如何讓孩子更好地成長？從穩定自己的情緒開始吧

或許你是一個職場裡的媽媽，每天都像打仗一樣……工作時被上司嚴苛地催促，難以得到理解，下班後拖著疲憊的身軀忙家務、照顧孩子，為孩子的生活、學習、功課、興趣班感到焦慮，辛辛苦苦到頭來還要遭到埋怨……

又或許你是一個奮鬥中的爸爸，處於事業發展最重要的階段，每天忙於完成領導要求，滿足討好客戶。生活的重擔壓得你喘不過氣，妻子還抱怨自己沒有時間照顧孩子，不陪家人。下班之後只希望能在車裡點一支煙，靜靜地坐上一會兒再回家面對一切……

作為成年人，確實有很多「身不由己」。

有不少家長平日裡因為各種各樣的原因，內心充滿了焦慮，常常抱怨這個抱怨那個，並且忽視了家中正在成長的孩子內心的需要。

日積月累，直到孩子成績下滑、不願意上學、不願意溝通了，家長們才意識到是哪裡出了問題。雖然很多是孩子表現出來的實際問題，但其實與孩子成長的家庭環境密切相關。

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在輕鬆快樂的家庭氛圍中成長的孩子，或許更能夠自然地表達情感，有利於他們的學習和成長。

如何做到這一點，家長們需要用心地去經營好這個家，讓孩子從小就能感受到愛的滋養。

01 不要在情緒激烈的時候與家人及孩子溝通

父母之間，甚至是父母與老人之間，常常會因為「如何教育孩子才是對的」這樣的話題發生爭吵。

在情緒的浪潮中，人們很難控制住自己，這時說出來的內容往往就帶有抱怨、指責、憤怒。

長此以往，不僅難以真正解決問題，而且會使家庭的氣氛越發緊張。

長期抱怨的母親，會使敏感的孩子產生內疚的感覺，當孩子產生一種無力感時，就會在成長中喪失活力。

家長在情緒激動時有時候會對孩子使用「威脅」，「操控」的方式，比如家長說「你再這樣，我就不要你了」，這些方法或許一時能起到作用，但是對於孩子長期的發展來說是沒有益處的。

總聽到類似言論的孩子常常會害怕被拋棄，並且充滿焦慮。

在情緒狀態非常強烈的時候，最好的方法或許是暫時離開現場，當心情平復時再進行溫和且堅決的溝通。

02 對於孩子，玩耍是最好的陪伴

作為家長，特別是當孩子進入小學階段時候，有多少時間是在陪孩子玩耍的呢？許多家長在孩子的學習成長過程中，大多數時間扮演了一個催促的角色。

當親子關係中絕大多數是圍繞著學習、學業時，孩子就很難體會到與父母有情感性的時刻。

現在的孩子任務繁重，放學後以及周末的時光，基本都被各種各樣的補習班、興趣班所佔據。孩子又能有多少屬於玩耍的時間呢？

如果家長每天就是催促孩子學習、完成任務，孩子心中難免會感到失落，充滿壓力。

孩子的「教育好」和「過得好」其實是兩回事，孩子能夠過得好，有個健康快樂的身心狀態，或許是當下父母更應該看重的部分。

除了陪伴的時長，家長也應該重視與孩子相處質量，而不是三心二意地一邊看手機，一邊敷衍孩子，珍惜能夠和孩子相處的短暫的寶貴時光。

03 創造心靈空間，傾聽家人及孩子的觀點

人們常常會捍衛自己覺得重要的東西，把自己的意志強加在家人和孩子身上。有些家長總會自以為是的說「我的孩子喜歡上這個或者那個培訓班……」。

但有的時候，並不是孩子真的喜歡，而是孩子知道自己如果說「不」，父母會用一千種理由讓自己去喜歡參加這些活動。

對於家長來說，應該學會傾聽和理解家人和孩子的感受，不強加自己的欲望和要求給彼此，儘量耐受住孩子以他的方式逐漸成長的過程。

在彼此關心和理解的環境中長大的孩子，或許就能體會到更多的快樂。

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最後分享紀伯倫的《論孩子》，希望大家能感受到作為父母真正的意義。

你們的孩子，都不是你們的孩子，

乃是「生命」為自己所渴望的兒女。

他們是借你們而來，卻不是從你們而來，

他們雖和你們同在，卻不屬於你們。

你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想，

因為他們有自己的思想。

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂，

因為他們的靈魂，是住在「明日」的宅中，那是你們在夢中也不能想見的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來像你們，

因為生命是不倒行的，也不與「昨日」一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發出的生命的箭矢。

那射者在無窮之中看定了目標，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅疾而遙遠地射了出去。

讓你們在射者手中的「彎曲」成為喜樂吧；

因為他愛那飛出的箭，也愛了那靜止的弓。