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我們會發現，在日常生活中，有很多的胎兒在出生後可能就會出現黃疸的情況。其實，新生兒黃疸在一定程度上是由於孕媽體內胎毒過多造成的。孕婦在懷孕期間，可能都會小心翼翼，儘量地想避免這樣的情況，但是還是頻頻出現。其實，這可能與懷孕期間孕婦的一些壞習慣有關係，來看看你有沒？
新生兒有黃疸是胎毒多，可能與孕婦3個「習慣」有關，你知道嗎
1. 愛吃高熱量的食物
孕婦在懷孕期間，本身口味就是比較獨特的，可能不少人也都喜歡吃一些高熱量的食物，但是這些食物在進入身體之後，可能就會導致體內的熱量積累過多，在沒辦法被消耗代謝的情況下，可能就會導致上火的情況。並且，這樣還容易造成孕婦的肥胖，在肥胖的情況下也會導致身體內部排毒能力減弱，這樣一來，可能就會導致體內積累較多的胎毒。
2. 吃辛辣食物
我們都知道，孕婦懷孕期間本來就容易挑食，而且因為孕吐等情況造成喜歡吃一些辛辣的食物。其實，孕婦這樣挑食可能就會導致體內營養素不足，而且辛辣的食物對於腸胃的刺激是比較大的，這樣一來，就會造成腸胃的代謝和蠕動能力，造成食物垃圾堆積，從而產生就會較多的毒素。
3. 不愛喝水
很多的孕婦在懷孕之後，都會出現上廁所次數增加的情況。孕婦可能就會頻繁的上廁所，因此為避免這種尷尬情況就會少喝水，但是這樣一來，就會造成體內水分減少，不利於血液循環排毒。並且，還容易造成便秘的情況，造成腸胃當中累積的毒素增多，這樣的話也可能會使得胎毒增多。
因此，為了避免這種情況，孕婦在懷孕期間一定要多加注意，適當的飲水，並且多吃一些水果蔬菜以及含膳食纖維的食物，這樣的情況下，有助於腸胃健康，也有助於排出身體的毒素和垃圾。孕婦體內毒素少了，也可以使得胎兒遠離黃疸。
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