考研害怕失敗主要是什麼原因?心理素質不好該怎麼辦?你怎麼看?

考研害怕失敗主要是什麼原因？心理素質不好該怎麼辦？你怎麼看？

考研害怕失敗，主要有以下原因：一是給自己定的目標太高或自己底子不好；二是心理素質不好；三是複習任務太重無處排解。其實不管是哪種原因帶來的對失敗的恐懼，都有辦法克服。而且適當的害怕可以讓自己保持自我督促的緊迫感。

1.如果把目標定得太高或者自己底子不是太好，就會產生恐懼

有些二本三本的同學報考985高校，這些名校不僅招收的人少，分數線和單科分數線都比較高。比如有一年北師大個別專業的英語單科複試分數線為70，這一點就很難達到。

還有一些學生本身底子不是太好，比如英語很差或者數學很差。這樣在考研時不是很沾光。

定的目標太高+自己本身底子不好，就容易產生對失敗的畏懼感。

其實我不建議二三本的學生報考985學校，其實211學校就不錯。一方面目標相對比較容易實現，另一方面定這樣的目標個人信心也會更足一些。

2.心理素質不好的話，要找到排解壓力的方法，制定短期學習計劃，讓自己的信心逐漸增加

心理素質其實是個很神奇的東西，有些人心理素質好，但是也有心理素質過硬的人心大到忽視複習；也有些人心理素質不好，但是這種心理的緊張感也能讓自己有學習的緊迫感，自己督促自己學習。

如果你心理素質不好，那就想些讓自己強起來的辦法：

一是可以列好學習計劃，比如每天要記兩個單元單詞、做四篇閱讀理解，看兩個單元政治、做配套選擇題；背四章專業課。每天都按照計劃完成，這樣既可以保證自己的學習進度，又讓自己很少有時間去胡思亂想。如果計劃完成了就獎勵一下自己，增強一下自信心。

二是可以找一個放鬆的途徑。比如你每天可以晚上去操場跑圈，體育鍛鍊真的是非常解壓又可以增強體質。或者你也可以找個手機上的單機小遊戲，學習累了偶爾玩一小會兒輕鬆一下。讓自己保持開開心心的。

三是怕什麼就去做什麼。也就是說如果你覺得自己英語不好，那你就去學英語，數學不好就去刷數學題，專業課不好就去背、去練。把你害怕的科目一樣一樣解決了，你的信心也就上來了。

四是適當允許自己有一些壞情緒。每個人都有壞情緒，這是很正常的，所以千萬不要覺得自己有壞情緒就很自責，情緒如果控制得當，是不會影響學習的，要學會接受自己。

3.每個學校備考的任務有輕有重，有些學校雖然任務輕，但是考得很活；有的學校雖然複習任務很重，但是踏實複習的話基本就能考上，各有利弊

考研為什麼會壓力大、怕失敗？

因為工期緊、任務重。

也就是說，你要在半年到一年的時間內，把人家幾年學的東西學會並且熟練掌握。要想做到這一點，你需要高強度的學習和長時間的堅持。

考研是一場沒有參照系的持久戰。

高強度、戰線長，加上沒有參照系、看不到希望的無力感，會讓人非常疲累。

其實，每個學校帶來的考試壓力不同。有些學校參考書比較少，但是考得很活，需要較大的知識儲備量和知識積累。有些學校雖然參考書很多，但是一旦掌握了，考上的機率非常大。所以，根據自己的特點選擇合適的學校，會適當減輕自己的壓力。

圓夢不易，祝願每一位認真複習的同學，都能考上自己的理想院校，祝福你！