親人去世，孩子有心理丟失感，咋辦《以家人之名》凌爸李爸都錯啦

最近一部《以家人之名》開播爆紅，這是一部描寫家長裡短的電視劇，兩個爸爸帶著三個娃，這日子該怎麼過？最重要的是，其中兩個娃都有痛失親人的經歷。

死亡教育一直以來都是家庭教育盲區，好像我們唯一的手段就是給孩子看一些繪本，但如果實際真的遇上了，還是會手足無措。我們會下意識地採取一些方式來應對「親人去世」這個突發事件，但大多數情況下我們都做錯了。

《以家人之名》中，為我們演繹了不同的處理方式，但都有其錯誤之處。

一、親人離世，父母通常會有哪些錯誤處理方式

1、不要對死亡做不當解釋

李尖尖的媽媽，是因為生二胎而去世的，當時她身體不好，醫生說得引產，但李媽媽堅持自己可以生下孩子，最後不幸去世。

面對妻子的離世，李爸很痛心，也很自責，他後悔為什麼自己當時就沒勸住妻子呢？怎麼就由著她懷著孩子？如果自己堅決讓她打掉孩子，也許妻子就不會死了。

儘管如此痛苦，但他還是決定要給女兒一個美麗的夢，他對女兒說：「媽媽去海上做仙女了，很多年之後，爸爸和尖尖也會去的。」尖尖問：「我們什麼時候去？」李爸答：「等尖尖變成老婆婆的時候。」

無疑，李爸的心思還是比較細膩的，他怕尖尖受不了，想要保護尖尖「莫名其妙」的樂觀，所以他編制了一個美好的童話，想要暫時緩解女兒失去母親的痛苦。

但實際上奏效麼？尖尖在寬慰凌霄時說出了她的感受：「其實我什麼都知道，我爸他都是一個人偷偷地想我媽媽。」凌霄問：「那你不想麼？」尖尖答：「我想。但是我要假裝不想，要不爸爸會傷心的。我都是一個人偷偷的想我媽媽，不讓爸爸知道。」

瞧見了吧，孩子其實什麼都知道，啥去當仙女啦，孩子知道你在騙他，你還覺得這種安慰挺高級？其實女兒自己偷偷想媽媽，偷偷舔舐傷口的時候，你都沒看到。

這就是中國家庭死亡教育中，家長比較容易犯的一種錯誤，看似為了孩子好，給孩子編織一個美麗的謊言，但其實一點安慰作用都沒有，孩子心裡明白親人去世了，無從疏解傷心難過，只能默默忍受。

這還不是最壞的結果，這種美麗的謊言，會令孩子覺得死亡並不是什麼可怕的事，實在不行我也去做小仙女好啦。這種對死亡的美化，容易讓孩子低估死亡的意義和代價，對孩子來講是危害極大的。

2、推卸責任、抹除痕跡

另一個孩子凌霄，比尖尖遇到的情況更嚴重些。他親手餵妹妹吃核桃，核桃卡在氣管裡，看著妹妹痛苦掙扎，逐漸沒了聲息，凌霄瘋狂的撞門，喊人。

不幸的是，媽媽出門打麻將的時候，把門反鎖了，當時正是雷雨天氣，雷聲很大，淹沒了他的哭喊聲。他甚至奮力打破窗玻璃，但仍舊沒能逃出去，沒能叫來人。

面對女兒的離世，凌霄媽媽很難走出自責，為了讓自己好過一些，她不停地將自責推卸給周圍還活著的親人，她責怪凌爸不顧家，沒能照顧好女兒；她責怪凌霄，就不應該給妹妹吃核桃。

這樣輪番操作之下，凌霄的心理陰影面積就更大了，他的自責在媽媽那裡得到了確認：妹妹的死，就是自己造成的。這種認知給了他巨大的衝擊和壓力，他從活潑可愛，變得沉默寡言，他努力讓自己變得懂事聽話，他在默默地贖罪。

媽媽把所有關於妹妹的東西都扔掉了，凌霄想保留一張全家四口的合影，也不被允許。凌霄說：「死了就是沒有了，再也見不到了。人都會死的，死了以後就燒掉他的東西，撕掉她的照片，把死的人忘掉。」在凌家，妹妹是禁忌，誰也不許提起。

如果說李爸對尖尖的方式還是比較溫和的，那凌霄媽媽的方式就是暴力的、可惡的。不許凌霄留著妹妹的東西和照片，這是在斬斷親情，孩子心裡得多難受，而且他也斬不斷，所以他偷偷留著妹妹的照片。

全家對妹妹的死三緘其口，這並沒有減輕任何一個人的痛苦，其實情緒，尤其是悲痛是最不應該被壓抑的。日本心理學顧問岸見一郎在《我不想活得這麼累》一書中提到，死亡定會帶來悲傷，偏偏有些人一定要壓抑這種悲痛，導致自己陷入病態之中。可見，面對親人過世，避而不談，是要不得的。

媽媽將女兒的死歸咎於兒子，這更是讓凌霄背負了致死別人的心理壓力，這種壓力不是一個小男孩能夠承受的，這種處理方式，讓凌霄的童年變得灰暗慘澹，他也變得古怪而憂鬱。

二、面對家人去世，孩子會有哪些反應

既然上述兩種處理方式都是不對的，那當親人去世，我們究竟應該如何處理？如何對孩子進行死亡教育呢？

要想做好死亡教育，我們就要先觀察孩子，在失去親人後，孩子有哪些表現，這能更好地幫助我們了解孩子，從而採取更適合孩子的應對措施。

許多孩子在失去親人後，常會出現以下反應：

• 不相信親人已經永遠離開，堅持他們會回來
• 身體產生不適：沒食慾、呼吸困難、做噩夢等
• 覺得自己是被離世的親人拋棄了，甚至會他們感到生氣
• 覺得親人的死亡是因為自己不乖等等自身原因造成的
• 模仿過世親人的行為或特徵
• 變得容易緊張
• 擔心以後沒人疼愛或照顧
• 出現反常舉動：特別乖、特別頑皮或故作堅強

通過觀察不難發現，尖尖就屬於特別乖、故作堅強這個類型，她那不是莫名其妙的樂觀，這是她在失去媽媽後的一種自我療傷途徑。而凌霄屬於覺得妹妹的死是自己造成的類型，他也容易緊張、容易做噩夢。

在《情緒心理學》中提到：當一個人失去了親人和重要資源，這會使他們的心理產生丟失感。

丟失感的意義是當孩子長期與這位親人生活在一起時，他們之間就充斥著感情。當這個親人所扮演的角色突然消失了，就意味著角色與滲透的感情被割裂，與心理上的角色也被割裂了。這就是心理上的丟失。在這種情況下，人的身體會處於一個很危險的狀態。

可見，當親人離開，對孩子的心理安撫和調節其實是很重要的，如果家長忽略了這一點，像凌爸一樣避而不談，或像李爸一樣簡單編個故事，這都是比較草率的處理方式，這樣處理會延長孩子「心理丟失」的時間，讓孩子長期處於痛苦之中。

三、父母究竟應該怎樣做，才能幫孩子儘早走出心理丟失感

當親人離世，父母本身也是非常難過的，《以家人之名》中凌霄媽媽和李爸都在經歷痛苦，但與此同時請不要忘記，家裡還有個弱小的生命，他們所經受的，一點不比我們成人少。

當父母觀察到孩子因親人離世而產生了「心裡丟失感」，並出現上述一些反應時，以下是我們可以做的：

1、與孩子分享心情

親人去世了，避而不談不是明智之舉。父母應該坐下來跟孩子聊一聊，向孩子傾訴自己的痛苦，問問孩子是不是也有這種悲痛，甚至悔恨。告訴孩子，你跟他有一樣的感受，引導孩子說出自己心中的感受。

幫助孩子找到抒發這種情緒的渠道，可以幫孩子更快走出陰霾，比如《以家人之名》中尖尖就喜歡用畫畫來想念媽媽，多年的思念恰恰培養了尖尖的藝術美感，長大後成為了一名木雕師。

有一位6歲的小朋友，在爸爸去世後，開始給爸爸寫信。信中寫到：「爸爸您好！爸爸我好想您呀！您在天堂那邊過的好嗎？我長大了，我會聽媽媽的話。我和媽媽都想您……」

這些情緒疏導方式都是在給孩子尋找「減壓閥」，當孩子掌握一種排解憂傷和思念的方法後，他才能從親人離世的巨大變故中走出來，慢慢恢復正常生活，將來才可能創造屬於他們自己的精彩。

2、幫孩子擺脫罪惡感

我們必須要讓孩子了解，每個人都會犯錯，而且他已經盡力，已經表現得很棒了，他不需要為親人的離世而負責。這對於將親人去世歸咎於自己過失的孩子來講，是很重要的。

比如，凌爸應該跟凌霄好好談一談，肯定凌霄當時為了救妹妹所作出的努力，作為一個7歲的孩子，他能砸破玻璃，大聲呼救，已經盡力了。妹妹的去世是個意外，並不需要凌霄來負責，以前凌霄經常帶妹妹玩，讓妹妹感受到了快樂，對妹妹來說，凌霄是個好哥哥。

《誰來為教育買單》一書中提到，一個有罪惡感的人往往採用自暴自棄的方法度過一生。因此，家長一定注意，不要在親人離世這件事上追究責任，更不應該將一個生命的重量，歸咎在一個孩子的身上。

3、讓孩子有機會對逝去的親人表達心意

可以讓孩子為逝去的親人折千紙鶴、做手工，參與一起收拾東西，並珍藏等等，這些行為可以讓孩子的情緒得到疏解。

對於親人獻上祝福和心意，總比什麼都做不了，要好得多。

4、一起回憶

跟孩子一起回憶與親人在一起的情景，提醒孩子「他愛你，你也愛他」，這些曾經在一起的美好回憶，不會因為對方的逝去而變得沒有異議。

其實每個孩子都會思念故去的親人，這不應該成為家庭中的禁忌，父母可以跟孩子一起追思親人，一起聊聊天，互相取暖，珍藏記憶裡的那份美好。

就像《尋夢環遊記》裡所有表達的那樣，只要我們還記得，那份愛就永遠不會消失。

5、適應新生活、建立新關係

親人離世後，孩子可能需要換到新的生活環境，與新的人建立依賴關係，這這對他們來講可能會十分困難，孩子需要父母的幫助。

比如，奶奶去世，不能接孩子放學了。以後，孩子可能要坐校車回家，或者去託管班。他會認識新的託管老師，會跟一群新朋友度過他放學後的時光，這些都需要孩子去調整和適應。

對此，家長要體諒孩子一時難以適應，努力幫助孩子適應新的生活節奏，這方面就需要付出更多的時間和精力啦。

在《以家人之名》中，兩個爸爸三個娃，正是一種全新的家庭構成，李爸的無微不至，凌爸的寬鬆管理，孩子們間的積極互動，這些都促成了新關係的建立和形成，最後孩子們適應了這個全新的「家」，並在其中快樂長大。

結語

人終有一死，這不應該是讓人避諱的、給我們人生投下陰影的事。尤其是心智尚未成熟的孩子，他們的心理活動有時是超乎我們想像的。父母不要自以為是地做一些「為孩子好」的事情，反而傷害了孩子。

面對親人死亡，讓我們敞開心扉，帶著自己拉著孩子，一起儘快走出悲痛，迎接新生活吧。

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