中山國的先民是鮮虞人，來自西亞以及歐洲，來到我國北方加入白狄部落，後再今河北唐縣建中人城，鮮虞人領袖「穩」被周天子賜侯爵。
穩的生卒年不詳，大概在鮮虞人建中人城的時候，白狄曾「攻邢滅衛」危害華夏，引起晉文公，齊桓公重視，他們分別去世於公元前628年，前643年，大概生活於同一時期。
史書上記載中山國建國於公元前450年，或前414年，這是因為史書記載的中山國第一位國君中山文公是趙簡子的傀儡。
之前發過一篇中山國的建國史，文公之前的就不想說了，中山文公在位是「三家分晉」後第四年，公元前450年，但是50年後韓趙魏才封侯建國。
三家分晉是趙襄子，魏桓子，韓康子，魏桓子的孫子是魏文侯，也是魏國開國之君，趙氏和魏氏控制著中山國。
中山文公不是中山國的建國者，而是亡國之君，趙襄子將魏文侯的女兒「傾」，嫁給了中山文公，生下了中山武公，中山武公第一次復國。
公元前414年中山武公趁趙氏宗族內亂，趁機復國，在「顧城」建都，這是中山國的第二個都城。
沒想到一心想要滅中山國的不是趙國開國之君趙烈侯，而是自己的親外公魏文侯。
公元前408年魏國借到趙國攻打中山國，同年中山武公傳位給兒子中山桓公，兩年後中山武公病死，魏國吞併了中山國，魏國達到鼎盛，戰國初三晉魏國最強。
中山文公是追諡，中山武公是第一個「公」字頭銜，魏國太子被派到中山國執政，中山武公真正執政8年，兒子中山桓公隱忍28年，二次復國。
魏文侯想要吞中山國的原因是，西有秦，東有齊，南有楚，都是春秋時期的老牌國家，只有北方可取，趙國有點難，中山國成為一塊飛地，日後可夾擊趙國，趙國統一借道，因為魏國承諾分土地。
魏滅中山國的戰爭中大將「樂羊」據首功，但是留下了一句話「樂羊食子，有功不仁」。
樂羊有個兒子叫樂舒，卻在中山國為臣，中山武公幾次讓其兒子去勸父親樂羊，都是無功而返，最後中山武公殺了樂舒，還用他兒子的肉煮了一碗羹，賜給樂羊喝，沒想到樂羊不但喝下了，而且絲毫沒有對他造成打擊，最後中山國二次滅國。