、更生活化、更接地氣，但我今天幾乎都不講。我知道用戶更願意聽誰講，相信誰。
回到本文開頭，如果是我來做這些高端人群的健康管理，我會認真給他們一一做自檢表，先採集他們的健康信息和生活習慣，找到他們的健康風險因子，和他們一一懇談運動幹預和營養幹預，設計針對他的有趣有效的運動，在生活方式中如何融入均衡營養。改變生活習慣很難，但畢竟都是成年人，都講道理。如果他們有多個錯誤的生活習慣，我會給他們看有關視頻或素材，會很有耐心和他們懇談，甚至討價還價，可不可以先改掉其中一個習慣？讓他愉悅地接受改進措施，循序漸進。並給出調理的標準，30分鐘、3天、1個月、3個月各能達到什麼效果，既要顯效，也要長效。
做好健康教育是做好健康事業的前提，健康教育是最有價值的，也是最難的。
如何把健康教育做成閉環，讓用戶自己主動學習、碎片化學習，讓用戶自己明白怎樣才是調理慢性病之道，不迷惑不困惑，的確是健康從業者繞不過的坎。
誠然，教育孩子培養好習慣，認真做作業，早睡早起，鍛鍊身體，看起來是「反人性」，但你仍然會「反人性」，而不會放棄，放任自流，你知道，適度的、短期的違背人性，換來的是百年大計，是長治久安，是一勞永逸。
別說是身心靈的健康管理，即便是體重管理，世界衛生組織都認為是一輩子的大事。
健康管理，有時候真的是反人性。應該說，健康管理反的是人性中的「貪瞋痴慢疑」。
健康管理、教育小孩，看起來是反人性，真相往往是糾偏。比如，我們經常是含胸，如果反其道行之：擴胸，就是健身。我們經常吃撐，反之，輕斷食，適度的飢餓，反而激發身體自噬，修復受損基因。短暫的反人性，暫時的不舒服、不習慣，是為一輩子的健康紮好馬步。任性，是要付出代價的。出來混，遲早是要還的。
健康從業者，應該讓健康教育更加接地氣。不忘初心，以發自內心的善良，去幫助別人做好健康管理。發揮人性中美好的三大力量：感恩、孝順、愛。我們的健康管理建議，出發點是好的，如果用戶反對，我們應該檢討，應該感恩用戶暫時的不接受，要反思如何讓客戶能理解？是我們的溝通讓用戶不舒服？是我們的建議不夠人性化。
健康無價。
應無所住，而生其心。
畢竟，誰都知道，沒有人替你生病。