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金華姑娘減肥減了2公斤 卻反彈了20公斤
從大學開始，她就熱衷於嘗試各種減肥方法，從裹保鮮膜跳繩起步，到吃排毒膠囊、喝烏龍茶、塗瘦腿膏、按摩、埋線、針灸、拔罐、上健身房……市面上的減肥方法，她幾乎都嘗試過。娜娜曾經3次減重15公斤以上，最多一次從63公斤瘦到46公斤，堪稱重回顏值巔峰。但到目前為止，她還沒有找到一種一勞永逸的減肥方法，不管減了多少，結束減肥周期後，體重又會回到60多公斤。
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針灸減肥真的有用嗎?哪類人群適合針灸減肥
減肥，是人類不想面對卻在有些時候不得不面對的難題。現在不少人越來越推崇科學減肥，中醫針灸減肥流行起來，相比於藥物減肥副作用大，抽脂減肥對身體不利，節食有害健康，針灸減肥方便、效果理想，越來越受到人們青睞。針灸為何能減肥？主要是通過哪幾個方面起作用的？
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中醫針灸減肥方法科學嗎 會反彈嗎
核心提示：中醫針灸減肥方法科學嗎？會反彈嗎？中醫針灸在治病領域來說，是舉世聞名的，很多國外的醫生都會慕名而來諮詢中醫的治療方法，並且現在治病的方法中越來越多的會選擇中西結合來緩解病症，因此中醫的科學性是毋庸置疑的！
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2個月減十公斤,大S這次終於瘦了,為了減肥她對自己如此狠
已經41歲的她已經成功瘦身，短短兩月減了10公斤，相當勵志了。大S也稱自己長期處於節食狀態，為了恢復身材，大S對自己也是蠻狠的。大S生二胎的時候不太順利，還搶救過，因此生完孩子之後身體狀態並不好，加上荷爾蒙失調，身形絕對瘦不下來。
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喝鹽水能減肥?減重名醫:小心變得更胖!
網上近日瘋傳 一篇「產後日喝500c.c.鹽水，再喝2500c.c.開水，2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出，快速減重複胖風險高，事實上，喝鹽水並不能減重，尤其有心臟、腎臟疾病的人，更要小心喝水過量的問題，如果喝太多，還有可能導致水中毒。
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針灸減肥減的是什麼?如何才能有效減重才且不反彈?
所以，肥胖成了現代人類很嚴重的健康問題那麼該如何減肥呢？現在市面上很多減肥方法，什麼酵素減肥、減肥茶、減肥操、針灸減肥、減肥手術等等，什麼樣的減肥才最有效、不會有副作用且安全呢？要搞清楚這個問題，首先得弄明白以下問題。1.減肥到底是在減什麼？
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擔心減肥受累挨餓?日本懶人減肥法,輕鬆減重十公斤
然而林允兒不堪打擊，於是決心要減肥。時常在微博當中曬出減肥的辛苦，吃飯也是清淡無味，幾乎不見一點油水，而且還拼命的運動減肥。這種挨餓受累的方法，對我們來說很難堅持。如果沒有強大的動力為基礎，很難落地執行。而在日本有一種懶人的減肥方法，可助你輕鬆減掉十公斤。請繼續閱讀：擔心減肥受累挨餓？日本懶人減肥法，輕鬆減重十公斤。
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減肥「神器」or「殺器」?減重要科學,當心傷心又傷身!
現實中、網絡上，形形色色的「減肥秘方」層出不窮，「一周減10斤」「不用節食」等「承諾」脫口而出，堪稱「神器」。可實際上，究竟是「神器」還是「殺器」？今天，青島市市立醫院東院營養科主任顧萍將為大家「照出」這些「減肥神話」的真面目。
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減肥食譜 一周定減2斤
不用運動，又能大吃大喝，還能保持苗條的身材是每個女人的夢想，下面小編就介紹一周的減肥食譜給大家，幫你圓了這個夢。聖女小蕃茄23個 晚餐 紅燒牛肉飯(飯1/2碗+馬鈴薯塊1/4碗+胡蘿蔔塊2大匙+牛肉塊5～6塊+洋蔥塊2大匙+燙青江菜1碗)+棗子3個 第3天 (控制在1280卡) 早餐 起司火腿加鈣土司 午餐 什錦鍋燒面(鍋燒面2/3包+草蝦6隻+蛤仔6個+鮮香菇5朵+小白菜1/2碗)+葡萄13顆 晚餐 白飯3/4碗+香菇蒸肉+拌乾絲+炒地瓜葉1碗
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針灸減肥一個月做幾次適宜呢
核心提示：針灸是我國中醫理療的一種歷史悠久的方式，很多疾病都可以通過針灸的方式治療與控制，而最為普遍的肥胖症，看似不是病，卻是很多慢性病的誘因。而針灸減肥也可以讓很多人遠離肥胖體質。那麼，針灸減肥一個月做幾次適宜呢？
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母親為兒女減60公斤 7種減肥食物瘦得快
你成功減肥了嗎？很多人減肥失敗不是因為沒有好的減肥方法，而是缺少信念。據悉，英國一名母親擔心自己的身體太重，孩子會遭到同學的嘲笑，為此這名母親勵志減肥，最終成功減掉了60公斤。減肥靠的是堅持還有合理的運動以及健康的飲食，那麼你知道減肥吃什麼嗎？
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針灸減肥有多少效果針灸減肥的原理及注意事項
針灸減肥的原理與作用中醫針灸減肥暫時還沒有發現明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進新陳代謝、調節機體功能，達到有效減肥。針灸除了有減肥的作用，對月經不調、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。
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針灸減肥有副作用嗎?
針灸減肥有副作用嗎？目前使用針灸減肥的人有很多，雖然效果非常不錯，但是也會有人擔心會出現副作用。那麼，針灸減肥有副作用嗎？下面就來看看小編的介紹吧！針灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經系統功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環，生產熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥效果的方法。
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184公斤男子經縮胃手術減到90公斤 現已結婚
溫必善還告訴記者，他現在吃餃子只能吃六七個，肉只能吃2兩，方便麵也只能吃半桶。「我會定期去看醫生，醫生建議我多走動，加上現在我的工作比較辛苦，運動量也大，這也是我體重沒有反彈的原因之一。」溫必善笑呵呵地說，他現在開了一家超市，平時早上6時就要起床，中午沒時間休息，一直忙到晚上12時才能上床睡覺。他幾乎每天都要送桶裝水給客戶，每周還要進3噸左右的貨，搬上搬下都是他自己一個人搞定。
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針灸減肥做幾次才能有效果教你針灸減肥的5個步驟
針灸減肥多久扎一次？一般情況下每個月針灸一兩次是有助於減肥的，但針灸減肥多久有效果就因人而異了，針灸只是一種物療，更需要我們結合實際，做適當的運動才能真正達到減肥效果。針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20——50歲的中青年肥胖者效果較好。
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中醫的瑰寶「針灸」真的可以減肥嘛?為你揭曉針灸減肥的原因
大家都知道中醫針灸，目前的針灸減肥，只需將一根小針插入體內即可減輕體重。因為針灸減肥可以調節脾胃功能，它不僅可以有效抑制脂肪的積累，加速脂肪的消耗，且不會引起的疼痛和副作用。近年來，針灸減肥一直吸引著越來越多人的關注和青睞，因為它安全可靠、綠色健康。 針灸可以減肥是什麼原因?首先，從醫學的角度來看，針灸減肥的原理可以簡單地概括為調節外周和中樞神經系統、來調節內源激素和內部釋放的水平，從而可以抑制消化系統的機能亢進，減少飢餓，減少食慾，最終達到減肥的目的。
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針灸減肥能吃豆腐嗎
核心提示：針灸是中華中醫藥行業中的一項非常重要的治療方法，這種治療方法可以起到很好的治療效果，針灸是中華醫藥中的瑰寶，不僅僅可以用於治療各種疾病，還可以用來健身保健，並且現代中醫還開發出了減肥的功能，針灸減肥需要注意的問題有很多，那麼針灸減肥能吃豆腐嗎？下面就說一下這個問題。
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堅持這2個好習慣,讓減肥再不反彈
所以，減肥，可以，但要簡單減肥，而且要合理減肥。減肥，從靠譜角度來講其實是一步一步慢慢變瘦的，沒有人一口就吃成了個胖子，更沒有有人幾天就減成一個瘦子；很多人單純為了快速減肥嘗試各種各樣新奇的方法，其實這本身是有誤區的，有的方法不但沒有減下去脂肪，對於人體還會造成一些不可逆的後果影響；有的減肥方式雖然減下去的很快，但是後期的反彈比減肥更快，實為
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每周3公斤即時減,皮膚光滑明亮,由於飲食與美味的蔬菜!
那麼這種情況下，大家如果還覺得不能夠堅持或者對食物有些許渴望的話，可以試試一個星期的減肥方式。這一個星期減重大概是從飲食入手的，大家可以嘗試一下，希望帶來好消息。請繼續閱讀：每周3公斤即時減，皮膚光滑明亮，由於飲食與美味的蔬菜！首先這一個星期的減重主要是依靠蔬菜來幫助你獲得苗條的身材，所以說在第1天的時候，大家就一定要自己的身體習慣這種飲食。
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分享科學減重秘籍:少吃一點點就能減肥
於是，很多體重超標或對身材有更高追求的人便走上了漫漫減肥路。吃減肥藥、喝減肥茶、不吃晚飯、刻意節食……不科學的減肥方式的確也能瘦，但卻影響了身體健康，而且極易反彈。如何健康減肥且不反彈呢?教你幾招醫院裡用的科學減肥法。減肥秘籍不靈?那是方法不對!很多人在網上分享自己「一個月減N斤」的減肥秘籍，但有的人說有用，有的人說不靈。