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大腿後側肌肉拉傷的原因、如何預防以及康復訓練
大腿後側肌肉拉傷的可能原因 為何大腿後側會緊繃呢？骨盆前傾會有什麼影響呢？協同肌主導效應？大腿肌肉離心肌力不足？一塊來閱讀一下。 以統計數據來看，大腿後側拉傷是所有運動中最普遍的軟組織受傷之一。
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《金家好媳婦》女星爆肌肉萎縮,復健照曝光,網友:早日康復
梁家榕PO出復健照梁家榕PO出復健照昨日梁家榕再PO出復健照，並寫下：已經3個月了，肌肉萎縮的狀況還要繼續治療。她透露經過這陣子的復健，狀況已經進步很多，平時除了物理治療、啞鈴的練習，也因為平常肉吃太少，醫生要她多補充蛋白質。
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劉德華50天醫療費179萬 天王須做3種復健救肌肉萎縮
親愛的家人（指粉絲），我盆骨骨折癒合情況理想、脊椎骨裂、坐骨神經系統、肌肉與跟腱拉傷等亦已慢慢修復、一切都開始晴天！勿念。」 華仔住院養傷期間，逢西洋情人節，他貼心在官網寫道：「我愛你！你肯定愛聽，是嗎？說句我愛聽的話，可以嗎？等你……。」
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長沙女子假期盲目過量運動,致雙側大腿內側肌肉拉傷
簡單熱身後，林女士架好自拍杆，雙手撐地，將雙腿分開往下壓向地面，當距離地面近30釐米時，明顯感覺大腿內側酸痛，為了秀出極限水平，她忍著疼痛繼續往下壓腿，終於勉強完成了「一字馬」。隨後，她一屁股坐在地上，大腿內側疼痛劇烈，起身都很困難。休息一天後，林女士仍然感覺走路困難，於是到南華大學附屬長沙中心醫院檢查，被醫生診斷為雙側大腿內側肌肉拉傷。
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手術後為什麼需要復健?
接受骨科、關節相關手術後，醫師都會叮囑一定要搭配復健運動，到底為什麼術後一定要復健呢？醫師表示，手術會破壞原本的肌肉、關節、韌帶組織結構，若術後未活動患處，新生的組織生長方向可能會變亂、長度會變短，都會影響關節的靈活度，因此提醒患者在術後一定要遵從醫囑及早復健，才能恢復正常的活動力。
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C羅率尤文意甲九連冠,秀抹油大腿,乘遊艇放鬆最寵喬治娜親生女
在意甲第36輪比賽中，尤文主場2比0擊敗桑普多利亞，提前兩輪奪冠，而這也是「老婦人」連續第九個賽季拿到意甲冠軍了，刷新了五大聯賽最長連冠次數的紀錄。而C羅在本賽季也發揮得十分出色，以31球追平了尤文歷史上的意甲單賽季進球紀錄。C羅也是在社交媒體上分享了尤文全家福來歡慶勝利。
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強壯大腿的秘訣,3個股四頭肌針對性鍛鍊方式
股四頭肌是人體全身體積最大的肌肉，位於大腿前側。從力量上來說，強健的股四頭肌有助於增強爆發力，從外觀上來說，讓腿部看起來更具線條感。什麼是股四頭肌股四頭肌(Quadriceps)是覆蓋整個大腿正面的肌肉，包括股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌等四大塊肌肉。
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肌肉撕裂是增肌的必要條件!但卻不可過度損傷肌肉
增加肌肉的唯一方法就是撕裂肌肉。 電字顯微鏡下訓練前後肌原纖維的變化，我們可以看到的訓練前肌節排列整齊，訓練後肌節紊亂、損傷明顯。
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怎樣瘦大腿肌肉
核心提示：想要達到瘦大腿肌肉效果，最安全見效也比較快的方式就是通過一些運動項目，因為運動的減肥方式確實是非常不錯的，能夠達到燃燒脂肪和熱量的目的，我們身體過度肥胖其實都和身體的脂肪過多有著極大的關係。 如果大腿上的肌肉特別的多，看上去就會非常難看，很多人就會想要儘快的達到減肥的效果，但是又不知道什麼樣的減肥方法更加適合自己，總是擔心減肥之後出現反彈的現象。那麼下面我們就一起來了解一下，怎樣瘦大腿肌肉的效果更好一些呢？
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漢堡機器人工作一天被「解僱」 它的歸期「有待宣布」
原標題：漢堡機器人工作一天被「解僱」 它的歸期「有待宣布」 參考消息網3月12日報導 英媒稱，在美國帕薩迪納的一家卡利堡快餐連鎖店餐廳，負責給漢堡包翻面的機器人「快手」（Flippy）只幹了一天活兒就被「解僱了」。
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如何鍛鍊大腿內側肌肉
核心提示：有多少女性每天都在感嘆，為什麼人家的腿那麼瘦，自己的腿就像大象腿一樣，其實腿粗主要是由於腿部前側與大，大腿內側贅肉太多，才會導致整個腿型都看上去格外粗。在做運動時，大腿內側肌肉是最難被鍛鍊到的，因此這個地方的脂肪也是最難消耗的，那麼，有什麼辦法可以把大腿內側肌肉練起來呢。
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產後復健 產後復健是做什麼
產後復健雖然產婦在分娩後可以放鬆，但身體仍然虛弱，所以醫生也會在分娩後告知產婦一些預防措施，如分娩後不要立即與丈夫發生性關係，這也是因為產婦可以避免感染，那麼產婦在分娩後可以有多長時間發生性關係?產後多少天可以過夫妻生活?
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尤文「魔翼」登頂歐冠助攻榜,今夏曾險被球隊清洗
值得一提的是，此役為麥肯尼獻上助攻的球員，是尤文的右邊翼衛誇德拉多。而這已經是他在本賽季歐冠獻出的第5次助攻，並暫時登上了「歐冠助攻王」的寶座！ 而加上意甲的3次助攻，儘管還未到賽季中期，但這位被廣大尤文球迷親切地稱呼為「寶強」的球員，卻已經為球隊交出了一張「1粒進球+8次助攻」的成績單。
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大腿肌肉鍛鍊的方法有哪些5個有效練習動作標準化腿部肌肉
怎樣鍛鍊腿部肌肉？大腿肌分為前外側群、後群和內側群。股四頭肌是前外側群也是人體最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股內肌。這四塊肌肉的機能是保持股骨垂直，以維持人體直立並幫助下蹲和起立。前外側群還有人體中最長的肌肉之一的縫匠肌和闊筋膜張肌，前者可使大腿彎曲和外旋，使小腿彎曲和內旋，如踢毽子時的腿部動作；後者可使大腿彎曲和內旋，還能對大腿的肌肉收縮起到輔助支撐作用。腿部肌肉對於健身的人來說是非常重要的，在健身的朋友那裡流傳著這麼一句話：「當你體重不增長的時候，請練腿部肌肉；當你手臂圍度不增長的時候，請練腿部肌肉；當你核心肌群不夠強的時候，請練腿部肌肉……」。
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三方交易,期待的邊位與尤文近在咫尺。球迷:總裁頭球刷起來?
今日誇利亞雷拉宣布會續約留隊，所以尤文可以爭取的球員還有佩萊，吉魯，博格巴，略倫特等等。但是近日，一樁心心念念已久的轉會已經無限接近尤文了。根據兩大轉會專家迪馬濟奧和羅曼諾的報導，尤文接近完成冬窗第一籤。此前尤文與羅馬，布魯日一直在爭奪的妖人邊衛布萊恩-雷諾茲，斑馬軍團已經處於領先位置。
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你忽視的大腿前側肌肉,該怎麼拉伸?
菲菲一直是一個喜歡健身的女孩子，但因為工作原因，已經3個月沒有鍛鍊了，最近幾日，開始鍛鍊起來，前兩天，感覺鍛鍊之後很舒服，最近兩天，她告訴我說，全身酸痛，尤其是大腿前側的肌肉，痛的已經無法走路了。按摩大腿前側肌肉的方法：1、讓同伴或者是同性朋友，女性的話，也可以讓你的老公，幫助你按摩大腿前側的肌肉，如圖所示，順著肌肉的走向，按摩放鬆。2、使用按摩小球或者網球，放在大腿前側進行滾動按摩。
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核心基礎運動(一)——背部復健最有效運動治療方案
留言中有幾位微友想了解復健方面的知識，我將結合自己所學和查閱資料為大家做一些粗淺的介紹，請多提寶貴意見，共同提高！核心基礎運動美國Dr.Eric.Goodman是全球知名的脊神經醫生，特別是在運動員脊神經復健治療方面頗有建樹。
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什麼是肌肉拉傷,肌肉拉傷怎麼辦?
當你的肌肉過度拉伸或撕裂時，就會發生肌肉拉傷。這通常是由於疲勞，過度使用或不正確使用肌肉而導致的。拉傷可發生在任何肌肉中，但最常見於大腿後方，下背部，頸部和肩膀。>一種「打結」的感覺肌肉痙攣在輕度肌肉勞損中，撕裂的肌肉可能會感到有些僵硬，但仍足以繼續工作。
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大腿外側肌肉怎麼練呢?
核心提示：很多男生都有健身的習慣，平時經常出入健身房的他們會為了追求完美的肌肉線條而付出很多精力與時間。而想要擁有好身材，只有針對性的訓練才會事半功倍。那麼，大腿外側肌肉怎麼練呢？ 很多男生都有健身的習慣，平時經常出入健身房的他們會為了追求完美的肌肉線條而付出很多精力與時間。
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大腿肌肉萎縮,患者如何實現的「行走」夢患
大腿肌肉萎縮病人對走路影響非常大，一旦患上大腿肌肉萎縮，直接限制患者大腿的力量恢復，同時也限制患者的走路長短。患者受到病痛的折磨的同時生活也受會影響。那麼，大腿肌肉萎縮，患者如何實現的「行走」夢患?治療大腿肌肉萎縮選擇治療方法一定要慎重，只有科學、合理的治療方法才能幫助患者的治療疾病，讓患者重拾健康之夢。