現代生活節奏過快導致很多人壓力倍增，因為加班、熬夜等因素的影響，很多人總是睡不好。失眠、鼾症、多夢……睡眠問題已成為當代人巨大困擾。據前不久央視公布的數據：目前全國超3億人存在睡眠障礙。
據《央視財經》報導，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中四分之三的人在晚上11點以後入睡，三分之一要熬到凌晨1點以後入睡，而在睡眠時長低於6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子佔比高達89.5%。今年上半年，疫情導致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。學生有課業壓力，從小學到高中，家庭作業和自習成了孩子晚睡的主要原因。
因為睡眠問題，不少人都尋求過各種各樣的解決辦法。在北京三裡屯的某藝術工作室，負責人表示，今年無論是助眠香薰還是藝術擺件，銷售有增長不少，這其中00後到90後消費者可能佔到65%到70%。除了助眠商品，今年上半年，與睡眠相關的保健品銷售也增長明顯。數據顯示，今年1到9月份，褪黑素的銷量同比增長了57%。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。如此龐大的市場需求也能從側面反映現代人的睡眠焦慮。
睡眠障礙不簡單是睡不好那麼簡單，面對三億人都存在的問題，那就需要專業的醫學解決。經過兩年醞釀，今年11月初，協和武漢紅十字會醫院推出湖北省規模最大的睡眠醫學中心。該中心總面積約680平方米，可為有睡眠問題的市民進行24小時睡眠監測，制定個性化治療方案，幫助改善睡眠狀況。
候診區放著綠植，淺黃色地面、馬卡龍色的等候椅，護士站指示牌是粉紅色的，整體風格「小清新」。房間也按賓館配置，有豪華大床、單人沙發，還有淋浴間和衛生間。建成的睡眠醫學中心整體以給人舒緩的良好環境為主，配合專業的科室會診和恰當的藥物治療，不少患者在接受治療後睡眠情況得到了明顯的好轉，同時身體機能也得到提升。
你有睡眠障礙嗎？
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