蛋炒飯相信很多人都喜歡吃,蛋炒飯最大的特點就是,不僅味道美而且做法簡單,但是要想真正把蛋炒飯做好吃,裡面還是有訣竅的。一是雞蛋的炒制,二是醬油的用量,三是油的運用,另外就是火候的掌握。蛋炒飯所用食材非常簡單,關鍵就是要學會正確的做法。美味的醬油炒飯,用最簡單的方法,做出最好吃的蛋炒飯!
一,食材的準備
做蛋炒飯,最好用隔夜的米飯,隔夜的米飯半乾半溼,不易粘連,用來做蛋炒飯最為合適。另外,隔夜的米飯裡或多或少有些酸味,這時可以在炒制之前往裡面散一點鹽,不僅能去除異味,而且更容易炒製成型。炒制之前,用筷子或者小勺子多翻動一下,讓米粒越散越好。
二,配菜的準備
炒制蛋炒飯所用的配菜,最好是那種筋道有嚼勁的食材,和軟糯的米飯搭配起來最好。這裡建議用泡發好的蘿蔔乾,如果嫌麻煩,也可以用胡蘿蔔,或者是在超市裡買一包榨菜。泡發好的蘿蔔乾切成丁,越小越好。
三,準備三個雞蛋,蛋清和蛋黃分開
一大碗蛋炒飯,兩到三個雞蛋就足夠了,這裡建議將蛋黃和蛋清分開炒制,為什麼要這樣做呢?有兩個原因,一是分開炒制,蛋腥味會減少很多;第二個就是好看,這個很多人認為沒必要,其實親自操作一下就知道了。小編原來也是認為沒必要,後來用了這個辦法,感覺效果真的很好,蛋黃和蛋清分開炒,不僅顆粒分明,而且顏色非常好看。
四,切些香蔥備用
上面用到的配菜是蘿蔔乾或者榨菜,主要是為了蛋炒飯有一個好的口感。但是在最後,香蔥是少不了的,一是碧綠色的香蔥會讓炒出來的蛋炒飯更好看,更能引起人的食慾,另外能給蛋炒飯增加鮮香的味道。
五,熱鍋涼油,先炒蛋清,再炒蛋黃,注意要用豬油
熱鍋涼油,先把蛋清炒出來,重點是,這裡要用豬油。年齡稍長的人都知道,在以前條件不是很好的時候,大米飯蒸出來了,用筷子挖上一小塊豬油放在熱米飯裡,然後再澆上一勺醬油,那就是當年最美味的豬油拌飯。這裡用豬油炒飯,這個鮮美的味道是任何植物油代替不了的。另外很多人也不知道從哪聽說的豬油不健康,很多農村的老人都是吃了一輩子豬油,身體還是硬朗得很,不要相信那種說法。蛋清炒出來,放在一邊備用。接著炒蛋黃,最後將炒好的蛋清和蘿蔔乾放進去一起煸炒。
六,加入米飯急火爆炒,同時加入醬油,炒制時要淋入適量植物油
接著就要開始炒制米飯了,米飯下鍋,最關鍵的地方來了,那就是淋入適量植物油,急火爆炒。如果不是急火爆炒,蛋炒飯是出不了香味的,而不加植物油,火力是上不來的。食用油的溫度,一成熱是30°,如果急火爆炒,使油溫達到八成熱,那就是200°以上了,這就是加油的作用。急火爆炒,鍋氣一出來了,香味立馬也就出來了。加植物油的時候注意,要從鍋邊淋入。並且在炒制的過程中,加入2-3小勺醬油,注意是生抽醬油,不是老抽。
七,急火爆炒幾十秒,出鍋前撒入蔥花
在急火爆炒的狀態下,最多20多秒的時間,蛋炒飯就能出鍋了,出鍋前,撒入事先準備好的蔥花。好吃的醬油蛋炒飯,要求必須炒出鍋氣來,所以火力要大,中途要加入適量的植物油。除了醬油之外,不需要再加任何其他調味料了。
八,最後的總結
為了便於大家記憶,這裡做一下最後的總結:1,米飯最好用隔夜飯。2,配菜宜選用有嚼勁的菜,如泡發好的蘿蔔乾,或者榨菜之類的。3,蛋黃和蛋清最好分開炒,最好用豬油。4,炒制過程中從鍋邊淋入適量植物油,醬油2-3勺。5,全程急火爆炒,最多20秒出鍋。6,出鍋前撒入香蔥花。