愛美之心,每個人都有,特別是愛美的女性朋友,保持美麗靠日常的肌膚保養遠遠不夠的,還要靠日常飲食來調養,果汁就是一個不錯的選擇,具有養顏美容的功效。那么女人喝什麼果汁美容養顏呢?下面隨著小編一起來看一下。
1、櫻桃汁
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是美白產品中較好的選擇。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
2、西紅柿汁
西紅柿中含豐富的維生素C,維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效預防黑色素的產生,從而使皮膚白嫩,消除黑斑。
3、草莓汁
草莓具有清熱解毒、護膚養顏的功效,還可以治療乾咳,並可解油膩、助消化、生津止渴,女性朋友常喝此飲品,不僅有助於養顏,還具有排毒的功效,讓女性氣色越來越好。
4、白菜汁
白菜汁有助於排出體內的自由基,有效的防止血清膽固醇的沉積,起到一個排毒養顏的功效等等。