高女士，36歲，前幾天抬東西把腰扭了一下，當時疼得厲害，休息了幾天差不多好了，結果用力打了一個噴嚏，腰疼得直不起來了。去醫院一查，腰椎間盤突出症。突然腰疼是什麼原因引起的?怎麼打了一個噴嚏就腰疼得腰椎間盤突出了?女性腰椎間盤突出原因是什麼?跟男性有不同嗎?
突然腰疼是什麼原因引起的?突然腰疼有很多種原因，如腰部外傷、腰肌勞損、腰突症、骨質疏鬆症或椎體壓縮性骨折等。
無論任何年齡，都可能一不小心扭到腰，這種外傷導致的突然腰疼。有一個特點，即活動後疼痛加重，按壓疼痛部位會更疼。
腰肌勞損在伏案工作的白領中非常常見，長時間坐著，穩如泰山、紋絲不動，導致腰背肌功能下降，甚至出現慢性勞損。按壓疼痛部位，就相當於做了個SPA，疼痛減輕，相當愜意。
當長時間的腰部肌肉功能下降，無法像往常一樣保護椎間盤的時候，外傷或反覆的磨損就很容易導致腰椎間盤突出。當咳嗽、打噴嚏或用力排便的時候，很容易導致腰疼加重，遇到這些情況必須及時就診，以免造成嚴重後果。
骨質疏鬆症或椎體壓縮性骨折引起的腰疼，最容易侵犯絕經後的女性。絕經後女性激素代謝分泌失調，引起原發性骨質疏鬆症，骨的強度下降，進而產生骨痛。除了腰疼以外，胸背部也疼。
雖然，引起腰疼的原因有多種，但是，高女士突然腰疼是什麼原因引起的，醫生已經給出了答案，即腰突症。那女性腰椎間盤突出原因是什麼?
其實，無論突然腰疼是什麼原因引起的，女性腰椎間盤突出原因之一誰也逃脫不了，即年齡的增長。隨著年齡的增加，每個人的腰椎間盤都會逐漸出現退行性改變，男人女人都一樣，誰也無法改變。
懷孕後期，隨著胎兒重量越來越大，很容易造成脊柱前傾，同樣會誘發椎間盤突出可能。另外，一般女性多愛穿高跟鞋，高跟鞋導致脊柱前傾，這跟懷孕誘發椎間盤突出的道理一樣。這是獨有的女性腰椎間盤突出原因，也是跟男性不一樣的地方。
實際生活中，家務勞動多由女性承擔，洗涮、拖地、掃地等必須頻繁彎腰，這也容易導致腰突症。
了解了突然腰疼是什麼原因引起的及女性腰椎間盤突出原因，那高女士腰椎間盤突出怎麼治呢?
首先，生活方式的調整是基礎。
必須注意正確的姿勢，比如避免久坐、頻繁彎腰。如需久坐則要經常變換體位，多次起身活動，可以使用符合人體工學設計的腰墊、坐墊來輔助維持正確坐姿。搬動重物時，下蹲，膝關節屈曲，將重物儘量靠近身體再搬。
選擇合適的體育運動，如步行、遊泳、低衝擊性的有氧運動都是較好的鍛鍊方式。中等硬度的床墊是首選，躺下來可維持腰部正常曲線，不軟不硬。這些對緩解腰疼、預防腰疼復發都有好處。
其次，藥物治療是腰突症的常用治療手段，如中成藥腰痛寧膠囊。它是主治腰腿痛的純中藥製劑。腰痛寧膠囊由馬錢子粉、土鰲蟲、川牛膝、甘草、麻黃、乳香、沒藥、全蠍、僵蠶、麩炒蒼朮組成，功能是消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡，是治療寒溼痺阻經絡所致腰疼的常用藥。
腰痛寧膠囊不僅有效抑制炎症反應，促進局部水腫消退，減輕對神經的壓迫，從而緩解坐骨神經痛受到的刺激。與非甾體消炎鎮痛藥有胃腸道刺激及心血管副作用風險不同，腰痛寧膠囊不僅療效突出，且更安全。
綜上，本文闡述了突然腰疼和腰突症的原因，而高女士的腰疼由腰突症引起，藥物治療的同時，日常生活中也要注意，比如正確的坐姿，避免久坐、頻繁彎腰等。