禮嘉中學的男女學生們在展示文明禮儀操 記者 李化 攝
記者 秦健
重慶商報訊 生活簡樸、不亂花錢，你可知道這也是一種禮儀？上周五，在北部新區禮嘉中學舉行的禮儀文化操現場展示活動上，全校學生向前來觀摩的來賓們展示了各種現代禮儀。
學校自編教材
學生每周一節禮儀課
儀表禮儀、舉止禮儀、言談禮儀、課堂禮儀、課間禮儀、出操禮儀、就餐禮儀、校園禮儀、儀典禮儀、家庭禮儀、公共場所禮儀、尊師禮儀、對同學的禮儀、住校生的禮儀、使用洗手間的禮儀，在該校，這是每個同學要學會的禮儀,共有15種。
「我們是禮儀之邦，講禮貌是一個人的基本素質，但現在許多人不講禮貌或不懂禮貌，一些不文明行為還蔓延到學生中來。我希望我們學校的學生都講文明、講禮貌。」該校黨委書記王燕介紹，學校編印了《現代禮儀教育》校本教材，讓現代禮儀教育以課程體系的形式走進課堂，各年級每周都有一堂禮儀課。
學生變禮貌了嗎？
家長老師來打分
這些禮儀規範，學生們都做到了嗎？學校編制了《現代禮儀成長記錄手冊》，對學生成長進行多元化評價。
據了解，在學校的每個班級，都有學生文明禮儀評比表，針對每項禮儀，有專門的評分，包含學生自評、小組評分、家長和班主任評分，再將根據得分評選出學校文明禮儀之星。
幾次專門的禮儀課下來，一些學生感觸頗深。「許多禮儀以前不知道，有的知道也做不到，現在我們懂得更多了，而且在學習、生活中也能自覺地去執行。」初一學生小李說。
「一周下來，學生還要書面自我反思。通過激勵和反思，促使學生養成終生受用的好習慣。」王燕說。
女生有8種標準坐姿
男士基本坐姿共6種
在禮儀操動作中，有不少標準的站姿、握手姿勢、坐姿等，這些標準姿勢都是同學們禮儀課上的學習內容。
王燕說，禮儀課上，老師們會專門教孩子們端正的坐姿、蹲姿、走姿以及其它禮儀規範等，希望他們在校內校外都能表現得端莊大方。「光是坐姿，學校就根據一些禮儀教材和現行的禮儀規則總結出女生8種、男生6種坐姿。」王燕說，「『站有站相，坐有坐相』，『坐』是一種靜態的舉止，端莊的坐姿會給人留下文明、健康的印象。」
記者注意到，女生的基本坐姿是：標準式、前伸式、前交叉式、屈直式、後點式、側點式、側掛式、重疊式（也叫「二郎腿」或「標準式架腿」）。男士的六種基本坐姿也包含標準式、前伸式、前交叉式、屈直式、斜身交叉式、重疊式。