寶寶出生醫生不會讓寶寶睡枕頭,相信很多寶媽和我一樣,生怕寶寶睡得頭型不好看了,那麼什麼時間段可以給寶寶睡出一個好頭型嘞,在帶寶寶的過程中,當媽媽從寶寶的頭頂上向下看時,如果寶寶頭部的一側比另一側顯得更平,或者看起來更寬時,寶寶的頭型也就發生了變形,主要是寶寶睡覺的姿勢不當造成,媽媽就要替寶寶調整睡眠姿勢,首先媽媽們要知道,4~6個月是寶寶調整頭型的黃金關健期,媽媽一定要抓住這個時期給寶寶調整好頭型,讓寶寶長大後的頭型好看,媽媽需要注意一下幾點,
1調整寶寶的睡姿
剛出生後的寶寶,睡覺一般都是側臉著床,寶寶睡覺時,媽媽儘量不要讓寶寶經常長時間保持一個睡眠姿勢的習慣,以免頭部受力不均,從而使寶寶的頭部發生變形,可以一個小時輕輕的給寶寶改變睡覺的姿勢,讓寶寶的頭部受力均勻,這樣做基本上都能睡出個好頭型。
2調整抱寶寶的方式
寶寶出生後頭骨還未全面發育好,媽媽在平時抱寶寶的過程,用手託起頸肩部來抱寶寶,而不是用手託起頭部來抱抱,1個月的寶寶橫抱,兩個月的寶寶斜抱,三個月的寶寶豎抱或託抱,媽媽可以左右交替,這樣做也有利於頭骨的形狀的形成。
3.床墊硬:
無論是成人還是嬰兒,軟的床墊對脊椎都是非常不好的。如果天天那麼努力的左右睡,但睡的軟床墊就等於是無用功!無用功!因為睡圓頭的原理就是壓力和平面擠兩邊的腦袋向後腦勺,軟床墊,要換了!
4. 左右側睡:
這裡側睡的樣子是下圖這種全身側睡,並不是身體平睡頭側著。而且左右換睡真的是最佳睡姿,無論是對頭型還是對心臟還是肝臟都各有好處,剛出生在醫院醫生和護士應該有對大家說,吃完奶後至少要右側睡30分鐘防止奶上溢吐奶。
5.小凹枕 (定型枕)
小凹枕,是為了預防把好好的圓頭睡成扁頭,對於已經睡扁頭的寶寶會起到防止睡更扁的作用。雖然會有不透氣、熱,堵口鼻的風險,所以建議是平時玩樂時,在父母陪伴下可以用哦!
6.調整嬰兒床的位置或外置物品的位置
媽媽可以通過隔一段時間改變嬰兒床擺放的位置,來調整寶寶的睡姿方向,寶寶在嬰兒床裡躺著玩耍時,喜歡注視的方向,換過位置可以幫助寶寶調整注視的不同角度,另外還可以通過改變房間物品的擺放位置,調整寶寶嬰兒床周圍玩具的擺放位置的不同,引導寶寶改變不同的睡姿,幫助改變頭型。
我是米樂媽一個90後,新手帶娃!下期咱們講講怎麼把已經睡扁的頭型改正過來!