別再提李誕的人間不值得，當了70年的90歲心理醫生說人間值得

李誕曾在微博置頂過一條內容，其中的一句「人間不值得」圈粉無數，更是成為廣大年輕人所推崇的「喪文化/佛系文化」。

但其實他後來對此解釋過，「人間不值得，就是不要在意它，不要較勁。要麼跳過，要麼行動，不要糾纏。」而且說著人間不值得的李誕，現在更是成為笑果文化的總製片人，身價上億。

可大多數年輕人沒有看到他的行動和執行力，每當自己工作遇到瓶頸，戀愛中受傷，生活遭遇挫折，常常拿「人間不值得」這一句話來搪塞自己面對的所有問題。

同樣都在說「人間不值得」，不同的是，李誕是牛逼哄哄的喪著，而我們大多數人是不做任何改變地去牴觸著。

或許，作為普通人的我們更應該聽聽這位當了70年心理醫生的老人說的「人間值得」。

日本心理醫生中村恆子寫給生活的哲理小書，90歲仍未退休的心理醫生恆子奶奶，一生波瀾壯闊，經歷戰爭、經濟大蕭條，跌宕坎坷。

她擁有70年心理諮詢經驗，她一直是患者最信賴、願意傾訴心聲的心理醫生，本書是她用一輩子的時間書寫，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

她寫的這些生活小哲理更適合我們這些普通人，可以作為我們從容生活的小帖士。

關於工作的小哲理

1. 為了錢而工作，並不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。
2. 時代在變，組織機構在變，人也在改變，所以事情就不可能完完全全如你所期。即便更換工作，改變伴侶，惹人討厭的事情也一定會出現。
3. 人生不可思議之處在於，即使去了新環境，也會遇到討厭的人、合不來的人，儘管程度不同，但或多或少都會出現。
4. 結果就是，無論去哪裡都一樣，沒有百分之百讓你滿意的環境或人。因此，最重要的就是積極思考「在現有的環境下，如何讓自己過得快樂」。

關於婚姻的小哲理

用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。

關於交往的小哲理

1. 不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想「自己如何做才會快樂」或「怎麼努力讓自己在這裡心情愉快地度過」，我覺得這才是應該考慮的關鍵。
2. 與合不來的人交往儘量簡單，儘可能不去互相麻煩，與有共同話題或合得來的人，則可以保持親密的交往。
3. 被人際關係困擾的人不在少數，無論何時請你記住：無論走到哪裡，我們始終只是一個人。
4. 另外，人際關係是無法預測的。人與人之間可能因為一些小事而結緣，也會因一些小事分離。人會快速地向著有利於自己的方向前行，由於時間或距離的原因不能見面，緣分也會漸漸變淺。這就是人際關係。

關於困境的小哲理

1. 人生是一段長長的路，如果遇到困境，請不要灰心，好好生活，就會不知不覺間走出低谷。
2. 當轉機來臨的時候，與其計算無謂的得失，還不如認認真真地把握住。
3. 總想著得失，那麼就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。
4. 總之，只要活著，人生總會有辦法的。能吃飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。即使有什麼不順心，也不要太在意。」

不管生活遇到什麼難題，多想想這些濃縮70年的生活小哲理，少和生命無關的人和事耗著，及時止損，對他人減少依賴並降低期待，並愛自己。

不管怎樣，願你歷經山河，人間仍值得。