一般來說，要保持人的指甲乾淨衛生狀態，應該定期剪指甲。在剪指甲的過程中方法要合理，正確使用指甲鉗，否則有可能會傷害人的指甲。部分人忽略了腳趾甲定期修剪的重要性，平時在行走活動的過程中腳趾甲又不斷受到摩擦，可能會生長到肉裡面。
局部的組織受到刺激會產生疼痛感，因此，發現自己的腳趾甲長到肉裡面，應該了解有哪些好的方法能夠幫助改善，防止局部的組織受到損傷。那麼，腳趾甲長到肉裡面是否可以剪掉呢？
發現自己的腳趾甲長到肉裡面，很可能是出現了甲溝炎。甲溝炎分為兩種類型，分別是急性甲溝炎，慢性甲溝炎，在發展過程中會有指甲長進肉裡面，局部組織紅腫疼痛、脫皮等情況。
整個指甲都會受到影響而有炎症產生。急性甲溝炎發病速度快，可能幾天之內就會有多種不良症狀。如果有這種情況產生，不要隨便用指甲鉗去剪掉指甲，需要求助醫生，在醫生的幫助下改善病情。
腳趾甲長到肉裡面，要避開哪些問題？
1、別忽略治療
發現自己的腳趾甲長到肉裡面，有部分事情不能做，特別是放任不管，發現這種情況沒有採取任何的改善措施，有可能會帶來其他方面影響。局部炎症加重，還可能有感染表現。出現甲溝炎之後這件事情不能做，應該對疾病有大致的了解，通過合理的方式來改善病情，甲溝炎只有積極治療，身體恢復健康，局部受傷的損傷才會減輕。
2、別不講衛生
發現自己有甲溝炎最關鍵的就是不能忽略了衛生問題，因為甲溝炎在發展過程中局部已經有炎症，加上指甲長到肉裡面，局部組織受到損傷可能會引發感染，甚至有紅腫、疼痛等情況出現。
如果依然不注意衛生，雙腳不重視清潔，平時還穿上不透氣，不寬鬆的鞋子和襪子，可能局部的感染現象會越發明顯。因此，發現了疾病除了配合治療，還要注意衛生問題，通過這種方式讓病情更快改善。
由此可見，指甲長到了肉裡面可能是已經引發了甲溝炎，出現這種情況不要盲目處理。很多人馬上就用指甲鉗去剪掉指甲，可能在操作不當的情況下讓局部組織受到損傷，可能還會有其他不良症狀，應該及時就診，通過合理的治療來改善病情。