一媽有話說
上一期一媽和呱媽與大家一起聊了線下早教的五大考核標準（一媽早教指南（3）：5大考核標準幫你找到心儀的早教機構）。
除了常見的線下早教，嬰兒遊泳這幾年也是風靡大江南北，基本上是很多家庭的必選項。可以說嬰兒遊泳也是早教中的一類。
今天我們就來聊一聊嬰兒遊泳該怎麼選擇。
嬰兒遊泳可以促進神經系統和呼吸系統的發育，還可以促進食物消化、提高睡眠質量、加強新陳代謝。
也是我們在規律作息中可以給孩子安排的一項非常棒的放電活動。很多寶寶在遊泳後，都能輕鬆快速入睡。
想要讓遊泳變成寶寶的常規活動，你有兩個選擇：遊泳館、在家DIY
遊泳館分為：
這兩者是完全不同的。
在嬰兒專用安全措施保護下，由經過培訓的人員操作和看護，嬰兒獨立進行的水中早期保健活動。
相對比普通的嬰兒遊泳，親子遊泳增加了親子元素，顧名思義就是由我們照料人帶著孩子一起遊泳，並且一般這個過程不會使用傳統的嬰兒遊泳圈，大大增加了嬰兒的活動能力。
相信很多天使媽媽已經非常了解這兩項區別，呱媽在這裡做了一張對比表，方便大家更直觀的對比：
現在市面上一般家用遊泳有兩種：
充氣泳池、摺疊泳池。呱媽會比較推薦摺疊泳池，充氣泳池一般在使用1-2次後，會讓我們放棄這項活動，就像這個視頻裡一樣。如果是小戶型家用的小嬰兒來說綽綽有餘，但是這種泳池對於3歲以上的孩子來說只能是個澡盆了~當然如果家裡有浴缸，也可以直接作為1歲以內小寶寶的泳池喲！
可以暫時不使用遊泳圈，因為這個月齡孩子比較小，大部分遊泳圈都卡不住孩子。同時這個月齡的寶寶精力有限，玩兒三五分鐘就累了。這個階段我們可以用手抓住孩子兩邊腋下，洗澡的時候，順便在水裡感受幾分鐘漂浮感，就足夠啦。我們經常看到的遊泳事故都是由於平衡出現問題，遊泳圈側翻，孩子自己無力翻回來導致的。這種有漂浮球的泳圈可以保持平衡，非常方便！
（特別提示：千萬不要讓孩子獨自在水裡！就算是洗澡也不可以！）相對比上一種遊泳圈，這種遊泳圈自由度就更高了，適合精力更旺盛的大齡寶寶。
這款遊泳圈左右兩側有很強大的平衡浮力，可以讓孩子在自由遊泳的同時，很好的漂浮在水裡。因為大月齡寶寶活動能力增強，充氣圈還有漏氣風險，而這款實心的材質，也避免了漏氣風險。說完遊泳圈，我們再來聊一下遊泳玩具。因為選擇實在太多了，呱媽就推薦幾個比較好玩兒給大家。幾乎每個遊泳館必備的玩具，玩兒法多，價格便宜，幾十塊錢買一堆，孩子還非常非常喜歡！幾乎是每個寶寶都喜歡玩兒的，水從小水桶裡漏出來，讓孩子有不一樣的玩水體驗，不同的桶有著不同的水流大小、水流速度，對孩子的感統發展大有益處。洗澡玩具適合比較大一點的孩子，可以訓練孩子的邏輯思維。很多洗澡玩具有音樂、泡泡、小噴泉等功能，大大增加了遊泳和洗澡的趣味性。在本文的最後，呱媽還是要提醒一句：
遊泳雖然好玩，但最最重要的還是安全！1.不要用脖圈。
要知道很多的嬰兒遊泳館還在無視各種報導，仍然圖方便在用脖圈。
呱媽建議如果附近遊泳館都是如此，最好等嬰兒3個月後再去，那時可以直接使用趴圈。
遊泳館人員良莠不齊，我們不能保證每一個都會非常認真幫我們照看孩子，所以我們自己一定要陪著。他們相對比較專業，而且不容易跑路，不然辦了年卡、半年卡，遊泳館突然不見了，退款都沒地方。
4.選擇遊泳館辦卡之前，一定要觀察遊泳館換水的頻率。一般是一個孩子重新換一次水，保證水的清潔，避免感染些皮膚疾病。每個孩子在家裡長期接觸、適應的溫度不一樣，過低或者過高的水溫都會引起孩子的哭鬧，甚至是生病。
6.身體狀態不好、生病的孩子暫時不要遊泳，等身體康復之後再去。時間過久容易造成孩子疲勞過度，嚴重還會虛脫，最好剛剛開始遊泳的孩子從5min開始，慢慢遞增，最多不要超過20min。好啦，今天這篇就到這裡啦，祝願每個寶寶都能成為快樂的水寶寶。
想進一步學習尊重式育兒和規律作息，可以來聽一聽一媽親授的56節在線系列課。很多聽完課的天使媽媽都說：
以前看公眾號文章和經驗貼，以為自己已經懂得什麼是規律作息，並且急急忙忙去實操，實則碎片且急功近利，不得要領。直到聽課以後才明白真正的規律作息和尊重式育兒到底是什麼，少走了不少彎路，降低了試錯成本！
歷史育兒乾貨：
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