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記得我家孩子在幾個月的時候，每天睡覺都需要抱著，有時候抱著睡了一個小時了，輕輕地放下他馬上又醒了。就會出現哭鬧的情況，這個時候只能繼續抱著他睡覺，為了這件事情還特別的煩惱呢，抱著孩子睡覺是一件特別辛苦的事情。
孩子睡著了我們會抱著他，同一個姿勢不敢動，這樣就會特別的累，經常會覺得腰酸背痛的。特別是很多時候，覺得脖子都直不起來了。其他的時間還需要照顧孩子，真的是特別的辛苦。為什麼孩子會有這樣的情況呢？其實出現這樣的情況，就是我們給他慣出來的毛病。
新生兒睡覺的時間會比較多，每天有18到20個小時的睡眠時間，其中就會有深度睡眠和淺睡眠交替著進行。寶寶在進入淺睡眠的時候，會出現身體扭動，有時候還會發出聲音或者翻白眼的情況，這個時候我們擔心孩子醒了，一般會把它抱起來拍幾下，想讓他繼續睡覺。這樣一來，就讓寶寶養成了抱著睡覺的習慣。
我們抱著孩子睡覺，會讓他比較有安全感，這樣他也會睡得比較踏實，久而久之就養成了抱著孩子睡覺的習慣了。
其實寶寶在進入淺睡眠的時候，出現一些小動作，我們可以不用去管他。寶寶的神經系統發育還不夠完善，只要讓他自己慢慢地進入深度睡眠就可以了。這些都是很正常的現象，但是如果孩子已經養成了抱著睡的習慣，那怎麼辦呢，我們只能從以後的生活習慣中，給他慢慢的改正過來。
如果寶寶要睡覺了，出現哭鬧的情況，我們不要立馬去抱他。等過了一兩分鐘以後再去抱著他，讓他慢慢的適應，也不能一下子就不去抱了。下次再出現哭鬧的情況，再過兩三分鐘以後去抱起來安撫一下。等下次在哭鬧的時候，再適當的延長几分鐘再去抱她。要讓寶寶慢慢的意識到，哭鬧是解決不了任何問題的，要讓他學著自己睡覺。
寶寶在睡覺的時候，要給他保證房間裡的溫度和溼度，還有一點就是不要給孩子捂得太熱了，這樣睡覺也會不舒服的，容易醒。照顧寶寶時，我們要特別細心的。
現在的社會，獨生子女都特別多，最多家裡也就兩個孩子，對孩子都特別的嬌慣。只要孩子出現了哭鬧的情況，就會抱起來安撫他。如果出現了抱著睡的習慣，一放下就哭鬧的話，我們做爸爸媽媽的一定要狠心一點，要讓他慢慢的改正過來，養成一個良好的睡眠習慣。
圖片來自寶寶知道
（本文來自：百度寶寶知道 毛翔宇媽媽）
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